共感で繋がるSNS
投稿
AKA🌖
心当たりとすれば....コーヒーだな！と思います😢
毎日かなりの量飲んでいるから、鉄分の吸収阻害してるカモ、ていうかそれしか思い当たるフシがないですね🌀
ビタミンCめちゃ摂ってるんだけどなぁ、スキレットで炒め物やってるんだけどなぁ、足りないか。
メモ_φ(･_･ ヘム鉄
#栄養
#鉄
#トレーニング
#食事もトレに含まれる
2
14
コメント
話題の投稿をみつける
オズモ
ロドリ
2
アカギ
ナツメ
7
いくら
結婚はしてないと
まあなんにせよ、復帰おめでとう
もり、もり、もりやー
2
さいた
7
氵冓脇
見たかった
2
ﾐﾐﾐ
3
トミィ
1
フーテ
って、そう言えばいつから言ってたっけなかなぁ…………
6 もっとみる 
関連検索ワード
HARUNA
ランナーにとっては永遠の課題ですね😅 私もラン後はプロテイン代わりにカルシウム+鉄分強化の低脂肪乳飲んでます💪