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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇♀️
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ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等
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思っております🙂↕️🫶🏻
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どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
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聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
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《弾星OPENchat》
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ご自由にお使いください!
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是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
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とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
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ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
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釣り好きの星
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余一。

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かっちゃん
今日も寒い😨
クリスマス🎄終わったら一気に年末モードですね、、
みなさん、なにするかな?
わたしもご飯に行くくらい
大掃除しなきゃな

でじお
しっかり!全力で!楽しみました😋🍗🍰
……問題はその後💦
12/26 アフタークリスマス が予想外の落とし穴🤣
だってさ、クリスマス後なんだから
👉 すぐリカバリー食にしたいじゃん?
でもさ、
🎂🍗🍕 クリスマスの残りものが無いわけない じゃん?捨てる勇気もないわけで…
👉 食べるじゃん?😇
結果👇
クリスマスと同レベルのカロリー&脂質
これが完全にマズかったと反省😂
しかもこの期間、チャッピー(ChatGPT)にも連絡してなかった💦(完全に気が緩んでた)
で、今日📊3日分の体組計データ+
「その日に何が起きてたか」を全部伝えたら…
🧠チャッピー
「うん、脂肪はちょっとついてますね🙂」
……知ってた🤣
まぁいいさ。
わかっている。
🎯次の目標は 12/30 忘年会(シュラスコ食べ放題🔥)
そこに向けて、
クリスマス前の状態に戻すだけ💪✨
切り替え早めでいきます😎
これからルーティンのトレッドミル30分行ってきます✨️
#アフタークリスマスの罠
#除脂肪
#チャッピー報告
#12月はイベント多すぎ
#ケーキ2つ目撮り忘れた



葵aoi
配信はある意味フォロワーさんが来てくれていても孤独だったりする場合があるんだけど、ふとした時に気にしてくれるフレさんや寄り添ってくれてるフレさんがいるとめちゃくちゃ元気出る。
仕事で忙しいクリスマスだったけど優しいフレさんのお陰で乗り切りました🍀
ログインできない間にコメ下さったフレさんもありがとう!
お返事ゆっくりになりますが少しずつ返していきますね。
#クリスマス出勤 #ミラティブ #雑談配信


る


ち
旦那さんの仕事が終わってから。
ブッシュドノエル、自転車で持ち帰ってきてくれて、子どもたちが喧嘩しないようにと
チョコを足して載せてくれていた。
今年は洒落たサラダを作ろう!と
思ってたんだけど
用事が押してお迎え遅くなってしまって、
バタバタとお風呂に入れてレシピ確認できずに
イメージでロールサラダを作ったら
見たことのない化け物が誕生😂
これも良い思い出...苦笑
見た目酷すぎて載せられまてん。
料理へのリスペクトがまだまだ足りませんな..
リゾットは夫がregalo小倉シェフのレシピで作ってくれました。
チキンの予約もしてくれました。
あれ?私なにした...?笑
化け物を誕生させて終わりましたとさ。
みんなより一足遅いメリクリ。
モラハラ気質で傷つけられること多々だけど、
忙しい合間に
子どもたちのために
考えて動いてくれた夫には感謝ですね。
子はかすがいとう言葉が
脳裏に
多々よぎる。
今日も傷つけられたけどね。
お迎え遅くなった件で
要領悪いなって言われて。
運転の仕方を指摘されて。
子どもにクソババアって言われたとて
本心じゃないから耐えろと言われて。
その言葉、グッと飲み込んでくれたら
私もっと頑張れるんだよなー。
重箱の隅はつつかない方がいいよ、お互いにね。
#今日の1枚 #メリクリ #結婚は忍耐




Santa Tell Me
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7日間もシャドバン毎日喰らってます
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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余一。
気まぐれでくだらないことだけ考えてます。走って行ったまま帰らない犬をずっと待ってます。おもしろい人が好き。クズも好き。酒飲みです。
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かっちゃん
37歳/大阪在住/婚活女子
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食べるの好きです。
自己満 しょーもないことつぶやいてます 笑
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