共感で繋がるSNS
ムー🌙♂
11月で50歳になりました！この先も独り身は寂しいので、仲良くしてくれる同年代の方居ないかなぁ 放置されてるDMやフォロワーさんは整理していきます
関東
犬
Ado
あいみょん
米津玄師
Official髭男dism
スピッツ
Mr.Children
Mrs.GREENAPPLE
SEKAINOOWARI
KingGnu
sumika
ザ·ビートルズ
アヴリル·ラヴィーン
グリーン·デイ
テイク·ザット
オアシス
マドンナ
レッド·ホット·チリ·ペッパーズ
ギター
クラシック
ダイエット
散歩
moumoon
グリーフケア
ムー🌙♂
体重81.70kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット20回✕3セット
「運動する！」と投稿して有言実行できました。久しぶりなので軽めに[穏やか]まずは三日坊主にならないようにします
ダイエットの星
4
14
ムー🌙♂
ダイエットの星1015ムー🌙♂
【この惑星に来た理由】
去年の3月に妻と死別しました
グリーフケアじゃないですけど、同じような境遇の方と話すと気が楽になる事もあるので、色々共有できたらと思っています
【最近のマイブーム】
ダイエットで運動したり休んだり💦犬の散歩、漫画や動画をみる。
昔やってたギターでも復活させようかな🤔
死別の星128ムー🌙♂
一緒に喜んでくれる人もいないから、なんだか雑になってしまった💦
#誕生日から1ヶ月
#ひとりごとのようなもの
#アラフィフ
#独身
1932ムー🌙♂
回答数 37>>
ハイスクール！奇面組
来年1月のアニメ放送が楽しみ
アラフィフの星1327ムー🌙♂
回答数 141>>
ブルーハーツ
ブーム
ローグ
BOOWY
アラフィフの星262ムー🌙♂
寒かった💦
45ムー🌙♂
昨年、妻と死別してから約1年8ヶ月、1人の誕生日も2回目です
人生あと何年あるかわからないけど、楽しみもなくただ毎日を惰性で過ごす日々になってしまいました
#ひとりごとのようなもの
#友達募集
#話し相手募集
#アラフィフ
#誕生日
541ムー🌙♂
#マイナンバー
#ひとりごとのようなもの
421ムー🌙♂
さっき、元気なくボロボロな姿で雨宿りしてる姿を見て泣きそう
#ひとりごとのようなもの
1122ムー🌙♂
洗濯物を畳んでいるとパカパカして痛い[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#ひとりごと
#独り言
818ムー🌙♂
検査はしなかったけど、初めてのコロナ感染だと思ってます
ここ1週間、味覚があまりなくて、今も夕飯でワサビを普段より多めにしたのに辛くない[ほっとする]
食事がつまらないです…
799ムー🌙♂
1092ムー🌙♂
昨日は39度を越えたから病院へ
解熱剤で落ち着いてきたので、コロナではなかったと思うことにします[ほっとする]
短期間で2kg以上痩せてしまいました💦
2459ムー🌙♂
お盆を過ぎたら秋っぽくなりますね[笑う]
635ムー🌙♂
まだ繁忙期なので普通に忙しいけど🤣
昼休みにお寺へ塔婆を取りに行ってきました
妻の一周忌
私の心はあの時のまま
ただ月日だけが過ぎていく
お盆で帰ってきていたのかな？
忙しくてゆっくり話すことも
できなくてごめん
入院する時食べたがっていた
病院のコンビニの豆大福
またそのうち買ってくるよ
#ひとりごとのようなもの
#お盆
#家族
329ムー🌙♂
GRAVITY521ムー🌙♂
回答数 10824>>
種
昭和
934ムー🌙♂
回答数 8263>>
30ムー🌙♂
回答数 9482>>
言う
うん
選ぶ
お祭り
13ムー🌙♂
回答数 8830>>
66ムー🌙♂
回答数 25003>>
した
する
全然
それ
4ムー🌙♂
_(:3 」∠)_
26ムー🌙♂
回答数 4489>>
94ムー🌙♂
回答数 2965>>
210ムー🌙♂
541ムー🌙♂
炭酸水で割って飲むのが好き🤤
取り出した梅は、初めてジャムにしてみました…カレーみたいに見えるけど「ジャム」です笑
1719ムー🌙♂
79.75kg
繁忙期で寝落ちばかりしているので、運動は出来ていないけど80kg切ってたから一応記録💦
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星2334ムー🌙♂
80.75kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
寝落ちが続いていますが、今日は頑張りました💪暑くなってきたので、汗の量も増えていい感じです！
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星450ムー🌙♂
空の上から、妻も見ててくれたかな？
中学の時、コロナ禍で不登校になり、部屋に引きこもった娘が、外でワイワイ友達と遊ぶ日がくるなんて…と少し嬉しかったです。
#ひとりごとのようなもの
#不登校の親
4434ムー🌙♂
80.55kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
暑さと、だんだん仕事が忙しくなってきたのと、少しメンタル弱くなっていて10日程休んでいましたが、月も変わって再スタートです。でも、エアロバイクは休みました💦ぼちぼち頑張ります
運動しなくても痩せてた…笑
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星328ムー🌙♂
#ひとりごとのようなもの
#結婚記念日
1130ムー🌙♂
81.55kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
今年も梅シロップを仕込みました。真夏に強炭酸水で割って飲むのが好きです[笑う]
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星1234ムー🌙♂
81.60kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
夜になっても暑いですね。汗の量が増えるので、水分補給も気持ち多めにします🥤
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星2224ムー🌙♂
あれ？私は何もなかったなぁ[ほっとする]娘は遊びに行ってたけど、何かお土産もないのかなぁ…
(｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯ
#父の日
#ひとりごとのようなもの
1424ムー🌙♂
81.80kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
気温が下がると、同じ運動でも汗の量が違って、自分の身体ながら「よく出来てるなぁ」と関心してしまう
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星2518ムー🌙♂
81.70kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
ワイヤレスイヤホンの充電が面倒になり、有線にしたら腹筋とかやりにくかった💦
( ˇωˇ ) ﾌｩ…
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星321ムー🌙♂
81.45kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
珍しく2日続いたw
この調子で頑張ろう！
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星21ムー🌙♂
81.50kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
今日も頑張りました💪
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星216ムー🌙♂
81.80kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
なるべく運動は二日間空けないように頑張るぞ！
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星219ムー🌙♂
アラフィフの星26ムー🌙♂
82.05kg
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各20回✕4セット
エアロバイク30分
音楽で気持ちを上げて運動しました♪
#ダイエット
#アラフィフ
ダイエットの星15