絹ごし
♾葵桜莉💙
実行して、続いとるけど😊
明日、推しの誕生日じゃけん
断酒も開始します！
2
9
みなこ🎒📚️🍱
今まで「断酒の星」で
たくさんの気づきやご縁をいただきました。
どうもありがとうございました😊
断酒は、これからもずっと続けます。
そして、絹ちゃん。
今まで本当にありがとう！
これからも、どうぞよろしくね🌿
#暮らしを見直す
#ソバーキュリアス
#人生を楽しむ
#自分らしく生きる
#新しい一歩
16♾葵桜莉💙
断酒のNOMANは、今日知った！
6みなこ🎒📚️🍱
だから、もう振り返らない。
胸を張って、
前へ、前へ。
幸せの足音を響かせながら、
これからの人生を歩いていこう[照れる]✨️
#人生を楽しむ
#ソバーキュリアス
#心を育てる
#前を向いて
#自分らしく生きる
10みなこ🎒📚️🍱
今度は繁忙期[泣き笑い]
体力アップと創意工夫で、
このサイクルを乗り越えていかないとね[目が回る]
最近のお気に入りは、
ドライクランベリーとクルミ入りのキャロットラペ🥕✨
レモン果汁の爽やかな酸味に、
ドライクランベリーの自然な甘み。
砂糖不使用でも、ちゃんとおいしい[目がハート]
身体にも、美容にも嬉しい一品。
食を育てることは、
自分を大切にすることなのかも[照れる]🌿
#人生を楽しむ
#ソバーキュリアス
#食を楽しむ
#美容と健康
#身体を整える
14みなこ🎒📚️🍱
を読み始めた📚️
特にこの10年、
宗教に関する本を読んだり、映画を観たりしている。
かくいう私は、
お正月には神社にお参りし、
お寺でお葬式をあげ、
クリスマスを祝う。
特定の信仰をもたない、
典型的な日本人なのかもしれない。
それでも、知らなかったことを知るたびに、
少しずつ心の中の世界が広がっていく。
これまでの人生を振り返りながら、
これからを大切に生きていくために、
いろいろなことを知り、考えてみたい。
この本を読み終えたとき、
私の心には何か変化があるかな🤔
#人生を楽しむ
#ソバーキュリアス
#読書時間
#本のある暮らし
#心を育てる
311みなこ🎒📚️🍱
読みたい本が次から次へと見つかる📖
「本を買うのは、積読がなくなってから」
そう決めたはずなのに……[冷や汗]
以前の私なら、
ここで我慢を諦めて買っていた。
でも、今は違う。
断酒を続けてきた中で、
「自分で決めたことを守る」ことができると
確信したから。
一冊ずつ、少しずつ。
積読をクリアしていこう📚
理想の自分へ。
理想の暮らしへ🌿
来週も、小さな一歩を大切に。
#人生を楽しむ
#ソバーキュリアス
#読書のある暮らし
#暮らしを整える
#小さな一歩
212みなこ🎒📚️🍱
今週もいろいろあったけれど、
それでも一週間をちゃんと過ごせた。
ただ、ただ、
穏やかで幸せでいたい🌿
そんなふうに思えることも、
今週できたことのひとつかな🤔
#今週できたこと
#穏やかに暮らす
#人生を楽しむ
#ソバーキュリアス
#自分らしく生きる
27みなこ🎒📚️🍱
「今」を大切に考えるようになったから、
暮らしを見直そう🌿
自分らしく、自然体で、人に優しく。
今の人生を大切に生きていこう😊
#人生を楽しむ
#ソバーキュリアス
#暮らしを見直す
#自分らしく生きる
#今を生きる
7みなこ🎒📚️🍱
でも、それでいい。
仕事はあくせく忙しいけれど、
本を開くと、すっと自分の世界に入り込める。
自分で決めたことを、
自分のペースで少しずつ進めていく。
速くなくても、
ちゃんと前に進んでいる。
人生も、きっと同じ。
これからは、
急がなくてもいい。
誰かと比べなくてもいい。
今日という一日を大切に、
自分の人生を、自分らしく歩いていきたい🌿
そんなことを思える時間も、
心を育ててくれているのかもしれない。
#人生を楽しむ
#ソバーキュリアス
#読書時間
#心を育てる
#自分のペース
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