

このコミュニティは、アドラー心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、名言を共有できます。個人心理学、アルフレッド・アドラーに関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士、公認心理師、認定心理士、メンタルケア心理士、社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。アドラー心理学の視点からのアドバイスや議論はもちろん、アドラー心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。アドラー心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください!
[ルール]
①アドラー心理学に関係のない話題は禁止
本コミュニティでは、アドラー心理学と無関係な話題や投稿はご遠慮ください。
② アドラー心理学に関する雑談はOK
アドラー心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、関連性が明確であることを意識してください。
③ 投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!
管理側がアドラー心理学と無関係と判断する場合があります。投稿やコメントが関連していることを明確に示すため、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。
- 「アドラー心理学の観点から考えると…」
- 「課題の分離の視点で考えると…」
- 「共同体感覚を大切にすると…」
ルールを守りつつ、実りある交流を楽しみましょう!

新一
一流大学卒業したとか、大企業に勤めているからとか
そんなことで人を判断するに育てられた子どもも、肩書で判断しがちです
それでは自分を先に鳴子には育ちません
自分を好きになる子どもに育てるには、人を肩書で判断せず、その人自身を見るように教えなければなりません
自分を嫌いになる要因も、容姿があります
自分の容姿も含めて自分を好きにならなければなりません
外面ではなく内面を磨くことが大事です
臆病な性格で悩んでいる人がいたとしましょう
その人には「慎重な性格だね」といってあげましょう
落ち着きがない人には「行動派だね]といってみましょう
子どもに限らず、相手に勇気づけをすれば、相手は自分を好きになり、自身に繋がります
ありのままを受け入れることで、自分を好きになれるのです
※参考文献 星 一郎「アドラー心理学で『子どものやる気』を引き出す本」三笠書房

新一
人は一人一人能力が違うのです
いい大学に卒業したからといって、良い人とは限りません
マイナス面ばかり強調すれば、誰でも自己評価は下がります
ビル・ゲイツは子どもの頃、コンピューターに夢中になるあまり、ハーバード大学を中退してマイクロソフト社を立ち上げました
何かに夢中になる子どもは、国の宝になります
暖かく見守りましょう

新一
そういう人は自分の欠点が改善されても、また別の欠点を探してしまいます
整形手術をした人によく見られますが、気になる箇所を直しても、今度は別な部分が気になり、きりがなくなる人もいます
自分を好きになるということは、自分の嫌なところを消すということではありません
完璧な人などいません
意思が弱くて、それが原因で自分を嫌っている子どもは、意思の強い自分を理想化しているのです
だから意思の弱い自分が許せないのです
でも、見方を変えて、他に現実の自分こそが本来の姿だと認めてみてはどうでしょう
理想像は幻、現実には存在しないことに気がつく筈です
欠点も見方を変えれば個性でもあり、ユニークです
たいした問題でもありません
それより、自分の欠点に気づき、簡単には消えないことを知りながら、それを克服しようとする、素晴らしい自分が見えてきます
これらを理解すれば、自分もまんざらでもなく、好きになれます

新一
声掛けの言葉の違いで、子どもは自分を好きになったり嫌いになったりします
アドラー心理学では、できないことを数えるよりも、できることを認めることを大切にします
大事なのは解決に向けて本人が、どれだけ努力したかが重要なのです
結果ではなく、どれだけ努力したかを認識させることが大事です
※星 一郎「アドラー心理学で『子どものやる気』を引き出す本」三笠書房より

新一
親から愛されてると自覚することで、子どもは自分を好きになります
"愛してる""好きだよ"ではなくてもいいです
子どもにあなたの気持ちが伝わればいいのです
喜びや感謝の気持ちを、積極的に伝えてください
もちろん大人同士でも同じです
これをすることで、子どもは言葉に対する信頼を持ちます
もし、言葉によるコミュニケーションより、言葉に出さないコミュニケーションの方を信頼してしまうと、他者と付き合うのに膨大なエネルギーを必要とします
言葉を信頼できる子どもは、その言葉を発する人も信頼することができるのです
信頼ある言葉は子どもが社会に出たときに、人間関係をスムーズにします
ですから子どもに喜びや感謝を言葉に出してあげてください

