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料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨ *料理は無限で楽しい🙌 *地域や家庭によって色んな調理法や味付けも様々ですよね😌 *皆さんの自慢の手料理を投稿して下さい🍳 *料理に関する悩みや質問も👍 ※お菓子作りやパン作り、外食はなるべく他の惑星で投稿お願いしますm(_ _)m

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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪ 見るだけの方も歓迎します✨️ 今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵

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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

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はじめまして! 美味しい料理のレシピを共有する星があったら良いなと思い、作ってみました!❀.(*´ω`*)❀. 自炊はじめましての人、食べるの好きな人、 見るだけの人、どなたでも大歓迎✨️ ゆる~くいきましょう^^ レシピ記載があればとっても喜びますが、 もちろん無くても構いません🎶 気軽な気持ちでご利用くださいね💪 ・晩ごはんどーする?!! ・このレシピおいしかった!(失敗談でも笑) ・皆さんのおウチ🏠の家庭の味が知りたい! ・せっかく頑張って作ったんだし見てって♡ 作ってみて美味しかった料理を楽しく投稿しあいませんか( *´﹀`* ) 【こんなのあったらいいな(例)】 簡単レシピ🔰 節約レシピ💸 1週間レシピ🗓 おすすめ調味料🫙 旬の食材🌸🌻🍂❄ #GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん

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手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

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臼井優

臼井優

2026年(令和7年分)の確定申告においても、マイナポータル連携を利用することで、申告書の自動入力が可能です。

1. マイナポータル連携でできること
マイナポータルと「確定申告書等作成コーナー」を連携させると、以下の情報が自動取得・自動入力されます。

控除関連: 生命保険料、地震保険料、寄附金控除(ふるさと納税)、住宅ローン残高。
所得関連: 給与所得(源泉徴収票)、公的年金、特定口座での株式売買。
その他: 医療費通知情報(医療費控除用)。

2. 準備するもの
マイナンバーカード:利用者証明用パスワード(数字4桁)と署名用パスワード(英数字6〜16文字)。
マイナポータルアプリ:スマートフォンまたはPC(ICカードリーダーが必要)。
事前設定:各保険会社や自治体との連携(e-私書箱など)をマイナポータル上であらかじめ済ませておく必要があります。

3. 申告の流れ
国税庁 確定申告書等作成コーナーへアクセス。
「マイナンバーカード方式」を選択し、マイナポータルと連携。
自動取得されたデータを確認し、未連携のデータ(手元の領収書など)を追加入力。
e-Taxで送信して完了。

4. 注意点
反映時期: 医療費通知情報は例年、申告時期(2月頃)に前年分が更新されますが、直近の12月分などは反映されない場合があるため、領収書による手入力が必要です。

家族分: 家族の同意があれば、家族分の医療費なども一括取得可能です。
詳細は、国税庁のマイナポータル連携特設ページで確認できます。
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東郷

東郷

#ウマ娘
ウマ娘コラボ誰か行きましたか?
誰か行ったら情報お願いします
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臼井優

臼井優

2. 返信率が高い「営業LINE/メール」のコツ
来店後や普段の連絡で、相手に「また会いたい」と思わせる手法です。

鉄板の「お礼+会話の内容」
「楽しかった」という感想だけでなく、「〇〇さんと話した〇〇の話、すごく面白かったです」と、その日の内容を具体的に盛り込む。

返信しやすい短文(超短文営業)
六本木のキャバ嬢が実践し、返信率92%を記録した手法。質問を短く、かつ特別感を出す(例:「何してるー?」「今、暇?」)。
感情の言葉を多くする

「会いたい」「嬉しい」「寂しい」など、ストレートな感情表現を使うことで、擬似恋愛の要素を強める。

名前(呼びかけ)を必ず入れる
「〇〇さん」と名前を入れることで、一斉送信ではなく「あなたに送っている」という特別感が出る。

3. モテる・売れる人のトークの共通点
聞き上手(聞き役8:話し役2)
男性は自分の話を楽しく聞いてくれる女性を好む。相手の話の腰を折らず、話を広げる。

愛嬌と笑顔
話術が拙くても、笑顔を絶やさず、反応が良い(リアクションが大きい)女性はモテる。

プライベートを少し見せる(親近感)
完璧すぎず、少しお茶目な部分や悩み事などを相談することで、相手に「守ってあげたい」と思わせる。
GRAVITY
GRAVITY
ああああ

ああああ

んでさ、めちゃめちゃ厄介なのがこの背骨周り?背骨由来の体の崩れってあんまり自覚感がないっていうか猫背巻肩になってもストレートネックになっても反り腰になってもなんかあんまり使ってる感っていうか力んでる感みたいなのがほぼ無いんよね、だから重い物持つ時とか腰椎を過前弯してる感覚あんまり無いし腕を伸ばす時肩を外してる感覚ないし、っていう実際いろんなところが庇いながら腰を反ったり肩を外してるから、繰り返したりあまりに大きい負荷が掛かると壊れる=自覚になるんだけどさ、この微妙にっていうか今反ってます!とか今肩外れてます!みたいなすごく小さいシグナルを感覚として捉えられることがめちゃめちゃ大事で、今反ってるんだ!支え直そう!みたいな学習が体の操作に絶対的に大事って感じるんよ、んでこの微妙な感覚が使えると発声とか体操とかで身体の動かし方がめちゃめちゃ変わる気がしてるんよね

この力みたくない、体を柔軟に支えながら、強く固くというよりタイヤのゴムみたい柔らかいんだけどすごく強い、剛性みたいに体を使いたいってなると、インナーを優位にしたい→姿勢を作ると反射的に動く機能がインナー→trunk部分をいかにフォームを支えるか、っていう問題になると思うんよ、姿勢→フォーム→インナー→姿勢反射っていうなんか武道とかにも通ずる型を作る、型と型とを繋げる、そうすると身体が生理反射で動いてくれる、それが一番強い、みたいな感じよね、それを再現するための練習・学習が必要だよねえ

姿勢を作るのにインナーが必要なんだけど、そのインナーで姿勢を作っておくとインナーがそのフォーム=型に戻ろうとするんよね、したらその弾性みたいな力がインナーの生理反射みたいな力でなんていうかデジタル回路みたいに動かそうとするんじゃなくてアナログ的に伸びたら縮む・縮んだら伸びるっていう構造自体がバネ的な作用で動く、っていうか
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物理的に抱きしめられたい
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