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食欲の星
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ろっき
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なたま
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ボン太
ぐらいしか視聴意欲が湧いてこない。
#朝ドラあんぱん
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一気に視聴意欲がなくなりましたのでそろそろ仕事に行きますね。
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エキセ
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火曜のを録画で見てなんじゃこりゃぁ！！ってなってから水〜金まで３ぱん溜めるも視聴意欲さっぱり湧かず
相互さんにインスパイアされて「そうだ、おまとめみればいいじゃん！」という天啓を得て本日見ました
なんじゃこりゃ
月〜金まで視聴したみなさま
ほんにおつとめごくろうさまでした
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臼井優
CPUはCore i5/Ryzen 5以上、メモリは16GB以上、ストレージは高速なSSD（256GB～512GB以上）が現在の標準的で快適なラインです。
ネット閲覧や文書作成ならCore i3/Ryzen 3、8GBメモリでも十分ですが、複数作業や本格的な作業にはメモリ増設や高性能CPUが推奨され、ゲーミングや動画編集では専用GPU（グラフィックボード）も重要になります。
【用途別】デスクトップPCの基本スペック目安
軽作業（ネット、メール、動画視聴）
CPU: Core i3 / Ryzen 3 以上
メモリ: 8GB以上（16GBあるとより快適）
ストレージ: SSD 256GB以上
ビジネス・学習（Office、マルチタスク）
CPU: Core i5 / Ryzen 5 以上
メモリ: 16GB以上
ストレージ: SSD 256GB～512GB以上
クリエイティブ・ゲーミング（動画編集、ゲーム）
CPU: Core i5/i7, Ryzen 5/7 以上
メモリ: 16GB以上（32GB以上推奨）
ストレージ: SSD 512GB以上
GPU: GeForce RTX 4060以上/Radeon RX 7600以上（専用GPU）
スペックのポイント
CPU（頭脳）: コア数と世代が重要。Core i5やRyzen 5はバランスが良い。
メモリ（作業机の広さ）: 多いほど同時に多くの作業が快適に。16GBが今の標準。
ストレージ（保管庫）: SSDはHDDより圧倒的に高速。容量はデータ量で選ぶ。
GPU（グラフィック）: ゲーミングや動画編集では専用GPU（グラフィックボード）が必須。
臼井優
事務・ネット向けならCore i3/Ryzen 3、メモリ8GB、SSD256GB、
ビジネス・モバイルならCore i5/Ryzen 5、メモリ16GB、SSD256GB以上が目安で、
クリエイティブ用途はCore i7/Ryzen 7以上、メモリ16～32GB以上、高速SSDが推奨され、ディスプレイはフルHD（1920x1080）以上が快適です。
用途別のおすすめスペック
ネットサーフィン・動画視聴・簡単な事務（Word, Excel）
CPU: Celeron以上、Core i3/Ryzen 3以上
メモリ: 8GB以上（4GBは最小限）
ストレージ: SSD 256GB以上
ディスプレイ: 13～15インチ、フルHD
ビジネス・テレワーク・マルチタスク
CPU: Core i5/Ryzen 5以上（第8世代以降）
メモリ: 16GB以上（8GBでも可だが16GBが快適）
ストレージ: SSD 256GB以上
ディスプレイ: 13～14.5インチ（モバイル重視なら軽量モデルも）
クリエイティブ・ゲーム・専門ソフト（動画編集、CAD、3D）
CPU: Core i7/Ryzen 7以上
メモリ: 16GB以上（32GB推奨）
ストレージ: SSD 512GB以上（1TB以上推奨）、
高速なモデル
GPU: 専用GPU（グラフィックボード）搭載モデル
ディスプレイ: 15インチ以上、高解像度（4Kなど）、高リフレッシュレート（ゲーム）
臼井優
メモリ（RAM）やストレージの空き容量を確保し、不要なアプリを終了させ、OSやアプリを最新の状態に保ち、定期的に再起動することで、
システムへの負荷が軽減され、キャッシュや一時ファイルが溜まるのを防ぎ、処理能力が最適化されるためです。
また、過度な負荷（高負荷アプリ、動画視聴など）を避け、スマホ本体を冷却し、本体の経年劣化が少ない新しい機種を使うことも重要です。
フリーズしにくくするための主なポイント
メモリ（RAM）の最適化:
使っていないアプリは「タスク一覧」から終了させる。
常駐アプリ（バックグラウンドで動くアプリ）を減らす。
ストレージの確保:
不要な写真、動画、アプリを削除する。
キャッシュデータも定期的に削除する（ブラウザアプリなど）。
システム・アプリのアップデート:
OS（iOS/Android）とアプリを常に最新バージョンに保つ（改善されたプログラムが適用されるため）。
定期的な再起動:
メモリ上の不要なデータや一時的な不具合を解消するために、数日に1回は再起動する。
負荷の軽減:
一度に多くのアプリを開きすぎない。
高温環境を避け、スマホ本体を冷ます（負荷が高いと熱を持ちやすい）。
保護フィルム・ケースの見直し:
タッチ感度を低下させる原因になることがあるため、貼り方や素材を確認する。
セキュリティ対策:
ウイルス感染はフリーズの原因にもなるため、セキュリティアプリの利用や不審なアプリのインストールに注意する。
ハードウェアの観点:
本体の劣化や故障が原因の場合もあるため、古すぎる機種は買い替えも検討する。
これらの対策を行うことで、スマホの動作が安定し、フリーズする頻度を大幅に減らすことができます。
吉田賢太郎
——松田るかと、時を越える絆の詩——
ドクターたちが命を削り、戦っていたあの日から
時計の針は進んでも、あの「色」は褪せない。
