

《超早起きの良い点》
・他人の都合に振り回されにくい時を過ごせる
・夜明けを、朝を爽やかと思える☀️🌱
・移動時の混雑・渋滞を避けやすい🚃🚗✨
・静かな時間を手に入れられる
・結果としての早寝が深い睡眠に寄与しやすい
・1日の最初にコンディションを整えてスタートできる😌
・常識を越えて好き寝好き起きに進化する
オプション
・(一部の契約者は)超安価な深夜電力を使える💡
・朝湯を楽しめる♨️

mun
たまこ🥚
早起きが心地よく感じられる季節になってきました。カーテンを閉めずに眠り、朝日とともに目覚める時間が自然と整う気がしてます。
もう少し暖かくなれば、年末の大掃除も朝の時間を活用しながら少しずつ進めていく予定。
自分のペースで積み重ねていく、
毎年のルーティン。


かっちゃん
たまこ🥚
生活のリズムを、早寝早起きへ。
静かな朝の時間を
少しずつ増やしていきたい。


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超早起きのメリット
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主は鍵の確認を何度も行ってしまうタイプです💦
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誰かが苦しさを忘れられますように
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#パニック #パニック発作 #パニック障害
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