共感で繋がるSNS
投稿
AKA🌖
心当たりとすれば....コーヒーだな！と思います😢
毎日かなりの量飲んでいるから、鉄分の吸収阻害してるカモ、ていうかそれしか思い当たるフシがないですね🌀
ビタミンCめちゃ摂ってるんだけどなぁ、スキレットで炒め物やってるんだけどなぁ、足りないか。
メモ_φ(･_･ ヘム鉄
#栄養
#鉄
#トレーニング
#食事もトレに含まれる
2
14
コメント
話題の投稿をみつける
ユキの
#smile795 宜しくお願いします✨✨✨
#glm795 アロハさん、今日もお疲れ様でした👍👍👍
広島は、昨晩大雨で今日は止んでいます☁関東は雨との事なので、足元お気をつけください👞😉
6
ぐま
3
iAiAkas✴
デリックはどこへ？からの廊下でセバスとギュッで胸キュン????どの寮の入場も本当に格好いいし美麗じゃ！最後にパパ登場ーー！速水奨さんのスミマセン、毎回聞ける喜び????
#黒執事
たかは
流石に怖すぎて目は開けれなかったし解いても解いても3回くらいかかり続けてめんどくなってうつ伏せで寝た
多分体が疲れてただけなんだろうけどね
1
ゆき💛
95の日🚀
1週間続きがどーなるのか気になって😅
冒頭覚悟してみないとな🫣🫣
今日は残業確定なので朝から
髙橋家セット食べて気合い入れた💛
何時に帰れるだろ？
がーんばろっと✨
#キュウゴー
#髙橋海人
#KingandPrince
3
erimaki(
やる気ないけど、ゆるっと仕事しよ🥹
何か心も少し弱ってる気がする…5月病っていうこともないんだろうけど😅
まあ、ぼちぼち行きます〜😊
赤楚くんは今日も撮影かな⁉️
佳境に入ってきてそうだね🤔
皆様、素敵な1日をー❤️
5
アイラ@
4
かに
たかは
意識してやってみると確かに脳みそだけ起きてんだなぁって実感する
あと何故か仰向けの時にしかかからないんだよな
これが一番の謎過ぎるな
9
ふとめ
4 もっとみる 
関連検索ワード
HARUNA
ランナーにとっては永遠の課題ですね😅 私もラン後はプロテイン代わりにカルシウム+鉄分強化の低脂肪乳飲んでます💪