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はるさ
規律規律規律規律規律
6
はるさ
9はるさ
7はるさ
り き
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shin
つまり、絶対に例外を認めてはならないという類の規律。(ex.原子力の管理、刑事罰の実行)
逆に、民間企業や私的人間関係の規律は、「斜線地帯の規律」(or人の規律)。
つまり、ある程度の上限を以て、多少の融通は利くという類の規律。
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もっくん
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ジョン・スミス
HP1欠けのゼクロムのフル強化が完了しました。
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2
珍デテラ
また対策されてカードイベントくるんやろなぁ
#鳴潮
1
🐳あゆる🐳
もっと自衛心を強化せんとなんやね。。あー…
2
臼井優
オペラント条件付け（道具的条件付け）
原理: ある行動の後に報酬（強化）や罰（弱化）という結果が続くことで、その行動が自発的に行われる頻度が増えたり減ったりする学習。
特徴: 行動は自発的（オペラント行動）。
例:
子どもがお手伝いをしたら褒められ（強化）、もっとお手伝いをするようになる。
レバーを押すと餌が出る（強化）と、ネズミはレバーを押す頻度が増える（スキナー箱の実験）。
犬が吠えたら（罰）注意され（弱化）、吠える回数が減る（しつけ）。
レスポンデント条件付け（古典的条件付け・パブロフ型条件付け）
原理: 元々反応を誘発しない刺激（中性刺激）と、元々反応を誘発する刺激（無条件刺激）を繰り返し対で提示することで、中性刺激が単独でも反応（条件反応）を引き起こすようになる学習。
特徴: 反応は反射的・生理的（レスポンデント行動）。特定の刺激に「反応」する。
例:
ベルの音（条件刺激）と餌（無条件刺激）を対提示し続けると、ベルの音だけで唾液が出る（条件反応）ようになる（パブロフの犬）。
車（条件刺激）に乗ると気分が悪くなる（条件反応）ため、車を見るだけで気分が悪くなる（乗り物酔い）。
犬に噛まれた経験（無条件刺激）から、他の犬（条件刺激）を見ただけで恐怖を感じる（条件反応）。
主な違いのまとめ
主体: オペラントは自発的行動、レスポンデントは反射的反応。
学習のタイミング: オペラントは行動の後に結果が影響、レスポンデントは行動の前に刺激が影響。
キーワード: オペラントは「強化」、レスポンデントは「条件反射」。
1臼井優
認知行動療法（CBT）の基本的な考え方
思考（認知）と感情・行動のつながりを理解する: 不登校の子どもが抱える「学校は危険」「失敗する」といった自動的な考え（自動思考）が、不安や恐怖（感情）を生み、登校を避ける（行動）という悪循環を分析します。
「不登校の機能」を分析する: なぜ学校に行かないのか（回避、注目、強化子など）を分析し、その機能に合ったアプローチを選択します。
具体的なアプローチと技法
自動思考の修正: 現実とずれている考え方を、より現実的でバランスの取れた見方に修正する練習をします。
暴露療法（行動活性化含む）: 不安な状況（例：体育館）に少しずつ慣れる訓練（リラックス法と併用）や、登校のハードルを下げた小さな目標（例：学校の門まで行く）を設定し、達成できたら褒めることで成功体験を積み重ね、自信をつけさせます。
保護者向けプログラム (CBT-P/NA): 保護者が子どもの行動や自分の反応を理解し、家庭で効果的な支援ができるよう、認知行動療法に基づいたグループワークなどを行います。
効果と特徴
エビデンス（科学的根拠）: 不登校に対する心理療法として、国際的にも「十分に確立された治療法 (well-established treatment)」として評価されています。
再登校への効果: プログラムによっては、2〜3ヶ月で再登校を達成するケースも報告されており、行動を変えることで心も変化することを重視します。
注意点
症状が強い場合: 認知が著しく歪んでいるなど症状が強い場合は、まず薬物療法などで症状を落ち着かせ、冷静に自分と向き合える状態になってからCBTを開始することもあります。
不登校で悩む場合、認知行動療法は、子ども自身の「なぜ行けないのか」を理解し、少しずつ学校へ「行ける自分」を取り戻すための具体的な方法を提供してくれるアプローチと言えます。
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おすすめのクリエーター
shin
29歳。石川県。
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🐳あゆる🐳
よし、楽しんじゃおう！
どう？楽しめてる？😚
ちゃんと寝るんだよ😴
完璧は 存在しない から、ね｡･*･:≡( ε:)
なんなら50%とか、それ弱で。
昭和生まれの虎獅子女。反逆者、って、わかるわー… たぶん連投うざいかも。お気にならさずミュートしてちょん👶
メモ:宇宙兄弟は45巻から
宝石の国11巻から
アンサングシンデレラ5巻から
チェンソーマン18巻から
葬送のフリーレン14巻から
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ジョン・スミス
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珍デテラ
味方でも敵でもないﾝｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞ
上手くいったとこしか載せてないから下手だよ( ᐛ )
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