サンマ姉🐟🫧1日頑張った。乗り越えれた。乗り切った。達成した。
誰かにこの頑張りを分かってほしい！より先に
自分へのメッセージを送るように自分を褒めよう𖤐 ̖́-
自己肯定感、モチベーションを上げるために
またはキツかった事を乗り越えた事に
「僕、私よくやった👏」と励ましてあげてください(｡ᵕᴗᵕ｡)
自分の事は自分が一番よくわかっている。
がんばった！えらい！よくやった！٩(ˊᗜˋ*)و
励ましの言葉を投稿して自身の心の中に取り入れてみてくださいね𖤐 ̖́-
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739人が搭乗中
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躁鬱病/双極性障害持ちの患者会。
惑星に入れるか判断するのが難しいので、できればプロフか趣味タグか固定投稿に自分は躁鬱だよということを分かるように書いて欲しいです。公開したくない方は星主にDMでコソッと言ってくださるだけで大丈夫です。
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