共感で繋がるSNS
質問の内容
週にどのくらいトレーニングしますか？
人気
新着
N
2025/10/16
週5です。
大会出ない系トレーニの星
9
ハイジ
2025/10/02
毎日30分。リハビリの一環。意識してるのは代償運動を伴わない腸腰筋のトレーニングです。
大会出ない系トレーニの星
2
1
たけ
2025/08/14
週3くらいです
大会出ない系トレーニの星
35
N
2025/10/16
週5です。
大会出ない系トレーニの星
9
ハイジ
2025/10/02
毎日30分。リハビリの一環。意識してるのは代償運動を伴わない腸腰筋のトレーニングです。
大会出ない系トレーニの星
2
1
たけ
2025/08/14
週3くらいです
大会出ない系トレーニの星
35
