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超早起きの星

超早起きの星

198 投稿数 37 メンバー
惑星主: アス𓀠
《超早起きの良い点》 ・他人の都合に振り回されにくい時を過ごせる ・夜明けを、朝を爽やかと思える☀️🌱 ・移動時の混雑・渋滞を避けやすい🚃🚗✨ ・静かな時間を手に入れられる ・結果としての早寝が深い睡眠に寄与しやすい ・1日の最初にコンディションを整えてスタートできる😌 ・常識を越えて好き寝好き起きに進化する オプション ・(一部の契約者は)超安価な深夜電力を使える💡 ・朝湯を楽しめる♨️
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アス𓀠

アス𓀠

今日海辺で見た何か、、、
よし!何も見なかったことにして寝よう

おやすみなさい[眠い]
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超早起きの皆さん、私は早く起きても二度寝三度寝してしまいますが、皆さんは起き続けてられますか?
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おはようございます!夕べは暖かく毛布とタオルケットをかけたり、何もかけなかったりで寝れました。ただ、最近いつも2時間起きくらいに目は覚めます[泣き笑い]
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス(つω-`)
オールシーズン同じ布団で暑い〜って訳で
ニトリで冬以外使えるハイテクな掛け布団を買って使ってみた
めちゃ快適(о´∀`о)

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

明日終日フリータイムもらえたからBBQ行こうかと思ったけど、月曜日が健康診断だったこと思い出して暴食系は避ける方針へ🙂‍↔️
今日が雨だったからどうしても外出はしたいので、いい弁当がないか調べてたらぶっかけうどん弁当なるレシピが出てきたから面白そうだと思って準備を。
薬味を採取し、近所の天ぷら屋まで天かすを買ってきた。やっぱり専門店の天かすは味わい深い。
油揚げは酒粕を加えてこちらも味わい深く。
明日の朝は麺を打とう。
楽しい😌
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#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
最近、布団でずっと寝てられなくて
つい、座椅子で二度寝してしまいます[大泣き]
よろしかったらお仲間に入れてください[笑う]
【最近のマイブーム】
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス(つω-`)
夜寝落ち爆睡してたから2時ごろちゃんと寝た
今度は布団と毛布が暑くて汗かいてた💦
もう流石に毛布はいらんか…

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

起床。ぐっすり眠ってよき目覚め🙆🏻‍♀️まʓ♡
コンディション回復は何より優先事項
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アス𓀠

アス𓀠

あの、信じられないかもしれませんが、今日はもう寝ようと思います[眠い]

と伝えたら、は?!馬鹿じゃないの?じゃあ俺らはこっちで祭りをします

と脅されたけど早起き代表は明日に向かいます
...起床が日付を越えられるかだけ、そこだけは一抹の不安はあるけど、おやすみなさい
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アス𓀠

アス𓀠

キャンプ地での就寝が快適だと思ったことが無い
先日のキャンプでも寒くて朝方に目がさめた
それに対して毛布1枚で快適に眠れる生活環境の優秀さよ
一歩外に出れば夜をどう越えるか?という課題が存在することにすら気づかせない
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス(つω-`)
寒いよー
今日はよく晴れて爽やかな青空が広がるらしい

#おはようGRAVITY
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
今日は休みやからゆっくりお弁当作れる
それにしても肌寒い

#おはようGRAVITY
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
寝起きから頭痛くて萎える

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

もう少し寝ようかと思っても寒さが厳しくて目が覚める
寝袋持って来なかったのは失敗[目が回る]
夜に気温が低下したのが朝方にテント内を冷蔵庫くらいまで冷やす
(保険でヒーターベスト持参したのは正解だった)
色々と勉強になります🙏
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
まだまだ朝晩は寒い
休み明けの仕事頑張る!

#おはようGRAVITY
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
ベッドで寝てたら暑くて目が覚めた
そりゃーもう毛布はいらんよな
布団だけでいけるかな?

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

今日の野営泊は日常より賑やかな夜だ
夜になって急に冷えてきたけどヒーターベストや防寒着をちゃんと持ってきてよかった
寝袋持ってこなかったからバスタオルがタオルケット代わりになってよき
おやすみなさい
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アス𓀠

アス𓀠

春収穫のニラとしまらっきょうを使って旅に持っていくご飯のお供に⛺
外料理はこういう凝った味わい深いのは作りにくいから
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
朝はヒンヤリするねー

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

朝の採集完了
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
1時過ぎまで寝落ちしてて
それからベッドで寝た
んー風邪引いてなきゃいいけど(´・_・`)

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

今朝は寝覚めが良かった
改めて22:00就寝はめちゃくちゃ回復効率がいい
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
2日振りにベッドで寝た
やっぱり疲れが取れると言いたいけど、昨日のボーリングでお尻が少し筋肉痛

#おはようGRAVITY
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弟子

弟子

早起きが得意なんじゃなくて、勝手に目が覚めるだけなんだが、、まだ5時かよ
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アス𓀠

