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自分磨きの星
3649人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
摂食障害の星
2509人が搭乗中
参加
資格取得を目指す
1606人が搭乗中
参加
資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です!全員合格✨
大分の星
1156人が搭乗中
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鳥取の星
455人が搭乗中
参加
ここは出会いを求める場ではありません。
出会いたいのであればマチアプでもしてください。
今後、出会い目的や『会いませんか』などと言ったような投稿や発言を見かけたら即退場して頂きます。
アイテム取り引きの星
449人が搭乗中
参加
ようこそ!
ここはアイコン、フレーム、吹き出し、その他の交換場所です!
自分で撮影した写真
325人が搭乗中
参加
自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
復縁希望 自分磨きの星
216人が搭乗中
参加
ご搭乗ありがとうございます😊
こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください!
管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう!
お気軽にご参加ください🍀
画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。
元恋人を見返すために頑張るぞー!!
よろしくお願いいたします!✨
尚、管理人は2代目です!
精神疾患療養中の星
170人が搭乗中
参加
全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。
栄養士の星
151人が搭乗中
参加
管理栄養士・栄養士・学生さん
お気軽に~☺️
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あぬ

D.O(ダメオヤジ)

外道化

おぴこ

すー子
けど皆さんが動画上げてくれるからそれで養分摂取…🐈
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べほま
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トシ
2025/5
再入院
入院中、このグラビティはずいぶんと暇つぶしになった。
感謝してます。
グラビティの拾い絵です。
これを仲良しの看護師さんに見せたら『何見せるんですがぁ、私仕事中なんですよぉ〜❤️』と、言いながらかなり喜んで三度見をしていた。
俺 貴女は煩悩がありすぎるから変な風に見えるんですよ!
と、言ってよく見させて差し上げました。
こんな事しなかったらやってらんねーよ!
いたいけな癌患者と遊んでくれてありがとうございました😭。
ご迷惑をおかけしております。
病院内のローソン不味い。
行き着いたのが、
『豆腐、もずく、納豆、バナナ、牛乳、卵、ザバス』
毎食の食事とした。
看護師さん『今日は何食べました?』と、食事をチェック。
上記を言うと『おお!タンパク質いいですね😃』
俺『そーそー!美肌を維持しないと😀』
看護師さんに栄養指導に行ってくださいって言われて、行ったら何と2階!二階は外来患者がめちゃくちゃうろうろしている場所。
かわいい相棒のガンダムを引き連れて行くと。
こんなゴツいガンダムくん引き連れているガン患者はいないので、みんなの注目の的!
まるでアイドルになった気分!
このスタンド振り回してロックンロール歌っちゃう😀?
サインしてやるから並べよ。!
癌患者トッシー
看護師さんに
『いたいけな癌患者なんだから労わって』と言う魔法の言葉を見つける!😀
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
来年ボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は3つ。
この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか?
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。
癌治療(免疫チェック阻害薬)は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ。



なっちゃん(*Ü*)
昨日はなんかずぅっと食べてたし、摂取カロリーは1600くらい行ってたけど減った🫨
なぜ減るんだ?(笑)
急激な減少は筋量が減ってる気がする…🥹
うーん🙄…ラッキーってことにしとこ(笑)

なつき@プロフ見てね
プロテインってたんぱく質しか入ってないような物もあればめっちゃビタミンやら鉄やらが入ってるものもあるんだね🤔




ヨガファイア🧘🏻♀️
そうわかっていても、今日も無駄なカロリーを摂取して安全な場所でアハハと笑う。
悪い意味で人間に寄ってきたな。

君を忘れに来た
回答数 49>>
一応毎日30分以上歩くようにしています。
あとプランク。
食べたものの、摂取カロリーの記入など。アプリで。

ぽとふ
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おすすめのクリエーター
ヨガファイア🧘🏻♀️
がんばって生きてるよ。ほんとだよ🚬
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外道化
「非」…awayそして還元による邂逅の残滓
頑張って頑張らない 頑張らないを頑張る
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なつき@プロフ見てね
とうの昔に成人済。過去に何度も性被害にあったことがあります。俺ならトラウマから救ってあげられる!とかではないのでそういう目的でのお話はやめてください。お友達は歓迎してます。趣味は結構沢山、浅く広く。
腐女子(夢も×ではない)今は進撃にいます。推しカプはリヴァハン。ハンジさんは女性だと思ってます。
ゆかり王国民
学マス・編み物
ゆかり王国だけ本気でその他基本エンジョイ勢
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D.O(ダメオヤジ)
マンガ、ゲーム、アニメ、音楽、好きな物いっぱいながらも生きる事に諦めもある面倒なおっさんです。最近離婚したので呆然と生きてます…。
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君を忘れに来た
君を忘れに来た。
私には恋愛は向いてないみたい。
グラビティ出戻り民。
出会い求めてないです。
通話しません。
メッセージのみ受け付けます。
場合によっては、受け付けません。
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