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takashi.A
全身パンプアップ状態だったけど疲労感があまり無くて、痛む箇所も特に無し。
その後、LCの洗車に行って帰宅🏠💨
まる子と遊んだりギター弾いたりしてゆっくり過ごした🎸☆♬
大好きな筋肉系YouTuberの山澤礼明の経営するジム「Fit Place」が何と所沢にオープンするそうだ‼️
興味津々だなぁ…
僕は新居にゴールドジムデザインのパーソナルジムを作るので
Fit Placeに行く事は無いけど
ビジターで行ってみたいな💪🏻 ̖́-
#おつかれGRAVITY
#大戸屋
#整骨院
#洗車
#山澤礼明
夏の日
100
巾着の紐
そう、君、後輩くん
君はいいマッチョになれるよ
#山澤礼明
39
しろ飯🍚
マイブーム【3/19】
チンニング 10×6set
チンニング(斜) 12×3set
ワンハンドロウ(10kg) 15×3set
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾝｽｸﾜｯﾄ(10kg) 10×3set
バックランジ 30×3set
僕がよく飲んでるプロテイン達✨
尊敬する山澤さんプロデュースのやーつ❣️
1日3杯くらい飲んでる。どれも美味しくてお勧めなんだけど、カフェオレ風味の奴、マジで美味しいのでお勧め‼️
#今日の筋トレ
#背中の日
#山澤礼明
#プロテイン
トレーニーの星
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