アス𓀠

就寝時間が遅れてちょっとマナコが重いけど[疑っている]

それでもこの時間の起床は勝ちパターン✌️
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
またまた今日もおこたで寝落ちしたまま
3時過ぎてた
しかも旦那おらへん(起こされてた記憶がある)
毎日こうやと身体シンドイ( ´ㅁ` ; )

#おはようGRAVITY
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
ハイ…また今日もおこたで寝落ちしてました
夫婦揃って
旦那は横になると言って寝室へ行ったけど
いつも早朝に起きる私からしたら
やる事色々あるし、もう起きていようかと

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

乱れかけた生活リズムを今日から取り戻します
やっぱりこの時間の起床は静かだね😌
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
昨日の21時から2時までリビングで爆睡
3時から6時過ぎまでベッドで寝た
疲れと少ない睡眠時間ではダメだわ

そして起きたら旦那から言われた事
毎日寝言で家事してるらしい( ¯꒳​¯ )

#おはようGRAVITY
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
休みでもいつも通りに
起きてしまう
ダラダラするのがキライなんで

#おはようGRAVITY
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
外気温5℃
寒い寒い

#おはようGRAVITY
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
まーたおこたで寝落ちしてたから、0時過ぎにベッドで寝て3時間の睡眠💤
いつも通りの睡眠時間やな( ´・ω・`)

今日仕事行ったら旦那がGW休暇に合わせてるからワタクシも1週間休み〜‹‹\(´ω` )/››✨️

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

寝覚めはよき、細胞に感謝🙏
風邪からの回復優先の二度寝もしたし起床
主体的で細胞達との協調的な試みは成功したんだろうか?
これでもし上手くいったら今度こそ1人でも独りじゃないと信じてしまいそう

予定通りなら明日の朝には旅立つ
今日の体調の見極めが肝心[にこやか]

写真は昨日のひるご
ヘルシーなもの食べてる
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
またやらかした
こたつ(電源はついてない)で爆睡
仕事があるから起きたけどダルい‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆

#おはようGRAVITY
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
ベッドで寝ようと思ってたのに
チカラ尽きておこたで朝まで爆睡
寒いし体が重い…

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

喉痛い[大泣き]
ので甘酒作って体調回復狙い
材料:酒粕しょうが葛粉はちみつ砂糖
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
10℃とヒンヤリな朝です
昼間との温度差にやられそう…

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

今週末また旅に出る
写真はありがたい
面倒くさいとかいう理由であった感動を簡単に無かったことにしちゃうから
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

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身体が痒くて(アレルギー性蕁麻疹)目が覚めた
2時間半しか寝れてない[大泣き]

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急に暑くなるから
ストックしてるチョコが柔らかくなってるやん

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アス𓀠

アス𓀠

おはようございます
写真は昨日作った炊飯器スフレチーズケーキ
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オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
急にここまで暑くなると
身体がついてかへん

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アス𓀠

アス𓀠

週末なのに3:30に起床
習慣が日常を動かしていく
どうしようもない、今日できることを積み上げよう[大笑い]
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アス𓀠

アス𓀠

今週疲れたよ、、
週末の夜くらいゆっくり過ごし、、
_(¯꒳​¯ _ )スヤァ...
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
1時過ぎに起きたんやけど、あまりの眠気で
おこたで寝てしまった
え!3時間近く寝てたん?( Ꙭ)?

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アス𓀠

アス𓀠

今朝は気分が乗らず、○さつ系ルームに入りながら筋トレ
グラビティらしく毎度こういったテーマは沢山の人が集まる
ひとつ参考になったのは部屋主が実行に失敗してもなお挑み終わらせようとしていること

個人的には諦めたから
あと肉体は自分だけのものじゃないと考えるに至った
仮に自分が司令塔だとしてもそれは立場の違いであって相互依存の関係だと思うようなった
彼らには彼らの使命に従って生きている
寝ている間も呼吸を続けて回復してくれるし、怪我しても病気しても何度も治してくれているから

別の話では、多重人格者はどの人格に肉体を委ねようかを真剣に考えていた
この場合人格はアカウントであり、必ずしも主体ではない

人格があたかも中心で肉体を完全な所有物のように捉えているのも、力を持つ存在の都合のいい思い込みでは?
思い込みであり事実ではないから抵抗されるよ
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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
昨日は歩き疲れと昼寝がなかったから、夜寝落ち爆睡2時間半
それからベッドで2時間寝た

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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
外は6℃…寒い…
まさか4月にエアコンつけるとは…

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棗(Natsume)

棗(Natsume)

オハヨウゴザイマス( ¯⌓¯ )ᐝ
土砂降りの雨音で目が覚めた
今日もやる事が山盛りや〜

#おはようGRAVITY
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アス𓀠

アス𓀠

朝考えていることなんて意味無いことばかりで虚しいけど
のんびり朝湯に浸かる
ありったけの時間でゆっくり朝を過ごす
こんな贅沢はないよ😌
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