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アドラー心理学の星

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123 投稿数 191 メンバー

惑星主: タカシ
このコミュニティは、アドラー心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、名言を共有できます。個人心理学、アルフレッド・アドラーに関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士、公認心理師、認定心理士、メンタルケア心理士、社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。アドラー心理学の視点からのアドバイスや議論はもちろん、アドラー心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。アドラー心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! [ルール] ①アドラー心理学に関係のない話題は禁止 本コミュニティでは、アドラー心理学と無関係な話題や投稿はご遠慮ください。 ② アドラー心理学に関する雑談はOK アドラー心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、関連性が明確であることを意識してください。 ③ 投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を! 管理側がアドラー心理学と無関係と判断する場合があります。投稿やコメントが関連していることを明確に示すため、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「アドラー心理学の観点から考えると…」  - 「課題の分離の視点で考えると…」  - 「共同体感覚を大切にすると…」 ルールを守りつつ、実りある交流を楽しみましょう!

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新一

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自分を好きになるためには、自分の長所だけでなく、欠点も含めて愛することです
自分を好きになれない人は、完璧な自分を理想像にして、そのギャップに苦しむからです
だから自分を受け入れられず、自信をなくしてしまうのです
でも考えてみて下さい
この世に完璧な人などいないのです
ですから、不完全なままでもいいのです

大切なのは、欠点で悩んでる子どもに、ありのままな子どもを好きなことを伝えてあげることです

親の責任は重大です
親が自分の子どもを受け入れられなければ、子どもも自分を受け入れられないのです
親自身も欠点を認めなければなりません

子どもにもプライドはあります
他の子より劣っていることに耐えられず、それならば諦めてしまおうと、すべてを投げ出してしまうことがあります
そんな時に親として、「上には上がいるからしょうがない」「また頑張ればいい」と声をかけるのは厳禁です
他者より劣っていることは、子ども自身が一番よくわかっているからです
そんな時は、諦めてしまうことを寂しいことだと、感情を素直に伝えると共に、親である自身も欠点を認め、同じ思いを感じてることを吐露し、共感してあげることが大切です

※星一郎「アドラー心理学で『子どものやる気』を引き出す本』三笠書房より
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新一

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人は皆、得意と不得意があります
国語は出来ても数学は苦手、水泳は得意だが、球技は不得意など、人によってまちまちです
だからといって、得意なことで成功する人は稀ですし、不得意なことがあって夢を諦める人もいます

大学入試で英語が苦手なために、落第して夢を諦める人もいます
でも、不得意なことがあっても、得意なことがあれば自信につながります
けん玉が得意だからといって、東大に入学できるわけではありませんが、人生を楽しむ気持ちがあることは素晴らしいことです

子どもの才能は何も受験や出身大学で評価するべきではありません
好きなことに一所懸命な姿勢を応援してあげるのが、親の役目であり、自信をつけさせることになるのです

※星一郎「アドラー心理学で『子どものやる気』を引き出す本」より
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新一

新一

自分を好きになることは、自信にも繋がります
自分を信じると書いて「自信」となります
子どもだって自信を失います
でも、たった一言で勇気が湧いてくるか、心が傷つくかが決まります
それほど言葉とは重いものです

仕事でも勉強でも、業績や成績を上げることばかりに集中しがちですが、大切なのは結果ではなく自分という人間に対して自身が持てるかが大事です

自信をなくした子どもにとって居場所は大切です
これを心理学では安全基地」と呼びます
勉強に自信がない子は、学校に居場所はないと感じています
ですから家庭が重要になります
そのためには、親が子どもに感謝や喜びを伝えることです

