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惚気の星

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惚気たい人向け。 苦手な人は星ごとミュート推奨。 ※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。 惑星主は巡回していませんが、 代わりに管理人が巡回しています。 過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等 をした場合、惑星から追放させて頂きます。 【追記】⬆のようなものを 好き勝手投稿する輩が現れましたので、 参加自由型から参加申請型に 変更させていただきました。 惚気ける場所なのに相手が居ない方、 出会い目的は規約違反なのに ここで出会いを求めている方等は拒否します。 把握よろしくお願いします。

病気と障がいの星

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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

病気と戦う星

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色気の星

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だめよわ

だめよわ

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
ドリップマシンを導入してから
ハンドドリップをサボりがちになってしまいました…
皆さんのこだわりを見て自身のハンドドリップ欲を刺激したいです☕️
【最近のマイブーム】
深煎りブラジルで400を2:40くらい95℃です

コーヒーの星コーヒーの星
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夜

【心の中の吐き出し】


激務。

5時間の授業
生徒悩み対応✖️3
給食指導 
修学旅行班別コース確認
生徒問題行動対応✖️2
来年度の学校経営会議✖️2
諸会議に必要な資料作成
保護者への連絡✖️4
新任校のため明日の授業作り2パターンデータ作成
修学旅行オリエンテーション資料作り
タブレット活用ルール改定

残ってる重たい仕事
来年度オンライン採点トライアル導入のためのデータ作成
定期テスト問題作り


2010年代前半まで、若者の仕事を選ぶ基準は、やりがいやキャリアアップが大きなものであったが、
2018年の調査では、休日をしっかり確保できるようにすること、安定した収入、ストレスのない職場状況、好きなことを仕事することが上位。

やりがいを全面に押し出す教職員採用は、もはや限界ではないか。


それでもこの現場にまだいるのは、この現場だからこそ、早いうちから子供にいろんな世界にふれる刺激を与えて、閉鎖的な視野からいろんな世界に目を向けて行動を促したいから。
それができる教科として、社会科を選んだ。


ぶれるな。
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キンジ

キンジ

アメーリアの好奇的ロマンス 現在2巻

小説を書く事が趣味の青柳あめりは読者からの刺激の足りなさという感想に悩んでいた
女の子の噂が絶えない白水遥に出会い小説に協力してもらう事に
#漫画
アニメ・マンガの星アニメ・マンガの星
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優

久しぶりにちゃんと?瞑想したので
書いてみる[大笑い]


☆Youtubeの瞑想用音楽使いました♩( ´ー`* )♩
↪︎https://youtu.be/8yg50jEBXFw


開始したタイミングは

なんか呼吸浅く感じてて
息を吐き切る方に意識がいってました

呼吸法によるグラウンディング的な意識で
⒈お腹を凹ませるくらい吐ききって
⒉松果体とか脳幹を刺激するイメージで吸い込み切るってしばらく止める

ってのを繰り返しましたね🧘‍♂️


そのうち整って気持ちよく呼吸出来ました👏👏


思い立った時することが最近は多いなぁ

瞑想は合う合わないあるそうなのですが
1分でも5分でも呼吸に集中する瞬間をつくるの

私はとても好き(*^ω^*)


座ってやるのも
リラックスして寝ながら瞑想も気持ちいい🎶

#ひとりごとのようなもの #瞑想
#マインドフルネス


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絵織

絵織

【お夕食】
中華料理は食欲中枢を直接刺激しますよね✨️

麻婆豆腐は辛口にしました この味の素さんの極は辛いけど花椒が効いていてとっても美味しいですよ

せっかくなのでルーツを調べてみました

・麻婆豆腐のルーツ
麻婆豆腐は、今から約150年前の清朝末期、中国四川省の成都で生まれました。当初は四川省の省都、成都の北にある万福橋のそばにあった「陳興盛飯舗」という食堂で作られていたと言われています。

・ 名前の由来
麻婆豆腐の名前は、この料理を考案した「陳」という女性に由来しています。彼女の顔にはあばた(天然痘による瘢痕)があったため、あばたを意味する「麻(マー)」と、おばさんを意味する「婆(ポー)」を合わせて、「麻婆(マーポー)」と呼ばれていました。 彼女が作る豆腐料理は、夫を亡くした後に生活の糧として考案されたもので、「陳麻婆」が作る豆腐料理、つまり「麻婆豆腐」と呼ばれるようになったのです。

勉強になりました

もう一つは鶏肉とチンゲン菜の炒め物です チンゲン菜は入れてから強火で短時間で炒めあげて食感を楽しみます

スパークリングワインが辛さを流れ落としてくれますね

ご馳走様でした

絵織
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リア友は見ないでね

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個別株はコスパ悪い
刺激を求めるな、堅実にいけ
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JU

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SNS、youtube。
TV。ちょっと苦手。
グラも、SNSになるんですかね。

情報の取捨選択と視覚からの刺激に時々疲れてしまうので、

ラジオと本が好きです。。

言葉の表現力だけで心が動く感じと、
静かな空間で、言葉の表情を自分なりに考えられる、必要な知識のみ吸収できる感じがなんかいいです。。。


作者の意図がどこにあるのか考えるのも趣味です。

この本📕シリーズで読んだけど良かった☺️
おすすめな本があったら教えてください😌

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🦆

🦆

人間関係において刺激と安定どっちも求めてしまう、一般的にどうか分からんけど🤔
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ヒロちゃん

ヒロちゃん

台湾と沖縄という刺激の強い日々を過ごした為か、日常に戻る、フラットにもどる、0に戻る心の作業、脳の作業、身体の作業がとてもギャップがあるようで、しんどいです。非日常から日常に戻るだけなんだけど。また強い非日常を望んでいます。
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