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孤独ちゃん

孤独ちゃん

おはよう金曜日!( •̀ᴗ•́ )/

今朝の睡眠時間は8時間でした👏
よく寝たので目覚めが良いです😌
なのでこの規則正しい生活リズムを維持したいのですが…

そうすると自分の好きなことをする時間なんて無いなと思いました😵‍💫
仕事に行き、帰って自炊して、ご飯食べて、片付けて、お風呂に入って、明日の準備をする。

削るとしたら睡眠時間なんだよなあ🤔
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黒雪

黒雪

あの子ぜってー自炊しないよな…

_| ̄|○ il||li
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猫男

猫男

記念すべき新居初の自炊
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R

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寒くて風呂入るの億劫になり風呂キャンする頻度が高くなってる😅
今日は朝入ったから入らなくても大丈夫🫢
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ゆう

ゆう

自炊日記(不定期)
その3
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R

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コンビニでつい買っちゃうのって…お菓子系?それとも飲み物?wwコンビニでつい買っちゃうのって…お菓子系?それとも飲み物?ww
コンビニは利用しません
自炊します
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月見大福

月見大福


幼少期から刷り込まれてきた悪習は、
もう潜在意識レベルで刷り込まれていますので
⚠️ご注意⚠️

今日は
「早く返信してあげなきゃ」
と思っていたのに、
なぜか細胞レベルで億劫だった。

朝もらったLINE。
エベレスト級のプライドで
謝れない人が、
珍しく謝ってるように見えた。
だから、よく頑張ったね、って
その気持ちに応えてあげたかった。

でも、気づけば、もう22:22。
何となく億劫で
まだ返信していなかった。

その時
返信して無いことに
「やばいなー💦」っ感覚があった。

ん??って思って、
深層心理を,観察してみた。
はやく返信したい気持ちは
愛じゃなくて本当は、
恐怖からきてたことに気づいた。

愛情:恐怖
3:7

危うく、
また悪習に戻るところだった。

早く返さないと
機嫌を損ねるかもしれない。
何様のつもりだ!と
怒らせるお前が悪い!と
とキレられるかもしれない。 

ちなみに、私は全く悪くないし、
私が、お相手の
モラハラのターゲットに
されているかどうかもまだ未確認の状況で。


でも、その無意識の潜在意識レベルの恐怖に
今日は気づけた。
そして、返信せずに踏ん張れた。

「私はもう
コントロールできない人です」
という境界線を引けた🙌🏼✨

これは、モラハラ気質の人を
モラハラヤローに、覚醒させない。
モラハラヤローに、育てない。
モラハラヤローを、引き寄せない方法。
戦わずして勝つ方法。

明日は、
冷静に。
淡々と。
返信しよう。


#身口意
#自己犠牲はやめて
#直感に従おう
#誰のためじゃなく自分のために生きよう
#脱被モラ心のメモ




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