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ᴋᴏʜᴀ ・×・

ᴋᴏʜᴀ ・×・

【 お見苦しいものをすみません 】

最近仕事とかで1週間に何回かの
筋トレ、有酸素しか出来て無いから
59kgから全然減って行きません…。

体重は減らへんものの
若干筋肉がついてきたかな?ぐらいには
なってきたんですが…

最近このスカートが可愛くて
買ってしまったものの
ギリギリ入るって感じなので、
余裕で着こなせる様になりたいので
頑張ります!!✊🏻💗

可愛いものや、服は
モチベになりますね❣️

#ダイエット #ダイエット中 #ダイエット部
#ダイエット仲間募集 #ファッション
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コメント

かず

かず

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着たい服とかあると モチベーションあがりますね★ トレーニー最高!

返信
ᴋᴏʜᴀ ・×・
ᴋᴏʜᴀ ・×・
着たい服を着たい! って、思うとモチベ 凄い上がりますよね👏✨
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カスの極みえんがわ

カスの極みえんがわ

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身長が分からないのでなんとも言えませんが写真を見る限りかなりスタイル良いと思います。羨ましい

返信
ᴋᴏʜᴀ ・×・
ᴋᴏʜᴀ ・×・
身長は158cmです!! なので結構お肉あります… でも、ありがとうございます☺️💓
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ひろたそ꒰ঌ§໒꒱

ひろたそ꒰ঌ§໒꒱

1 GRAVITY

好みの体型で素敵です💓

返信
ᴋᴏʜᴀ ・×・
ᴋᴏʜᴀ ・×・
ありがとうございます😌
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除草剤

除草剤

リトルジョニーくんがいい子っぽそうで嬉しいわ
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くりぼ

くりぼ

わからんけど聞いた瞬間に清竜人の香りがする曲があるな?流してるから曲名すら見てないけど
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オーシ@

オーシ@

大阪からようやく帰宅
羽田着いて携帯開いたら
佐藤金銭で中日の記事みて驚いたけど
もう諦めはしてたからね

2軍で結果残しても
能力的には当然なんだし
やらかし2回目はさすがに擁護できないわな

キャンプ前は外崎外野に追い払うくらいの期待はしてたが……

新天地で見返す気持ちで頑張ってほしい
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ぼのの

ぼのの

就職エージェントのおすすめとかは以前まとめたものがあるから、固定に貼っとくね(あんまリンク貼りたくない)
25卒NNTフリーターで既卒就活だと貯金も心配だしきついよね~…
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トム

トム

大阪で一緒に飲んでた友だちに昨日のこと聞いたら太鼓を叩き始めたって言われてちょっと理解が追いつかない
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かるぱ

かるぱ

等芯大まかぴーくんデカ
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青星🌈

青星🌈

田村心さんの特典映像。三千円払う価値あるわ。
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しょう

しょう

31歳ってなにやってた?31歳う〜ん…結局思い出せなかったのかな?
#MASTERHITS
#増田貴久
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ゆき

ゆき

いやほんとかっこよかった…。レアな曲も、バンドで初めて聞けた曲もどれもこれも。
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わたげ

わたげ

今日のあまちゃん
ミントグリーンしっかり振りたかったけどペンラ壊れちゃって…
どんどん進んだいくあまちゃんすげーなって思いながら毎回見てます。いみゅーたぶるりぼんもいい歌割り貰ってるなーって。
ノンストップで進んでいくあまちゃんにこれからも期待。
#ルーチェTW
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