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えるですぺらーも

えるですぺらーも

週にどのくらいトレーニングしますか?週にどのくらいトレーニングしますか?

回答数 11>>

週5から6です
年なんでガッツリフリーとかやるのは多くて週2で、あとはチョコザップみたいなとこで軽くですね
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コメント

ポン

ポン

1 GRAVITY

完全に習慣化されているが凄いですね✨️

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えるですぺらーも
えるですぺらーも
そういっていただけると嬉しいなあ
1 GRAVITY
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週5から6です