新一
つまり子どもの人格自体を責めてはいけないことです
子どもが悪さをしても、その行為と子ども自身とを区別して下さい
子どもが迷惑を掛けたという行為より、子ども自身を責めてませんか?
子どもが嘘をついてたとして、「あなたは嘘つきだ」と責めてしまいがちですが、親から嘘つきのレッテルを貼られた子どもは、心の片隅で自分は嘘つきで悪い子かもしれない、という気持ちが刻まれてしまいます
もし、嘘をついていたら、嘘をついた理由を聞いて、「嘘をつかれた人は傷つくんだよ、お母さんは今、とてもつらい気持ち」と言いましょう
子供が過ちを犯したなら、「嫌な思いをした」「その行為が他人に迷惑をかけた」と、行為をはっきり言って、それに対する意見を言いましょう
それも、親が子どもの人格を認めてることが前提です

よつば
【この惑星で楽しみたいこと】
認知の歪み直したい
【最近のマイブーム】
漫画アプリ

新一
「いつも」「みんな」「絶対」という言葉は「永久言語」と呼びます死ぬまで頭のなかに刻まれてしまう怖い言葉です
でも、子どもはいつも悪いことしてますか?
みんな出来ることですか?
決してそんなことはないはずです
永久言語を使い続けると、子どもにいい影響は与えません
それを言われた子どもは、自分を嫌いになります
子どもだって向き不向きはあります
自分を好きになるには、優れているところだけでなく、劣っているところも受け入れることが大事です
ですから永久言語を使わず、「いまのはよくないよ」「悪いことするのは嫌いだよ」と、一時的に嫌な気持ちになったことを伝えましょう
また「あなたなんか~」も禁句です
子どもの人格を否定しかねません
そんなときは「あなたの○○○なところが嫌い」と、行動を絞って意見を言うようにしましょう
お母さんのなかには「ずっと子どもが嫌いだった」と感じている人はいます
「ずっと」も永久言語なのです
子育ては大変な仕事です
子どもを嫌いになるのも無理はないです
でも、生まれてから今まで「ずっと」嫌いだったはずはないはずです

新一
喜びを分かち合う、分かち合えることは互いが対等な関係であり、子供を尊敬していることになります
ただ褒めるだけだと、子どもは褒めて欲しくて同じ行動を繰り返すだけです
これは縦の関係です
主従関係といった方が良いでしょう
これでは子どもは、社会に出た時,他者の言いなりになってしまいます
また、ただ嬉しいと言うだけではいけません
感情がなければ子どもは嘘だと見破ります
それに,親は子どもの良いところを見つけて喜びに換えることが必要です
それにはまず、親自信が自分を好きでなければなりません
それで始めて親子の信頼が生まれます
※星 一郎「アドラー心理学で『子どものやる気』を引き出す本」三笠書房より

