

日常の小さなことから褒めていく星です
『○○だけど頑張った』『○○したの偉い』など
小さな事でいいので自分の頑張りを認めていきましょう

柚咲(ゆずさ)
捻挫したんで動きは限られたけど、何もしないよりはマシだと思って
休みなのに筋トレした、偉い

柚咲(ゆずさ)
よし、偉い

柚咲(ゆずさ)
今日はいつもよりゆったりとできた
たくさん体を伸ばして、ちゃんと深呼吸できた
適応障害と診断されて、症状的に呼吸がしにくかったり、深呼吸が出来なかったりとしんどかったけど、今日はちゃんと呼吸ができた、偉い

柚咲(ゆずさ)
メンタルの安定には『朝起きて、お水飲んで20分ほど外を走るといい』と聞いて
走れはしないが散歩ならと思い、出来たらいいなって思っていたら、ちゃんと起きれて、2、30分ほど散歩した
朝焼けも見れて、静かで、気持ちが落ち着いた
ちゃんと自分の機嫌を取れたね、えらい

柚咲(ゆずさ)
30分とか1時間とか
退職してやることないなってなってたけど、せっかく研修受けてるし勉強しようと思ってやってみたら結構楽しくて
さっきも30分ほどやってた
夜もできたらいいな🌙

柚咲(ゆずさ)
よし、一歩前進!

柚咲(ゆずさ)
昨日はもともと日勤だったけど、しんどくてお休みにしてもらった
1日休むと行きたくなくなるけど、ちゃんと起きてご飯食べてるだけでもう偉い

柚咲(ゆずさ)
今日のお弁当を作った、今夜も準夜勤
夜が眠くなるけど今日もがんばろ

柚咲(ゆずさ)
仕事に行こうとしてるだけで偉い

柚咲(ゆずさ)
午後からなので午前中はゆっくりできる
午前中に家の掃除して、家事もして
既に偉すぎる
お仕事は行けたらもう偉いよ
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メンタルの出会いの星
246人が搭乗中
参加
【ゆるっとつながる出会いの場】
〜生活保護・メンタル疾患、難病や身体の障害などの当事者同士で安心して話せるコミュ〜
「似たような境遇の人と出会いたい」
「分かり合える人と、無理せず話したい」
そんな想いから、このコミュニティをつくりました。
この場は、生活保護を受けている方や、うつ病・不安障害・発達障害などメンタルに不安を抱える方、身体障害などの方が、ゆるくつながり、出会いや交流を楽しめる場所です。
🌿 同じ立場だからこそ、安心して話せる
💌 恋愛・友達・雑談・相談、目的は自由
🛑 誹謗中傷・マウンティングは禁止。やさしさ最優先
🙆♂️ 年齢・性別・地域は問いません。
「恋愛したい」「仲間がほしい」「孤独をちょっと減らしたい」——
そんな気持ちを、少しでも大事にできる場所にしたいと思っています。
また、同時に『生活保護の星』と『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャも同時に運営中!
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※恋愛目的も歓迎ですが、相手を思いやる気持ちは忘れずに。
※安心・安全な場を守るため、トラブルや不適切な言動は管理します。1発アウトも場合によってはありますのでご注意下さい⚠️
惚気の星
2101人が搭乗中
参加
惚気たい人向け。
苦手な人は星ごとミュート推奨。
※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。
惑星主は巡回していませんが、
代わりに管理人が巡回しています。
過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等
をした場合、惑星から追放させて頂きます。
【追記】⬆のようなものを
好き勝手投稿する輩が現れましたので、
参加自由型から参加申請型に
変更させていただきました。
惚気ける場所なのに相手が居ない方、
出会い目的は規約違反なのに
ここで出会いを求めている方等は拒否します。
把握よろしくお願いします。
鬱の星
277人が搭乗中
参加
ポジティブの星
332人が搭乗中
参加
心がホッコリすること
前向きになれるようなこと
優しい気持ちになれるような投稿を
住人の皆様と共有してココロの助け合いが
出来たら嬉しいと思います(*^^*)
発達障がいのほし
2061人が搭乗中
参加
発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
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柚咲(ゆずさ)

