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じゃこ
わつはぷん。
黒い靴
心太にはポン酢
作り置き
じゃこ
みそしる
めだまやき
ういんな
18
じゃこ
135じゃこ
27じゃこ
23じゃこ
11じゃこ
ピーマンとちくわの炒めもの
なすびのポン酢漬け
みんな、七草粥食べててうらやましい気持ち
作り置きの星
35じゃこ
きんぴらごぼう
今年もこつこつ作り置きをして生き抜いていこうと思います、よろしくお願いします
作り置きの星29じゃこ
22じゃこ
今年も穏やかに過ごせますように、みなさま、今年もよろしくお願いいたします
419じゃこ
123じゃこ
20じゃこ
432じゃこ
豚となすびとピーマンのみそ炒め
ポテトサラダ
なすびを見ると甘いみそ炒めが食べたくなる体になってしまった…
作り置きの星46じゃこ
24じゃこ
しょうが焼き
厚揚げと小松菜の煮物
小松菜としめじのソテー
なすとピーマンのみそ炒め
食材の延命措置、完
作り置きの星33じゃこ
カレー
キャベツの酢漬け
不摂生が続いてるので、このあたりで軌道修正したい気持ち。今日はこれから買い出しと献立作りをしようかな〜
作り置きの星32じゃこ
虹とスニーカーの頃
24じゃこ
22じゃこ
豆腐ハンバーグ
ピーマンの肉詰め
ハンバーグは冷凍して、、来週を生き抜く段取りはできた
作り置きの星48じゃこ
240じゃこ
35じゃこ
45じゃこ
20じゃこ
28じゃこ
20じゃこ
阿蘇は、良いところだよね…
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20じゃこ
27じゃこ
茄子とにんじんのみそ炒め
小松菜お浸し
豚肉とキャベツのオイスターソース炒め
健康的に痩せたいな〜
作り置きの星19じゃこ
になってるので、やっぱり自炊したほうが健康的に痩せれそうだなあ🤔
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15じゃこ
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・ウインナー
・袋麺
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15じゃこ
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バウムクーヘン
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童貞ソー・ヤング
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