新一
大事なのは今の自分に何ができるかです
アドラー・ユング・フロイトの違い
参加
もっとみる 
惑星のイベントをチェックしてみよう!
終了
オススメのアドラー心理学に関する本は?
参加
終了
アドラー・ユング・フロイトの違い
参加
終了
アドラー心理学は心理学ですかね?
参加
終了
嫌われる勇気の感想を書いてみよう!
参加
終了
アドラー心理学から学んだ事を投稿
参加
終了
アドラー心理学とユング心理学の違いを述べよう
参加
終了
嫌われる勇気の感想を書いてみよう!
参加
終了
アドラー心理学が学べる大学を紹介
参加
終了
オススメのアドラー心理学に関する資格を紹介する
参加
終了
読んだアドラー心理学の本を感想と一緒に紹介する
参加
もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう!
嘘つく人に対してどう対処する〜?
5人回答>>
2025/11/09 11:02
アドラー心理学とは?
3人回答>>
2026/01/30 23:04
アドラー心理学の星で質問ができるみたいなので質問します。アドラー心理学は他の心理学と何が違うのですか?
3人回答>>
2025/04/26 17:04
オススメのアドラー心理学の本を教えてください。
2人回答>>
2026/02/26 19:34
心理学に本を安く購入する方法を詳しく教えて下さい。
0人回答>>
2026/03/03 20:24
嫌われる勇気の感想を教えて下さい。
0人回答>>
2026/03/03 16:05
アドラー心理学に関する資格を教えてください。
0人回答>>
2026/03/01 18:25
課題ののマイ定義(自分なりの定義)を教えて下さい。
0人回答>>
2026/02/14 09:18
関連する惑星をみつける
大学院生&研究者の星
218人が搭乗中
参加
人には優しくね!!!
資格取得を目指す
1991人が搭乗中
参加
資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です!全員合格✨
英語学習
4909人が搭乗中
参加
【このコミュニティが目指すところ】
・初学者が安心して積極的に、自分の学習状況や学んだ内容、問題点などを言語化できる
・上級者が有益な情報を発信できる
・学習者のレベルに関わらず、健全にモチベーションを高め合える
【推奨される投稿】
《英語に関することなら基本何でもOK!》
・自身の学習の進捗報告
・学んだことの共有(人に教えるつもりで伝えるのがオススメ)
・有益だと思われる情報
・単に英語で面白いと思ったこと
・英語に関する質問や、お悩み相談
・英語教育や、英語学に関する議論(ただし相手を言い負かすための非生産的な醜い争いは、発言の正しさに関わらずBAN対象。論破は三流以下のすることです)
・英作文の添削もありかも?
【BAN対象について】
・知識マウントをとる
・その他初学者の学習意欲を削ぐ発言
これについてはあえて固く明文化せずに、ケースバイケースで常識に基づいて対処します。私が投稿をずっと見守っているのは難しいので、問題のある人物がいたら、僕に報告くだされば対処します。
上級者の方が効率的な英語学習法を発信してくださるのは大大大歓迎ですが、押し付けのようになってしまうと、逆に学習者のモチベーションを下げかねないので気をつけてください。これは私の持論ですが、非効率な勉強法も未熟なうちは必要だと思います。元メジャーリーガーのイチロー選手の言葉で、「無駄なことをいっぱいしないと、何が無駄じゃないかわからない」というものがあります。非効率な勉強も成長の過程では重要だということを表しています。
ChatGPTの星
321人が搭乗中
参加
以下、ChatGPTが勝手に申しております。
3割くらい嘘。テキトーに。
「ChatGPTを使いこなして、もっと便利で楽しい毎日を!」をテーマに掲げたコミュニティ「ChatGPTの星」へようこそ。
このグループでは、日常生活やビジネスシーンで役立つ実践的なプロンプトを自由に共有しています。管理人自身も日頃からChatGPTの可能性を追求し、効果的なプロンプトの作成・公開に力を注いでいますが、参加メンバーからのユニークなアイデアやリクエストも積極的に取り入れています。「こんなプロンプトが欲しい!」という皆さんの声を大切にしながら、一緒に便利で役立つプロンプトを増やしていきましょう。
扱うプロンプトの内容は幅広く、ビジネスシーンでのコミュニケーション強化、日常生活の疑問や問題解決、さらには会議での意見整理やプレゼン資料作成支援まで、実用的で即役立つものばかりです。管理人自身も実務経験を活かし、会議の議論をリアルタイムで整理するプロンプトや業務効率化に役立つ具体的なプロンプトを随時公開しています。
さらに、コミュニケーション力を高めるためのトレーニングプロンプトも人気です。特に「質問力が人生を豊かにする」をコンセプトに、相手の考えや背景を深く理解するための質問技術や、自然な会話の進め方を身につけるためのプロンプトも用意しています。メンバー同士での活発な意見交換を通じて、お互いにスキルアップを目指しています。
AIの活用法は日々進化しており、このグループでも最新の情報やノウハウを随時更新・共有していきます。参加される皆さんの声をもとに、より身近で手軽にAIを活用できるような場にしていきたいと思っています。
このグループへの参加に特別な条件や知識は必要ありません。ChatGPTをもっと気軽に、そして効果的に使いこなしたいすべての方を歓迎しています!一緒にAIの力を活用して、生活や仕事を効率的で豊かにアップデートしましょう。
皆さんの参加を楽しみにお待ちしています!
歴史の星
796人が搭乗中
参加
歴史好きが集まっている星です
もっとみる 

タカシ



