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質問の内容
週にどのくらいトレーニングしますか？
人気
新着
しろきじ
2025/12/28
最低週4回。
大会出ない系トレーニの星
4
11
N
2025/10/16
週5です。
大会出ない系トレーニの星
9
えるですぺらーも
2026/01/20
週5から6です
年なんでガッツリフリーとかやるのは多くて週2で、あとはチョコザップみたいなとこで軽くですね
大会出ない系トレーニの星
2
5
ハイジ
2025/10/02
毎日30分。リハビリの一環。意識してるのは代償運動を伴わない腸腰筋のトレーニングです。
大会出ない系トレーニの星
2
1
たけ
2025/08/14
週3くらいです
大会出ない系トレーニの星
47
えるですぺらーも
2026/01/20
週5から6です
年なんでガッツリフリーとかやるのは多くて週2で、あとはチョコザップみたいなとこで軽くですね
大会出ない系トレーニの星
2
5
しろきじ
2025/12/28
最低週4回。
大会出ない系トレーニの星
4
11
N
2025/10/16
週5です。
大会出ない系トレーニの星
9
ハイジ
2025/10/02
毎日30分。リハビリの一環。意識してるのは代償運動を伴わない腸腰筋のトレーニングです。
大会出ない系トレーニの星
2
1
たけ
2025/08/14
週3くらいです
大会出ない系トレーニの星
47
