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叉稞
#筋トレ女子
#トレーニング
#背中の日
#今日の一枚
2
28
るる
お風呂あがりで風が気持ちいい☺️🎐
今日も一日お疲れさまでした♪
#ジム
#筋トレ女子
#背中の日
#筋トレ仲間募集中
926
goma.
#ジム活 #背中の日 #重かったー #既に筋肉痛
13
よんじん
今日は時間押してラットプルをネチネチネチネチ。
2
san_kaku
チンニング10✖︎3
ベントオーバーロウ60✖︎12 3set
ワンハンドダンベルロウ24✖︎20 3set
ダンベルリアレイズ9✖︎20 3set
ラットプルダウン40✖︎10 4set
#背中の日
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