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吉田賢太郎
君の頭の中で聞こえる「声」や、
自分が自分じゃないみたいに遠く感じる「フワフワした感覚」。
それはね、決して君が「おかしい」からじゃないんだ。
1. 脳がかけた「魔法のプロテクト」
むかし、心がちぎれそうなほど悲しいことや、
逃げ出したくても逃げられない怖いことがあったとき。
君の脳は、君を守るために「心のスイッチ」を切ったんだ。
「これは自分じゃない」「これは現実じゃない」
そうやって意識をバラバラに切り離して、
君が壊れないように必死に守ってくれた。
それが「解離（かいり）」っていう、生き残るための知恵なんだよ。
2. 脳はときどき「オーバーヒート」する
スマホを使いすぎると熱くなるみたいに、
脳も、悩みすぎたり、周りに気を使いすぎたりすると、
「脳内疲労」っていうパンク状態になっちゃう。
そうなると、ただの考えごとが「外からの声（幻聴）」に聞こえたり、
ただの不安が「誰かに狙われている（妄想）」に変わったりする。
それは「能力」でも「呪い」でもなく、
脳が「もう疲れたよ、休ませて」って出してるサインなんだ。
3. そもそも、世界はぜんぶ「まぼろし」
ちょっと難しい話をしよう。
君が見ている青い空も、昨日の思い出も、
実はぜんぶ、脳が映し出している「シミュレーション」なんだ。
記憶も思考も、脳っていう暗闇の箱の中で作られた「幻覚」のようなもの。
だから、「自分はダメだ」とか「あいつより上だ」なんて、
誰かと比べて勝ち負けを決める（マウンティングする）必要なんてない。
だって、みんなそれぞれ自分の「まぼろし」の中に住んでいるんだから。
4. 君の意識は、宇宙の「祈り」
君が今、何かを感じ、考えていること。
その「意識」そのものは、とても神聖なエネルギーなんだ。
それは、古くからある祈り（念仏）や、
目に見えない尊い気（神気）と同じくらい、大切なもの。
たとえ今、心がバラバラに感じても、
変な声が聞こえて怖くても、
それは君の命が、一生懸命に今日を生きようと、
脳の中で必死に「祈り」を捧げている証拠。
まとめ：君へのメッセージ
「自覚」があるなら、大丈夫。
それは、君の中に「冷静な自分」がちゃんといる証拠だよ。
賢ぶらなくていい。弱ぶらなくていい。
ただ、熱くなった脳を少し冷まして、
「今日も一生懸命、自分を守ってくれてありがとう」って、
自分の脳と心に、声をかけてあげてね。
1
30代の女
てか他の人にしてるのを見たわけではないから被害妄想かもしれないﾈｯｯｯ
2
おいもちゃん‹:~ꕤ
末期なんだと改めて思うわ。
誤爆してて気持ち悪い文面だし。
病みすぎだろ。
本当、気持ち悪い。
理解して貰えないのに。
人の感情が分からなすぎて
肯定的な感情と
否定的、攻撃的な感情の
どのパターンで
捉えられてるか分からなくて
頭の中でグルグルして
とにかく病む。
基本的に被害妄想強めで
自己肯定感低過ぎるから
自分は周りに負担をかけているとか
協調性はないように思われてるとか
いつもニコニコしてないと
周り皆から敵対視されるとか
そんなよーな事ばっかり考えてて
負の感情に引っ張られまくる。
過食しても太るだけで
リラックスとか
ストレス解消とか全くならんし
酒でもならんし
自傷とかもならんでしょ、どーせ。
経験上
精神科からの薬でも楽になった試しないし。
どーすれば楽になるの
って神様に聞きたい。
精神疾患を患ってる人
1
naa♊️
とても調子が良くてうまく行ってしまうと逆にそれがいつか終わるんじゃないかと怖くなる
そういうタイプはわざと振り回す
だけど自覚はない。だから厄介。
うまくいかない状態を自ら作り出してお試しをする。で、結局はどうでもいい事で悩んでいただけだから元に戻る。
そうやって、安全だ、安心していいんだ
って事を確かめているらしい。
だけど最初は優しく受け止めてくれている人でも何度も繰り返せばもううんざりってなるに決まってる。
そもそも最初から何もなかったんだから、何も不安にならなくて良かったんだし、怖がらなくて良かったはず。
わざわざ自分でトラブルを作り出して、相手を試すような事をしてるのに自分ではただの被害者モードである事が多いと思う。
今年はここに気をつけていこう。
24
復讐の黒ユリ
1
四月の海賊🏴☠️
先に事実上フォトレジスト禁輸カードを切ったからなぁ
環境破壊・健康被害お構いなしでできたモノは要らんと言いたいところ…
レッド
自己中、卑屈、声がでかい、気が強い
被害者ムーヴが上手い、不良では無いから
保護者達からは普通のクラスメイトだと勘違いされやすい
身内に自分を全肯定してくれる人がいる
↑この身内が諸悪の根源
1
おぼん
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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おいもちゃん‹:~ꕤ
……| ε:)_🍠ꕀ🎶´-………
👾LGBTQ【Q*ﾉﾝﾊﾞｲﾅﾘｰ】
👾HSP*PME*ライトワーカー🪐⋆*
👾愛犬🐶ぴりか✤のんの
👾統失🧠⚡︎⋆͛
👾虐待ｻﾊﾞｲﾊﾞ-💀(ACEｽｺｱ:7)
🐦⬛..いもたの取説..🐦⬛
人が苦手。
いきなり拒絶反応起こる事があるから
その時はそっとしておいて。
健常な人とは感覚違うから注意⚠️
………………………………
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0
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9561
おぼん
自分のしてみたい事、できる事の差に悩む三十路+4。
GRAVITYではゆったりと自由に過ごしたい。
でも実際は考えてることポンポンと呟いちゃう。
お友達増やしたいけど、勇気が出ないヘタレ。
最近の登場人物は、最愛の旦那と、仲良しの元彼くん、おしゃべりな店長。
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四月の海賊🏴☠️
かつてのヨーロッパでは、国営放送しか放送免許が認可されない、という国家が多かった。そのため市民の中には不満がたまり、アメリカ式の音楽番組やアメリカで流行するロックやポップスなどの曲を聴きたい欲求が高まった。
1960年から14年の間、北海上からオランダに向けて放送を続けたラジオ・ベロニカ（Radio Veronica）が最初の海賊放送局である。
（wikiぺディアより）
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naa♊️
思った事を忘れてしまう前にココに書いてます。独り言のようなものです。バイクも乗ります。
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