胸肩トレ終了！ ベンチプレス40kgとうとう上がった‼️ グラ友さんのアドバイス通り、最初に目標より重いので耐えてから！最初は失敗したけど悔しいしもう一度チャレンジしたら上がったー！嬉しい[大泣き] #サウナに突撃 #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング #
