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向日葵🌻
久々に朝起きれた！！！
最近病院行きたくない病でさぼっとるけん
眠剤なし生活やけん全然寝れん
毎日たくさん薬飲むのも嫌になってきて
ダメ母過ぎて申し訳ない。
今日は息子の学校のスクールカウンセラーの人と
面談があるんやけど行きたくないなぁ。
人に会うのは本当に嫌だ…
すでに心臓バクバク
でもいつまでこんな生活続けるんやと
自問自答
何年も病院通って今だに社会復帰出来てない
自分に焦る焦る焦る焦るの日々
うつや不安障害の方は
毎日どう過ごしとるんやろ…？
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向日葵🌻 投稿者
初めまして！！ コメント嬉しいです☺️ 私も家で出来る事ないかなーと考えてて来月あたりミシンを買って 家にある大量のお洋服をリメイクしたり家庭菜園なんか初めようかと思ってます🌻 頑張りすぎないのも大事ですよね💦 お互い毎日笑える日々を過ごしましょう🍓🍓
ゆうぞう
はじめまして。こんにちは。私は双極性障害です。（訪問看護受けてます）うつになったり躁状態になったりの波を繰り返しています。 病院には私も行きたくない時があります。でも薬（現在は10錠）の服用を続けることで日常生活を出来るだけ穏やかに過ごしたいという気持ちが何とか病院へ足を向かわせてくれていると思います。 うつや躁状態が深くなっている時って私の場合、独りで塞ぎ込みがちになっいる事が多いです。どんどん深く入り込んでいく感じになってしまうので、安静にしたり余力があれば話せる相手に話を聴いてもらっています。そうやって辛さを分散させるように過ごしてます。長文失礼しました。
るか
初めまして[ほほえむ] 社会復帰諦めてハンドメイド作家やってる発達障害+双極性障害持ちです。 色々焦りますよねー💦 私は出来る時に出来ることをして、出来ない時はのんびりする生活してます[泣き笑い] 1歩進んで2歩下がる時もあれば3歩進める時もあるので、焦らない+頑張らないをモットーにしてます♪ なかなか出来ない日もあるけど、いつかまた笑える日は来ると思うので悲観し過ぎないように出来ると良いですよねー。