投稿

しろ飯🍚
【3/19】
チンニング 10×6set
チンニング(斜) 12×3set
ワンハンドロウ(10kg) 15×3set
ブルガリアンスクワット(10kg) 10×3set
バックランジ 30×3set
僕がよく飲んでるプロテイン達✨
尊敬する山澤さんプロデュースのやーつ❣️
1日3杯くらい飲んでる。どれも美味しくてお勧めなんだけど、カフェオレ風味の奴、マジで美味しいのでお勧め‼️
#今日の筋トレ
#背中の日
#山澤礼明
#プロテイン

コメント
話題の投稿をみつける

くら

山深 翼
今日もよろしくお願いします。
#あうぇいく

まこと


いい人

しいた

めいめ

FF-るぅ
ティガチャアクの使い方は?
ティガチャアクの使い方について説明します。
基本操作
攻撃スタイル: ティガチャアクは、斧と剣の二つの形態を持つ武器です。通常の攻撃は剣モードで行い、強力な攻撃や特殊技は斧モードで使用します。
モード切替: Rボタンを使用して、剣モードと斧モードを切り替えます。状況に応じて使い分けることが重要です。
コンボの組み立て
剣モード: 連続攻撃を行い、敵の隙を突くことができます。特に、素早い攻撃を繰り出すことで、ダメージを蓄積させることが可能です。
斧モード: 強力な一撃を放つことができ、特にスタンを狙う際に有効です。溜め攻撃を活用して、より大きなダメージを与えましょう。
特殊技の使用
エネルギーゲージ: 特殊技を発動するためには、エネルギーゲージを溜める必要があります。攻撃を重ねることでゲージが溜まるため、積極的に攻撃を行いましょう。
必殺技: ゲージが満タンになったら、特定のボタンを押すことで強力な必殺技を発動できます。これをタイミングよく使用することで、戦局を有利に進めることができます。
戦略的な使い方
距離の管理: 敵との距離を意識し、剣モードでの素早い攻撃と斧モードでの強力な攻撃を使い分けることで、戦闘を有利に進めることができます。
回避と防御: 攻撃の合間に回避行動を取り、敵の攻撃を避けることも重要です。特に、斧モードの攻撃後は隙が大きくなるため、注意が必要です。
これらのポイントを押さえることで、ティガチャアクを効果的に使いこなすことができるでしょう。

dangomushi
半袖O.K.牧場。この天気を週末に取っておきたいです。

かるぼ

ないも
バニラマドレーヌの特徴は何?
バニラマドレーヌの特徴は以下の通りです。
風味: バニラマドレーヌは、バニラの香りが豊かで、甘さと香ばしさが絶妙に調和しています。
食感: 外は軽く、内側はしっとりとした食感が特徴です。焼き上がりのふんわり感が楽しめます。
形状: 伝統的には貝殻の形をしており、見た目にも可愛らしい印象を与えます。
材料: 主に小麦粉、砂糖、卵、バター、バニラエッセンスが使用され、シンプルながらも高品質な素材が求められます。
用途: お茶うけやデザートとして人気があり、コーヒーや紅茶との相性も良いです。
これらの特徴により、バニラマドレーヌは多くの人に愛されるお菓子となっています。
もっとみる 
関連検索ワード


らー
めしくんオススメプロテイン気になるなあ。私タンパク質過剰気味でプロテインあまり飲んでなくて、でも飲んでみたい✨
紅白なます
お仕事も筋トレも毎日お疲れ様です[照れる] お仕事はともかく、筋トレ毎日続けられるコツ?モチベ?ってなんでしょう?? 私、自分に激甘なので[泣き笑い]
おにぎり筋肉魔法少女オジタン
プロテイン… いいなぁ… 欲しいなぁ… 美味しそうだなぁ… あっ‼️危ない危ない‼️ 危うく買いそうになるところだった💦 おにぎり‼️ プロテインに手を出したらダメだ‼️ お前にはその余裕はないぞ‼️