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ダイエットの星
66451人が搭乗中
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志を同じくする仲間達と、今回は必ず成功させよう。
自撮りの星
49352人が搭乗中
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自炊の星
24313人が搭乗中
参加
自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
⚠️下記、ご一読ください🔖
︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
2025年8月30日
追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。
現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。
ご利用は自己責任でお願いします。
また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。
自分磨きの星
3649人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
自然豊かな星
3275人が搭乗中
参加
自然の星
2906人が搭乗中
参加
森林、山、季節の花、海川湖、青空、星...自然に関する物なら基本的に何でもあり🌲🏔️🌸🏝️☁️☀️⭐️
皆様の自然いっぱいの素敵な写真をお待ちしてます🌳✨癒しを共有しましょう!
ダイエット記録の星
1529人が搭乗中
参加
やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
自転車乗りの星
1108人が搭乗中
参加
この星は、「自転車に乗る人」が自転車を通じて体験したこと「サイクリングの記録」や「自分のバイク」などについて、皆に公開していく場としたいと思います。惑星の世界の中で、それぞれが交流することは制限しませんが、お互いに誹謗中傷をしたり、争いごとはなさらぬようお願いします。
私は突然、運営側からと認識していますが「この星の管理人を募集しています」との連絡をいただき、「何をしよう」というわけではありませんが、「管理人」に応募して、承認されました。
この星は「自転車乗りの星」ですから、私も自分のバイクで出かけた時の風景、バイクを投稿していました。そんな感じで、ゆっくり皆で楽しめると良いと思います。今の段階で様々な制限等は致しません。 2025.2.24
自然大好きの星
687人が搭乗中
参加
どんなことでもいいので…素敵だなって感じたものを投稿してみませんか🌷🌳⛰️🏝️🪴🌼🌸✨️
❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟🌟❄️🌟❄️
🌟 🎁 🌟
🌟🎄🎄🌟🎄🎄🌟 🌟🎄🎄🎁🎁🎄🎄🌟
🌟🎄🦌🦌🦌🦌🦌🦌🛷🎅🏻🎁🎁🎁🎁🎄🌟
宮崎交流会の星
665人が搭乗中
参加
宮崎出身県外住みの方も、県外出身宮崎住みの方も
みんなでおしゃべりしませんか?
人気

浪ドリゲス
ずっとお風呂はいってる

むやち

あいこ
△開業16年指導実績1,000人超
💻オンラインダイエット始めました💻
お水飲めないんですけど痩せますか?
結論:痩せません!
『うんうん大丈夫!全然痩せるよ』って
言ってもらいたい気持ちはよくわかります。
でもね。ダイエットって今の生活習慣を変えることから始める作業なんです。
やらなあかん事はやらなあかん!
実際夜勤の多い仕事でもお水の飲み方を変えただけで10kg痩せた方もおられます。できない理由を探すんじゃなく出来る方法を探していくのが体質改善ダイエット。出来ないを出来るに変えていくのが私の仕事。

おかずくん
回答数 6659>>
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新着

ケンジ
実は痛風で足が痛くて
休んでましたꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
玄米に慣れたので雑穀を追加‼️
美味しい♥️
んでメカブと卵と浅漬けと納豆を朝食にしました🥚
ダイエット頑張る(ง •̀_•́)ง


なつき@プロフ見てね
プロテインってたんぱく質しか入ってないような物もあればめっちゃビタミンやら鉄やらが入ってるものもあるんだね🤔





はむ
だれか一緒じゃなくてもいいからもちべをください( т т )
#いいねでこちゃ

いおり
ダイエット今日から頑張ろ😇

さおり
残り「3つ」は、必ず持って帰ってくる息子。
なんでいつも残すの?
せっかくのおやつの時間なんやから
全部食べてきたらいいんやで?
と聞いたら…
「1つ目は、いつも
ママお仕事頑張ってるから
食べてほしいと思って
2つ目は、いつも
おいしいご飯作ってくれて
まぁ…いつもお世話になってるから
ぼくからの気持ち、ということや
3つ目は、
自分のダイエットのためや」
…と、ミニお相撲さんくらいある
わがままボディーを揺らしながら
照れくさそうに言った息子。
(3つ目の理由に笑いながら)
まさかの気持ちが嬉しくて
「えーそうやったん?!
嬉しい♡♡ありがとうーー!!」
と、彼の髪を
ぐしゃぐしゃーーと撫でると
「…ま、そういうことや、BBA。
いつもありがとうな?
さ、帰ったらチョコ食べよか!」
と、爽やかにいうので
BBA(ばばぁ)とチョコは
余計やけどなぁぁ!!!!!!!
そういうとこやわなぁぁぁ!!!!
と突っ込まずにはおれない
わたしだったのでした笑
(なんだかんだ…ありがとう♡♡♡)

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むやち
もう君の匂い残る中指にすら気付けない
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なつき@プロフ見てね
とうの昔に成人済。過去に何度も性被害にあったことがあります。俺ならトラウマから救ってあげられる!とかではないのでそういう目的でのお話はやめてください。お友達は歓迎してます。趣味は結構沢山、浅く広く。
腐女子(夢も×ではない)今は進撃にいます。推しカプはリヴァハン。ハンジさんは女性だと思ってます。
ゆかり王国民
学マス・編み物
ゆかり王国だけ本気でその他基本エンジョイ勢
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ケンジ
30代都内在住の既婚者です。
出張多いのでオススメの食事処教えてくれると嬉しいです!
お茶飲み友達募集しています(((o(*゚▽゚*)o)))
長男小学3年が発達障害で同じ方いたら情報交換お願いします:( ;´꒳`;)
ルームもやるのでお暇な方はぜひ(๑•̀ㅂ•́)و✧
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浪ドリゲス
20歳
野球 、日常、マインド
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いおり
よろしくお願いします😊
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