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負け犬の星
21人が搭乗中
参加
この世には誰にでも負け犬の瞬間がある!
例えばクシャミをした瞬間、オナラが出てしまうとか。
グラ観でブドウに全がけしてハズレて次でブドウがでるとか。
つまずいた衝撃でジョッって漏れてしまうなど、この神々が見守る残酷な世界には数え切れない程の負け犬の刻があるのだ!
そう…そこの君🫵🏼!
君も負け犬、そうなんだろ?
こっち来いよ、みんなが待ってるぞ♡
負け組のの星
11人が搭乗中
参加
負け組でも輝やける!!
負け組でも人を感動させられる!!
そんなハルウララの様な、
負け組でもある意味勝ち組になるための星🌟
稲荷な狐の星
11人が搭乗中
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おらの星だーーーーー!🦊ྀི༅
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おばけ
アマノン
このあいだから、パソコンで、しばらくあまり聞かれなかった「ジー」という不穏な音が頻回に聞かれるようになった。
何でだろう?と考えてたら、どうやらChatgptを使ってるときに、その音が鳴りやすいということに思い当たる。
あれだけ、こちらの質問に対して詳しい解答をほぼ即座に出すのだから、相当にパソコンに負荷がかかってるのは、容易に想像できる。
ためしにGoogleで「パソコン、Chatgpt、負荷」というワードを入れて検索をかけたところ、ほぼ予想した通りの結果が出た。
Chatgpt確かにセラビー的な役目も果たしてくれるけど、ある程度セーブしながら使用した方がいいのかも。

Σ

あっこ

🔥やき

ナガノのおやき
ショルダープレス、10kgで重く感じた…
メニュー
バイセップスカール 負荷20
10×3
アブドミナル 負荷35
10×3
負荷42.5 5回だけできた
グルート 負荷42.5
左右各10×3
ショルダープレス 負荷10
10×3
トーソ・ローテーション
負荷35 左右各10×1
負荷42.5 左右各10×3
ヒップアブダクター おしり 49
10×3
ヒップアダクター 内もも
負荷42 10×1
負荷35 10×2
ラットプルダウン負荷21
10×1
シーテッドレッグプレス 負荷65
10×3
なんとかバイク
17分57秒 6.55km


ナガノのおやき
アブドミナル 負荷20
30回3分 20回1分40秒 10回50秒
トーソ・ローテーション 負荷27.5
左右各30回×3セット
チェスト・プレス 負荷12
10回×3セット
レッグ・エクステンション負荷33
10.6.7.8回
シーテッド・レッグ・プレス 負荷55
10回×3セット
ペクトラル・フライ/リア・デルトイド
負荷19 10回×3セット/負荷19 10.5回
バイセップカール
負荷20 10回×2セット 負荷15 10回
グルート
負荷42.5 左右10回×3セット
エアロバイク(背もたれあるやつ)
15分 6km

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新着
りく
心も体も普通にしんどいけど、心に溜まってた石はやればやるだけ少しずつ減ってきた気がする
焦燥感が少し減って、安心感が少しだけ得られた
でも何もしなくてもしんどいところに頑張るという負荷を与えたので当たり前にしんどくて帰ってから虚無りながら泣いた

工
翌日が祝日でほんま命拾いしたゾ~

王手をとられた遠雷帝
1枚目:煙緋シロネン夜蘭ベネットの蒸発パ(90431)
2枚目:煙緋シロネンコロンビーナイネファの蒸発感電過負荷パ(90403)
3枚目:煙緋シロネンヤフォダコロンビーナの推しパ(61839)
4枚目:上記3枚を抑えて堂々一位のコロンビーナ1凸効果月結晶(100729)





AKA🌖
帰宅してから脚トレとデッドリフト🪨
既にめちゃくちゃ腹直筋•腹斜筋が痛むので、膝コロノーデーです
#筋トレ #自宅 #ダンベル
あ、縄跳び買うの忘れてましたわ[大泣き]
せっかく用品店行ったのにシューズ買って満足しちゃった[大笑い]


キョロちゃん
何を考えてたのか知らないけどクロストレーナー?の高負荷モード10kmも走ってたのよく考えるとあほうすぎたな笑

黒うさ@緋翠
回答数 13>>
何しても楽しめないし辛い
全てがタスクのように負荷になる

冷泉院ラグドメゼギス
なわとび400回当たり所要時間約3分、休憩1分を4回繰り返すと、さすがに余裕が薄れてくる。
まだ追い込めるぞフハハハハ!!
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おすすめのクリエーター

冷泉院ラグドメゼギス
(\ (\ (\ /) /) /)
('ㅅ'( 'ㅅ' )'ㅅ')<ハァ?
美学と覚悟と公正な判断を尊ぶ美少女ミソジニスト。
みんな違って、みんな同じくらいどうでもいい。
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おばけ
タイプ:ゴースト
特性:ふゆう
生息地:廃墟、繁華街
とくい技:こわいかお、ネトスト、じどり、おえかき
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5551

ナガノのおやき
旦那一筋 パン作り お菓子作り ハンドメイド 11月から働きます 発達障害 仲良くしてね
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アマノン
まだまだアラフィフと思っていたら、いつの間にやら50代半ば。(笑)。手元に未読の本が数冊無いと落ち着かない活字中毒者。外飲み大好き。お一人様街道まっしぐら(苦笑)。
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AKA🌖
メインは筋トレ•ランニング垢で平日は自炊弁当ネタも。波長が合いそうならフォローします!シンパシーを感じたらフォロー宜しくどうぞ🎵
無言フォロー、日本語を理解できない奴、時間差いいね厨、無言フォロー、フォロワー稼ぎ厨、誘導垢みたいなのは即ブロックするから不要🖐️チョウセンヒトモドキ、シナヒトモドキも同様に消えろ🖐️
フォロバしないのも個人の自由ですが毎回イイねするならせめてフォローして🙇♂️
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