友人関係も安全基地になり得ます
友だちと楽しい時間を共有することは、社交性を身に着け、大人になる第一歩です

適切な言葉掛けが子どもに自身を与えます
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新一

新一

書店に行くと、子ども育て方や教育本がたくさんありますよね
子どもの可能性を伸ばすといったことが書かれてますが、可能性とは何でしょう
他の子と比較して、才能があるのかないのが観ていませんか?
親が子どもに可能性がないと思ったとき、子どもは敏感に察して、夢を諦めてしまいます
親が高学歴なのに、自分は勉強ができないと落ち込む子もいます
可能性がマイナスに働くときは、大抵周りの子と比べてしまうからです
自分より優れた人がいて当たり前
だからといって可能性がないわけではありません

可能性とは、今何が出来るのか、どんな力を持っているかです
それは優れてなくてもいいんです
他人と比べている限り、自分のできないことばかり意識してしまいます
逆に、自分にできることは何かを考えれば、その可能性は無限に広がります
自分には何かが出来る能力があると認識したとき、チャレンジする勇気が生まれます
出来ないから事でなく出来ることに目を向けさせるべきです
たとえ小さなチャレンジでも、成功すれば、次のステップに進む勇気になります

今日はだめでも、あしたは上手く出来るかもしれない
それに成功したら、可能性が広がのだと気づかせることが大事です
親がいつも子どもに否定的な言葉をかけると、子供は自信をなくします
肯定してあげるのが大切です
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新一

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アドラー心理学は心理学だと思いますか?アドラー心理学は心理学だと思いますか?

回答数 1>>

兄弟姉妹や一人っ子の生育環境が、性格に影響を与えると、アドラーは考えてましたから、発達心理学やパーソナリティ心理学の始めではないでしょうか?
イギリスのリチャード・ドーキンス博士の説が一般化してますから、古く感じるところはあります
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新一

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他人と比較するのをやめましょう
子どもも無意識に周りの子と自分を比べています
それが劣等感のもととなります
結果ではなく努力したことにフォーカスを当ててあげましょう

何でも一位はいいことですが、それよりも努力した過程を大切にしてあげて下さい
上には上がいます
今まで一番だった子が、それよりも優れている子に出会ってしまうと、プライドが壊れてしまいます
でも、努力の大切さを知る子は、自分より優れた子に出会っても動じません
むしろ共感できる仲間が増えたことを喜びます

※星一郎「アドラー心理学で『子どものやる気』を引き出す本」三笠書房より
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新一

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心理学では、7〜10歳の頃に周りの子と協調することで、社会性を育みます
そして小学校高学年頃になると、親といるより友だちといることが楽しくなります
それは成長の証です

また、この頃になると理想の自分を想像し始めます
周りの子や憧れのアイドルに影響を受けて、もっと背が高くなりたい、もっと成績を上げたい、もっと痩せたいなど、どんどん理想の自分のイメージが膨らんできます
しかし現実は思い通りにならないものです
そのギャップで自分のことが嫌いになることがあります

ここで大切なのは、自分を好きということは他者と比較するものではありません
大事なのは落ち込んだり傷ついたりに関係なく、プライドをありのまま認めることです
プライドは否定的でなく、肯定的に捉えてみてはどうでしょう

プライドを肯定的に捉え、向上心に変えることを、心理学では「リフレーミング」と呼びます
フレーム(枠)を再解釈して成長につなげる手法です
欠点も見方を変えれば個性です
※星一郎「アドラー心理学で『子どものやる気』を引き出す本」三笠書房より
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40代🦦

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アドラー心理学を学べば他人の心も読めますか?アドラー心理学を学べば他人の心も読めますか?

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そもそも心理学とは?から学び直し
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😎  還暦過ぎの夜桜🌸

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アドラー心理学を学べば他人の心も読めますか?アドラー心理学を学べば他人の心も読めますか?

回答数 3>>

いわゆる「読心術」の話であれは、アドラー心理学の目的•効果ではないですね。

私自身も勉強中ですが、この学説では自己理解を深め人間関係を改善し、より生きやすくなるための考え方で、人は目的を持って行動し幸せになるには勇気が必要と説いています。
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ようへい

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アドラー心理学を学べば他人の心も読めますか?アドラー心理学を学べば他人の心も読めますか?

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そういうものではない。あなたは何を学びたいの???
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