じゃこ
みぁ。
・大根のお味噌汁
・巻かないロールキャベツ
・もやしと挽肉の卵とじ
・ローストポーク
・鯖の南蛮漬け
・鯖の照り焼き
・ドライカレー
終わった！と思ったら冷蔵庫にもずく様発見…ぬめりとって、簡単酢とポン酢でもずく酢[ハート]
5
38
じゃこ
ハンバーグ
牛乳を絹ごし豆腐に変更したハンバーグが定番になりつつある
22じゃこ
中華炒め
小松菜の煮物
豚肉の生姜煮
休みます😴
24みぁ。
・豚汁になるやつ
・シチューになるやつ
・生姜焼きした味
・大根と鶏の煮物
・カット人参のこり
・大根おろし
・きゅうりと人参のサラダ
・味玉
・舞茸ガリバタ炒め
・ほうれん草茹でた
今日も1日お疲れさまでしたー。
756みぁ。
今日の晩ご飯は、シマホッケと卵焼き、もやしのお味噌汁。それ以外は作り置き。
・チャーシュー
・豚丼
・ポークチャップ
・もやしの肉味噌
・きゅうりとカニカマ、きゅうりとツナサラダ
・カットネギ
・古くなったトマトはピクルスに
・コストコのプルコギ炒めて冷凍
今日はフル家事デー。お疲れさまでしたぁー[目が回る]
450じゃこ
しょうが焼き
もやし炒め
冷蔵庫にあった瀕死のピーマンを救った
25みぁ。
●鶏がらスープ半分とタコライスで余ったトマト缶で適当スープ
●今日のお昼のツナ和風パスタ
●生姜焼き下味
●豚丼
●豚とほうれん草の焼肉のタレ炒め
恐怖の春休みが始まる〜
1260みぁ。
キッチンに立つとつい[泣き笑い]
一品作るならその流れでやってしまう病。
・ロティサリーチキンの骨で鶏ガラ
(何に使おう？笑)
・カレーになるやつ
・ハンバーグ
・タコライス
・にんじんしりしり
・ミートソース
明日は豚モモ薄切りをやっつける〜
今日もお疲れさま！
#作り置き
757じゃこ
小松菜のたいたん
かぼちゃ煮
ラタトゥイユ
今朝は4時おきだったので、もう限界が来てる…
30みぁ。
●麻婆豆腐のもと
●塩鮭のあら汁
●焼豚 塊と切ったのと
●ビビンバ お肉とナムル、辛もやし
●炊き込みご飯の具
●カットネギ
●きのこバター炒め
今日も頑張った！！洗濯物干して、キッチンリセットしよ〜掃除は明日🧹
#おつかれGRAVITY #作り置き
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