

趣味は筋トレ!
でもジムに行くのは週に1回ぐらい…
筋トレ頑張ってます!
でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます!
ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます!
でも大会には出ません!w
それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️

イチゴ
回答数 13>>
行かない日はランニング🏃
オフ日は、週に1〜2日

ポン
『こういうのやって欲しい』というのがあれば、教えて下さい✨️

ポン
日頃からありがとうございます!
この度、この惑星がレベル7に、昇格しました!
ラッキーセブンです!
引き続き、ナイスフィットネスを続けていきましょう!

どん兵衛
ここでやって長引くんだよ。
今は歩いて憂さ晴らしですね。

たか
回答数 10>>

どん兵衛
やってしまいました。
また一ヶ月ぐらい出来ないですね。
またジムで歩いて持久力頑張りますか。

りょくん
今年30のトラック運転してます!
筋トレは週に3回から4回行ってます!
仲良くしてください‼️

社会人
よろしくお願いします。
現在19歳で成人式までにかっこいい体を作りたいのですが、有識者の方伝授していただけないでしょうか、

どん兵衛
とりあえず痛いとこの痛み和らいでる感じ。
3セットだけプレスしました。
気持ちいいですね。
あとインナーマッスルもやりました。

どん兵衛
混んでましたが女性が多くてちょっとびっくりしました。
女性が多いと華やかになっていいですね。
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終了
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週にどのくらいトレーニングしますか?
13人回答>>
2025/07/16 16:26
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10人回答>>
2025/07/16 16:26
デート行ってみたい運動施設はどこですか?
3人回答>>
2025/07/16 16:27
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