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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
千葉県の星
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【紹介文】申請前にご一読ください
ようこそ(੭ˊᵕˋ)੭"ｲﾗｯｼｬｲ
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(タグやプロフにその旨入れて申請してください。現在他県の方の承認はしておりません。確認したいだけなので承認後は消しても大丈夫です)
一緒に素敵な千葉の風景を共有しませんか？
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どんどん投稿お待ちしてますᥫᩣ ̖́-
☆出会い目的の申請はおやめください。
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⚠️県内の写真投稿メインの星です
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千葉ロッテマリーンズ
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意味もなく、呟いてみよ
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3
変に部分的に強い言葉記憶してるとほんとに不便
3
こぎー
回答数 13>>
５分前に言った自分の言葉記憶ないの？って思っちゃいます
23
鰆
#チョッちゃん
6
まさ🫧❀
窓を打つ雨音がまだ消えない朝、
淡い光が濡れたガラスを伝い、
ひと鉢のベゴニアは静かに色を深めています。
花言葉：「記憶」「優しい時間」
今日の雨が心にそっと寄り添いますように❀
#ベゴニア
#DigitalArt #幻想AIイラスト
#静かな感動 #心の呼吸
花の星
11179
o4🌈に
7
ぐあぁ
ひとりでに言葉になってェ〜〜〜！！
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araki
【12月17日日以来、心の中で雷が鳴り、大嵐になった。】
【当たり前だが、お分かり頂けた事と思う】
それではここで、最下位になった以上はどうしようもないので問題の曲をもう一度お聴き頂きたい・・・
百通目の手紙が来たら
危うい君が消えてしまいそうで
思わず僕は声を上げた
君が気付くように
わかんない
どうすりゃいいなんか
だけど、どうしても放っておけない
こんな馬鹿で暗い奴の言葉
必要があるなら
生きられぬ弱さは僕に頼ればいい
いつまでも耳元で歌うよ
まるで「呪い」でいい
君の僕でいい
降り注ぐその痛み 身代われ
生きるとは何か?と答えの無い問いが
君と会い解けそうな気がするの
まるで「呪い」でいい
君の僕でいい
降り注ぐその痛み 身代れ
生きろよと何度でも言ってやる
この呪い君を救え
#ゴールデンボンバー
#101回目の呪い
吉田賢太郎
視界がかすみ、自分が消えてしまうのは、心があなたを守るために「緊急避難」をしているからです。
『心のシェルター』
視界がぼやけて 遠くなるのは
心が「準備中」の 看板を掲げた合図
交代する人格は 敵じゃない
あなたが壊れないように 痛みを代わりに引き受けた
勇敢な 避難シェルターの住人たち
消そうとしなくていい
「今まで守ってくれて、ありがとう」と
シェルターの扉を 少しずつ開けていこう
2. 複雑性PTSD：凍りついた時間を溶かす
何度も繰り返す不安や発作は、過去の記憶が「今」に迷い込んでいるだけです。
『時間を動かす魔法』
過去は 鋭い氷の破片
でも 今のあなたは 温かい火を灯せる
「今、私はここにいる」
床の固さ 水の冷たさ 自分の呼吸
奪われた「自分」を 一歩ずつ取り戻す
過去の言いなりにならない 新しい物語を
あなた自身のペンで 書き直していいんだ
3. 卒業：薬や病院の「先」にあるもの
本当の卒業とは、病気がゼロになることではなく、「自分を乗りこなせるようになること」です。
『自分で舵をとる旅』
薬は 嵐の海を渡るための 浮き輪
病院は 傷を癒やすための 港
浮き輪を外すのは 泳ぎ方を覚えたとき
港を出るのは 行きたい場所が見つかったとき
あなたを定義するのは 診断名じゃない
何を愛し どう生きたいかという あなたの意志
焦らなくていい ゆっくりでいい
あなたという物語の 主人公（メイン）に戻る旅へ
本質的なメッセージ
中高生のみなさんにとって、学校や家庭が「世界のすべて」に見えるかもしれません。でも、あなたの心はもっと広大で自由です。
五感（体）を使って、「今」に根を張ること。
自分の「声」をポエムにして、外に出してあげること。
「自分は自分の味方」だと決めること。
これが、精神科や処方箋を卒業するための、もっとも根本的で本質な**「心の自立」**です。
1
ちぃ
縁が切れるごとに悲しくなる自分が嫌だ
悲しい性だ
3
てつあん
花言葉は「慕わしいひと」
愛の深い人には
自然と人がひかれていきます。
この世に名を残す人は
たくさんいます。
しかし、どんな名声も
どんな財力も
どんな学歴も
どんな功績も
永遠に残るものは
愛を動機としたものです。
それらのすべてが
なかったとしても
愛の深い人は
こころの中に
永遠に残ります。
12/24 誕生日花 ノースポール
花言葉 慕わしき人
2
反町 卓真
3
ミニ
おはようございます☁️☂️
そしてMerry Xmas🌲🤶🎂🕯️
私はもう早めに済ませているので、挨拶だけ笑
クリスマスのツリーやイルミネーションに心を揺り動かされるけれど、どこか切なさも伴う気がするのは私だけ？
でも私にも、優しい温かい言葉の贈り物が届きました🎁
形は見えなくても、心にちゃんと残る言葉。
私も形のないプレゼントを大切な人たちに贈りたい。
自分本位を手放して、本当の意味で大切なものを🎁
温かいものは温かいまま、形を変えることなく届きますように。
時々歪んでしまうのは、私の心が歪んでいるから。
反省はごめんなさいではなくて、変えること、行動すること。
そんなことを思った朝。
今日は水曜日。
お仕事納めまでもう少し。
一年頑張った自分へ、心が喜ぶ何かを贈れますように。
形があっても無くても、心が温かくなるようなご褒美を🎁
※昨日は、今年最後の内科通院へ。
来年もよろしくお願いしますって言ったけれど、病院の先生に言う言葉じゃないのかな笑
✨昨日の夕食は親子丼、マグロの山かけ
友達から送って貰ったシャインマスカットと紅まどんなも。
✨今朝のコーヒー☕️
※クリスマスイブの朝イチコーヒーは、やっぱり割れそうで割れない大切なカップで☕️
✨昨日の癒し
✨昨日のびっくり‼️
※熊じゃなくてよかった🐒
つないだ手
514
蘭
回答数 29>>
悪阻の時の言葉も、産後すぐの言葉も…
本当に許せない…
こんな人とは、暮らせないと思った！だから、ずっと離婚チャンスと機会を狙って準備してた！
それでも…子供に慕われてたら、お父さん子になってたら…許してたのかも…
育児・子育ての星4 もっとみる
おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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araki
よろしくお願いします
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こぎー
初めまして！
最近体重が増えたのでダイエットを始めました✨
目指せ42kg！(身長152.0cm)
趣味は特にないので皆さんの投稿を見て自分に合った趣味を見つけれたらなと思います🫶
よろしくお願いします☘️
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ミニ
事故に遭って、当たり前の日常がいかに幸せだったのかを痛感しています。後遺障害が少し残りましたが出来るだけポジティブに💪
繊細気質もプラスへ。
ここには友達を見つけに。そして生き方を学びにきました。文字だけのやり取り希望。DMは、長いやり取りの中で信頼関係が築けている人のみです。
リアルは希望しません。
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