
ホズ
ここ2.3日カリカリ食べなくて
ウエットに変えた。
ウエットもお皿だとたべにくいようで、
できるだけ手であげるようにした。
御年17才のご高齢猫だから、
近い将来何かしら別れはあるだろうと
覚悟を決めていたつもりだった。
でも、今日妻が動物病院で舌ガンでそんなに長くないと言われたとき途方も無い悲しみに襲われた。
正直、自分の親のときより涙がとまらなかった。命が終わるまでできるだけのことはしよう。ちゃんと見送ろう。

とも
気持ちを新たにということで、リセット
デイケア行って障害に理解を深めつつ、ストレス耐性を身につけることにします
本当はすぐ仕事復帰する予定だったけど入院の間に受給者証が切れてしまったんだからしょうがない
やれることをやって1歩ずつ前に進んで行きます

みなこ🎒📚️🍱
以前の私なら、間違いなく友だちを誘って飲みに行ってたんだけどなぁ。
こんな時、お酒を飲まない人はどうしてるんだろう🤔
みんなは、モヤモヤした気持ちをどうやって切り替えてるのかな?
断酒284日
#人生を楽しむ
#ソバーキュリアス
#心を整える
#自分らしく生きる

浦澤
今日で299日
キツい、やけ酒したい、となったので炭酸水と抗不安薬を飲んだ
もう少し早い段階で薬を飲むべきだったかもしれない
しかし飲酒せずに済んだのだから、これで良しと思おう
これからも飲まない日を続けます

空

たかと
思い当たるところがたくさんありました。
また、皆さん飲酒欲求が湧いてしまったら「飲んだら苦しい状態に戻ってしまうことを思い出す」ことで抑えるという方が多くいらっしゃいました。
断酒20日目。
今日も一日断酒の気持ちで乗り切ります✨️


K太
回答数 2>>

ウルトラヘブン
回答数 2>>
意志でやめています。
今日で3週間、去年も4ヶ月やめていたので、今回は完全にやめます。
ぜんぜん無理してる感じ無く、とてもスムーズにやめてます。
最初だけ眠りが浅かったですが、今は熟睡💤していますし、飲みたい気持ちが不思議とありません。

たかと
今日はアルコール依存症の勉強会に参加して、お酒の恐ろしさを叩き込まれ、断酒の決意を新たにしました🍺❌️

たにお
別に飲みたいとは思わなかったけど、ちょっとつまらないのは仕方がないのかなぁ〜[無表情]

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皆さんは断酒会に参加していますか?
2人回答>>
2026/10/12 10:10
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・名指しでの誹謗中傷はお控えください
・出会い目的でのご利用はご遠慮ください
・「つながる」より「共感」を大切にしています
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「そのままの自分を受け止める、癒す」
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