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麦チョコちゃら

麦チョコちゃら

昨日は肩トレ2時間、今日は胸と背中トレ2時間半やった
本当はもっとやりたいけど忙しくてなかなか時間が確保できない
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昨日は肩トレ2時間、今日は胸と背中トレ2時間半やった