やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
よつば
意識しすぎちゃって体力無くなったw
バナナも食べなかったのが不味かったか？
体重は乱高下してるなぁw
まぁもう驚かないw
ゆー
2
おとうふ
体重:83.8㎏
朝は元々食べないので、なし。
食事制限不要ってことなので昼食は写真の通り。
#ダイエット
18
Megumi.
マジでダイエットしなきゃ。
拒食には、戻りたいけど、無理だと思うから、まずは、前みたいな生活に戻れるように、頑張らなきゃ。
#ダイエット
5
ぺぷし
2おとうふ
リベルサス購入
明日から服薬開始に伴い、日々管理のため投稿します💪
GLP-1受容体作動薬、気になるけど怪しい！悩む！って人の参考になったらうれしい[ほっとする]
#ダイエット
10よつば
お休みしてましたが、再開です！！
フィットネスバイクを腕時計と連動し
負荷がかかるように徐々に上げていく！！
綺麗な右肩上がり🤩
体重も102kg台へ！！
Bling-Bang-Bang-Born
8ゆー
26
あゆみ
朝ラン6kmしてきました[星]
さあお仕事の準備しよ〜
122
ちせ
79.4kg→74.7kg
まわりから小さくなったと言われる[泣き笑い]
特にお腹まわりがすっきりした。
10 もっとみる 
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終了
効果抜群ダイエット紹介🌟
🌙SuuSuu🐏🐑
投稿16件 参加
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慎重によろしくお願いします🙇✨
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