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トレーニーの星
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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍
ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる
仲間がいる星⭐️です
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家トレ・宅トレを楽しむ方々の惑星。
自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。
たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。
独自のコツやポイント・工夫などを情報交換するもヨシ、日記のように垂れ流すもヨシです。
マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。
大会出ない系トレーニの星
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趣味は筋トレ！
でもジムに行くのは週に1回ぐらい…
筋トレ頑張ってます！
でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます！
ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます！
でも大会には出ません！w
それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️
ボートレースの星
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ボートが大好きな人集まれ〜🚤
若手からレジェンドまで！初心者から玄人まで！みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪
筋トレ女子の星
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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏
ポケポケトレード星
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ポケポケ交換の星です
みなさんどんどん活用してくださいまし
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takuya
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優男のタカ
副業で原チャだけど、仕事してて
ゆっくり走ってる時に 急にイタチが現れて
その近くが横断歩道だったから、人も居て
人を巻き添いにする前に 自ら犠牲に 横に
倒れて スライニングみたいに転んで
足〜腕ラインまで傷だらけ(￣▽￣;)
警察に連絡して事故処理してもらい！
保険も降りたけど！
次の日 仕事が災難、、急には休めないから！
多分 手と足にヒビ入ったかも！
💪えーちゃん😬✨✨
背中は順調順調(●´ω｀●)[ハートポーズ]
本日の脚トレ尻トレもめちゃくちゃキツイけど頑張りました‼️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ🔥🔥🔥
レッグカール・レッグプレス・グルートやり切った(๑˃̵ᴗ˂̵)
おつトレ様💪😬✨✨
#朝トレ #ジム
トレーニーの星
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頑張った勲章として捉えてる
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素振り 500本
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今日を乗り越えれば3連休！
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まずはとりあえず20回
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げんぞう
52歳既婚、システムエンジニア
趣味は酒と武術（剣術・柔術・居合術・棒術）
普段着は和服です。
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おしたり
ひとりごと
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優男のタカ
神奈川県横浜市鶴見区住みです
ラ〇ンNG ここだけ！
31歳になってしまったじぃじぃです！😭
俺と会える人居たら 話そう☺
顔はブッサイクです！😭
なので、最強の優男マスターを目指す俺です！
よろしく( ๑>ω•́ )۶
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takuya
福島の人(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
いいねコメントは最低限返します。
礼儀なので🫨
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💪えーちゃん😬✨✨
介護士してます(*´꒳`*)
ジム行って筋トレしてます💪✨✨
ジムに行けない日は🏠で宅トレしてますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
筋トレ歴5年目🩷
目指すは🍑尻
💪😬✨✨
車🚙好き SUBARU大好き🥰
アニメは名探偵コナンめっちゃ大好き(*´Д｀*)
よろしくお願いします✨✨
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