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ぽよぽよ

2025/06/19

胸肩トレ終了！ ベンチプレス40kgとうとう上がった‼️ グラ友さんのアドバイス通り、最初に目標より重いので耐えてから！最初は失敗したけど悔しいしもう一度チャレンジしたら上がったー！嬉しい[大泣き] #サウナに突撃 #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング #

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28

75

コメント

ゆあ

1

ぽよぽよさんおめでとうございます‼️ ほんとかっこいい[大笑い]

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ めちゃ嬉しいです[大笑い]

1

トマトＬＬ🍅

1

ベンチ40kg達成、おめでとうございま〜す🎉✨️💪

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ 嬉しいです[大笑い][最高]

1

ふふ鰹

1

すごーい！！おめでとう御座います🎊🥳

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます！ あげる前に昨日のふふさんのMAX更新の動画を思い出していました！良いイメージであげられました( ･ㅂ･)و ̑̑

1

ふふ鰹

@ぽよぽよ ： ええええ！！ めっちゃ嬉しいです！！[泣き笑い] 貢献できてよかったぁ✨

1

ぽよぽよ

@ふふ鰹 ： ふふさんの動画を今朝見たのでタイミングバッチリでした( ･ㅂ･)و ̑̑

1

——さらに返信を表示(2）

限界突破OL

1

40kgは凄すぎます😳おめでとうございます💮

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ やっとあげられました[最高]

1

Tada

1

おめでとうございます㊗️[最高]

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ 嬉しいです[最高]

1

たっちゃん

1

目指せ女子プロレスラー💪🏼

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

めずらしくコメントくれたと思ったら……これですか？？？(`･н･´) [笑][笑]

1

とも

1

おめでとうございます！！記録更新テンション上がりますね！！

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ もう、テンション爆上がってます💪✨[笑]

1

でじお

1

すごいっす。そのチャレンジ精神は素晴らしいです。おめでとうございます

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ 今日こそあげたかったんです[笑]

1

くろ

1

ぽよちゃん凄いやんー[大笑い] おめでとう🎉🎉

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ 嬉しいー[大笑い]

1

かず

1

おめでとうです！！自分も今日90キロ上がったので喜んでたところでしたw嬉しいですよね[照れる]

2025/06/20 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ MAX更新は嬉しいですよね！

0

筋中💪 (筋トレ中毒)

1

すごい👍

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ 筋中さんがくれたアドバイスのおかげで、成功しました✌️

1

そら豆.dk

1

おめでとうございます🎉継続はチカラなり💪

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

ありがとうございます✨ 次も頑張ります(ง •̀_•́)ง

1

ふとし@KSDB🐷

1

つよい！！

2025/06/19 返信

ぽよぽよ

褒められた！[最高]

1

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海の京

2025/06/28

#ラヴィット
なんとなく今日は中間地点、ゴールはラヴィットロックになるかな？

2

にゅ🍼

2025/06/28

ぴろみと今井 ﾆﾁｬｱ

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さくら

2025/06/28

おじじおばばの朝は早い

7

お菓子

2025/06/28

( o* ◜ω◝ * )o=oたべたら うんどう

8

にゃち

2025/06/28

ゆっくり、のんびりしていても、本当に必要なものとは、必ず出会うような気がします。

9

ムナビ

2025/06/28

もちものとかみるとみんな「印刷した地図」っていうけどさ、地図読んでも必ず反対に行く私には関係ない話なんですよね太陽を見て位置を判断します

mizuki@OLC

2025/06/28

待ちに待った日経平均4万。
ドル円145円はバグなので、ここから先は円売りアシストで最高値余裕。

8

湯豆腐

2025/06/28

にじそ一般参加します
一通り買い物終わったら挨拶できたらいいな

なえら

2025/06/28

連戦しても基本的に誰にも勝てないしレート潜ったら勝てるわけのない3250とかバカらしいマッチングさせられるし何を楽しめばいいんだこのゲームは。

4

ゆ

2025/06/28

翔太「だてさまも〜、ねぇ。あの〜ケガしてたのに、ねぇ。その中でできる全力の出演の仕方、うん。あれもねぇ、ほんと怪我真っ只中のなか大変だっただろうに、よくやってくれたな、っていう…うん。」

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