ポッピーが教えてくれたのは
「誰かのために、笑っていい」という強さ。
叱って、励まして、隣にいてくれる。
それは、序列でマウンティングする「上下」の関係じゃない。
同じ目線で、魂を守り合う「横」の絆。
ライフネット生命の画面越しに
かつての神も、天才外科医も、監察医も
そして研修医だった彼も、また集う。
「久しぶり」と笑い合うその中心には
いつも彼女の、変わらない母性と包容力がある。
コミュファ光の案内役として
街の暮らしを支えるその姿は
かつて電脳世界から僕らを見守った、あの日の明日那。
本質とは、役が終わっても消えない「信頼」のこと。
本当の賢さは、知識で人を屈服させることじゃなく
バラバラな個性を、一つの「家族」に繋ぎ止めること。
松田るかが体現するのは、
「優しさは、最強の防御である」という真実。
エグゼイドという物語は、今もCMの枠を借りて
僕たちの日常に、そっとコンティニューし続けている。
本質的なまとめ（情報伝達）
中高生の皆さんに伝えたい、今回の「エグゼイド現象」のすごさは以下の3点です。
「役割」を超えた信頼： 放送から数年経っても、松田るかさんを中心にキャストが集結するのは、撮影現場に「相手を尊重し、マウンティングのない対等な信頼関係」があった証拠です。
「ポッピー」という象徴： 彼女が「お姉ちゃん」に見えるのは、単に年上だからではなく、周囲の個性が強すぎるメンバー（神や天才たち）を否定せず、包み込む「心の器」が大きいからです。
公式の粋な演出： 企業のCM（ライフネット生命など）が、あえてエグゼイドの要素を盛り込むのは、彼らの「絆」に、視聴者が今でも「本物の価値」を感じているからに他なりません。
6臼井優
前任者側（準備不足、属人化、意欲不足など）、後任者側（スキル不足、受け身）、組織側（後任不在、時間不足、環境）の要因が複合的に絡み合っているケースが多く、
特に「業務の属人化」と「後任者の能力・リソース不足」が大きな原因で、結果として「情報不足」「説明不足」「スケジュール不足」に陥りやすい人を指します。
前任者に原因があるケース
準備不足・説明不足: 資料が不十分、手順や判断基準が共有されていない。
業務の属人化: 特定の人しか分からないノウハさウになっている。
意欲・コミュニケーション不足: 引き継ぎへの意欲が低い、質問に消極的。
スキル・経験不足: 前任者自身の業務遂行能力が不足している。
後任者に原因があるケース
スキル・経験不足: 業務内容に見合ったスキルや経験がない。
受け身の姿勢: 積極的に質問・学習しない。
キャパオーバー: 既存業務が忙しく、新しい業務に時間を割けない。
臼井優
育成期間（概ね1年程度）を見極めつつ、改善の有無（指示の理解・行動への反映）、本人の意欲（自責思考、質問・相談）、チームへの影響度、指導への時間対効果などを総合的に判断する基準が重要で、
改善が見られない場合は配置転換や適切な業務割り振りを検討し、最終的には人事と連携して具体的な措置（退職勧奨など）を検討します。
新人育成の目安期間と見切りのサイン
目安は入社後1年程度: 「新人だから仕方ない」が通用するのは最初の1年が一般的です。
見切りを検討するサイン:
フィードバックを全く行動に反映せず、改善意欲が見られない。
報連相（報告・連絡・相談）がなく、同じミスを繰り返す。
遅刻・欠勤が頻発するなど、社会人としてのルールを守れない。
指示された仕事しかできず、自ら考え行動できない。
チームの業務を妨害し、雰囲気を悪化させる。
さば
日頃からモキュメンタリー好きを謳っていながら、昨年の12/22-25に4夜連続放送をしておりましたTXQ FICTION 「UFO山」の存在を知らず、完全に見逃しておりました。
「イシナガキクエを探しています」に始まり、毎回あれほど騒いでいたにも関わらず、多忙ではあったものの情報をキャッチすらできていなかったのは私の日頃の怠惰としか言いようがありません。
大変ご迷惑をおかけし、申し訳ございませんでした。
YouTubeチャンネルもできたとのことですので、今後はYouTube、X双方をしっかり監視し、見逃さぬよう心がけて参ります。
なお、「UFO山」に関しては今週いっぱいはTVerで視聴できるようですので、皆様におかれましても是非ご覧いただければ幸いです。
私は怠惰の負い目を感じ、昨晩一気に見終えました。
今後もモキュメンタリーを皆様に楽しんでいただけるよう、精進して参ります。
引き続きご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願い申し上げます。
211臼井優
意味: 精神的に不安定になり、日常生活や社会生活に支障が出るほど心が疲弊し、落ち込んでしまう状態です。厳密な医学用語ではありませんが、精神的な限界状態を指します。
特徴:
気分の落ち込み、意欲の低下。
過度なストレスによる身体の不調（疲労感、不眠など）。
社会生活への適応困難。
コミュ障とメンブレの関係性
ストレス源: コミュ障の人は、人とのコミュニケーションで常にストレスを感じ、心身ともにエネルギーを消耗します。
限界の突破: このストレスが蓄積し、我慢の限界を超えると「メンブレ」という精神的な不調につながることがあります。
相互作用: コミュ障を自称する人が、情報発信などで他者とのつながりを見つけメンタルが回復するケースもあり、逆にメンブレ状態がコミュ障を悪化させることもあります。
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カープ
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** gifted genius 弟（🐉🔪）**
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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さば
ｵｻｶﾅ ｱﾂﾏﾚｰ🐟🐟🐟
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ぴ
自律神経ぶっ壊れマン
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カープ
百合作品/メリーバッドエンド系の百合作品オススメあれば教えて欲しいです！！
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