あみごし
みなこ🍒📚️
断酒109日目。
お酒以外の素敵な飲み物を探しに。
現在、阪急うめだ本店9階の祝祭広場にて「ロクシタンカフェ」が期間限定で出店中です[穏やか]✨️
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩 #ナトカリ
#笑って生きよう
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らろちゅう＠社会復帰中
「カネが貯まる」🤣
酒代を使わなくなっただけでもデカいが、
とにかく酒に触れるリスクを避けるために
基本外食せずにテイクアウトして家で食べたり、
外食するなら絶対酒を飲まないように車で行ったり🚗³₃
それも見逃せない😆
居酒屋で飲んだら飲んだ分絶対料理バカ頼んでたもんなぁ💦
だから食費自体も確実に減った😂
ま、甘いもん食わなかったら更に節約できるんだけどそれはまだ勘弁してほしい🥺
18みなこ🍒📚️
お酒ではなく「丁寧な暮らし」を楽しむ、心地よい断酒生活。今日で108日。
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩 #ナトカリ
#食べることができる幸せ
4らろちゅう＠社会復帰中
１日にストゼロロング缶5本とか飲んでた日が懐かしい🤣
でも今でもビールやストゼロを飲みたいという欲求は完全にゼロではない☹️
特に暑くなってきたし…💦
目の前にドン！と置かれても絶対に飲まないという自信はない🥺
とりあえずLINEのプロフ画をこれにしてみてみた笑笑笑
次の目標は100日！がんばんべ😹
610みなこ🍒📚️
断酒107日
昨日は魚屋さんで鮑のお造りを買って食べた
お酒がなくても十分に美味しかった[ほっとする]✨️
3ヶ月後には断酒200日を迎える
楽しみ[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩 #ナトカリ
#食べることができる幸せ
6みなこ🍒📚️
断酒106日
昨日はタニタカフェでランチ。改めて本気で食を見直す。まずはこの20年、そして次の20年。目指せ、健康寿命100歳！
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩 #ナトカリ
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
13みなこ🍒📚️
断酒105日
今日は循環器内科
これも仕事のうち
病院と薬とこれからも続く長いお付き合い😮💨
それでも人生を楽しむぜ[大笑い]✨️
#ひとりごとのようなもの
#断酒
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
12らろちゅう＠社会復帰中
断酒し始めてから2ヶ月ぶりに体重測ったら1kgちょい太ってた🐷
まぁ想定はしてた💦
それまで酒に依存しまくってたから
脳がドーパミンを求めて甘いものへの欲求が止まらなかったからな🍰🍩🍴✨
逆によく1kgで済んだなと思うわ笑
ただ、不思議なもので、
確かに腹に肉がついた実感はあるが、
不思議と顔は少しだけシュッとした気がする😂
甘いものへの依存も、少しづつ減らしていこう🥺
113みなこ🍒📚️
断酒104日
今日もお弁当お休みにしよう😮💨
無理せず継続
今日も昨日行ったお店に食べに行こう[ほっとする]
#ひとりごとのようなもの
#断酒
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
14みなこ🍒📚️
断酒103日
今気がついたけど日曜日から日にちが間違ってた…😅
まだ木曜日😮💨
今日はお弁当お休みにしよう…
昨日は初めてスナックパイナップルを食べたけど美味しかったぁ〜[ほっとする]
#ひとりごとのようなもの
#断酒
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
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