自律神経美人の星

惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

主は鬱病、パニック障害経験者です。私自身30年近く一生懸命自分なりに職場の為、家族の為に頑張ってました。しかし、どんなに頑張っても努力しても、生きづらさから逃れることはできませんでした😩しかし鬱病と出会い自分がどう生きていきたいのかに気づくことができました✨今は毎日がボチボチ楽しいです😁もしモヤモヤして生きづらいなと感じる方は、遠慮なく気持ちを吐き出して少しでも心が軽くなって頂けたら嬉しいです🥰

1度きりの人生を、自分のペースで歩んでいく 1人じゃない 。ここには 仲間 がいます