

1日頑張った。乗り越えれた。乗り切った。達成した。
誰かにこの頑張りを分かってほしい!より先に
自分へのメッセージを送るように自分を褒めよう𖤐 ̖́-
自己肯定感、モチベーションを上げるために
またはキツかった事を乗り越えた事に
「僕、私よくやった👏」と励ましてあげてください(。ᵕᴗᵕ。)
自分の事は自分が一番よくわかっている。
がんばった!えらい!よくやった!٩(ˊᗜˋ*)و
励ましの言葉を投稿して自身の心の中に取り入れてみてくださいね𖤐 ̖́-

内容はありません
関連する惑星をみつける
メンタル崩壊の星
356人が搭乗中
参加
気持ちのゴミ箱
250人が搭乗中
参加
主は鬱病、パニック障害経験者です。私自身30年近く一生懸命自分なりに職場の為、家族の為に頑張ってました。しかし、どんなに頑張っても努力しても、生きづらさから逃れることはできませんでした😩しかし鬱病と出会い自分がどう生きていきたいのかに気づくことができました✨今は毎日がボチボチ楽しいです😁もしモヤモヤして生きづらいなと感じる方は、遠慮なく気持ちを吐き出して少しでも心が軽くなって頂けたら嬉しいです🥰
回避型 愛着障害の星
337人が搭乗中
参加
管理人不在となっていたため、このたび新しく引き継がせていただきました。
「回避型」「恐れ回避型」の方、またそのパートナーさんが、気持ちを少し軽くできる場所になればと思っています。
「ひとりになりたい」
「でも分かってほしい」
そんな複雑な気持ちも、ここでは否定しません。
・回避型さん自身の気持ち
・パートナーとしての悩み
・距離感への戸惑い
・恋愛以外の日常のつぶやき
etc…
重く考えすぎず、気軽に投稿してください🌟
言葉にすることで、少し整理できたり、
「自分だけじゃなかった」
と思えることもあるはずです。
お互いを決めつけず、安心して過ごせる星にしていきましょう🪐
※誹謗中傷、攻撃的な発言、出会い目的、その他管理人が不適切と判断した投稿や行為については、退会対応をさせていただく場合があります。
皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。
病気と戦う星
813人が搭乗中
参加
みんなで病気と向き合おう!
適応障害の星
1634人が搭乗中
参加
しんどさ、モヤモヤ諸々吐き出して皆さんのセーフプレイスになればなと。
何かあれば管理人まで。
もっとみる 

サンマ姉🍜🐟
