共感で繋がるSNS
関連惑星
育児・子育ての星 公式
51175人が搭乗中
参加
育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。
カラオケ好きの星
25756人が搭乗中
参加
どうも！李星斗ｰりせとｰ🌶🐿と申します🙇♀️
カラオケが好きな人！老若男女問わず是非
ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕
ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等
ここの星で歌い狂いましょう！
旅行好きの星
20082人が搭乗中
参加
旅行の思い出や写真をみんなでシェア！
🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗
トレーニーの星
14924人が搭乗中
参加
トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍
ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる
仲間がいる星⭐️です
空好きの星
12843人が搭乗中
参加
空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。
精神疾患を患ってる人
12201人が搭乗中
参加
皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
誹謗中傷はやめてください
猫好きさんの星
12145人が搭乗中
参加
優しくなれる言葉
10744人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
車好きの星
10561人が搭乗中
参加
車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆
ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗
それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍
筋トレの星
9202人が搭乗中
参加
人気
TAKA
ナローベンチ
100kg 1
97.5kg 3 3 2 3 3
ワンハンドハンマーカール
40.74kg 10r 5s
バーベルカール
55kgまでできる回数で5s
インクラインダンベルカール
17.5kgできる回数3s
ダンベルショルダープレス
32kg 5r 5s
ケーブルで二頭三頭やっておしまい❣️
少しずつ肩腕の筋力も戻ってきてる🍙✨
昨日は胸背中トレ❣️
インクラインベンチ
90kgまで戻ってきた🔥
85kgにするつもりが右に1.25kgついてた😆
でも気付かず5sやってた🍙✨
ケガで右側の筋力が落ちててるしリハビリになるから良し❤️🔥
ベントオーバーロー
145kg 6s 限界回数
シュラッグ
250kg 10r 3s ドロップ3
インクラインダンベルフライ
28kg 3s 限界回数
おまけ
インクラインチェストプレスマシン
ラットプル
レッグカール
レッグエクステンション
インナーサイ
アウターサイ
先週やったぎっくり尻が少しズキズキ⚡️
今日の脚トレは様子見ながら🏥❤️🔥
#脚トレができなくても
#背中トレができなくても
#できる事は沢山ある
#でも脚トレしたくて心がはち切れそう
#小さな成長の積み上げ
Faster Than The Clock
筋トレの星
23
わっさ
8
なむ
#筋トレ界隈
#筋トレ
#脚🦶🏻
30
しゃび
13
しゅー
#脚トレ #宅トレ #沖縄
5
おゆ
#筋トレ#パーソナルトレーニング#脚トレ
7
かいとん
#筋トレ #脚トレ
78 もっとみる 
関連検索ワード
新着
愛花🪞👗
3
あぺ
趣味タグ：お笑い,筋トレ：
自己紹介：
星座：射手座
嬉✺TAKANA✺檬
どんなテレビのみかたやねん...ヽ( ´_つ｀)ノ
重いんですけど( ･᷄-･᷅ ).｡oO
#私の上に子供
#子供の上に🐶
#子供よ…ピースしてる場合か
#筋トレ途中の休憩にソファに来てみたらこれ
14
ゆっち
名前：ゆっち
趣味：筋トレ、音楽、カラオケ、麻雀
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
冷泉院ラグドメゼギス
スタンダードなスクワットとワイドスクワット、やはり効く部位が違うのかねえ。
1
キリン
回答数 30>>
大喜利のお題の星
しょう
名前：しょう
趣味：学生、筋トレ、音楽、ゲーム、友達募集、長野、お菓子作り、アニメ、JOJO、進撃の巨人、お笑い、バレボール、サッカー
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
冷泉院ラグドメゼギス
(\ (\ (\ /) /) /)
('ㅅ'( 'ㅅ' )'ㅅ')<ハァ？
美学と覚悟と公正な判断を尊ぶ美少女ミソジニスト。
みんな違って、みんな同じくらいどうでもいい。
フォロワー
0
投稿数
9946
おゆ
横浜市民
40代既婚
2025.6 離婚
2025.7.7再婚 令和7.7.7
フォロワー
0
投稿数
954
キリン
フォロワー
78
投稿数
908
TAKA
趣味：筋トレ/音楽/グルメ/旅💪🎵🍖🏖️✨
副業：動画編集/画像職人/SNS運用🎥🌇🤠✨
夢 目標に挑戦している人❤️🔥
何かを頑張ろうとしている人🔥
ぶっ飛んでる人☄️
そんな人たちと繋がりたい🤗
健康は全てにおいて優先される🫶
筋トレ 健康 その他 ゆる〜く発信🥰
フォロー🤝いいね👍よろしく🌈
フォロワー
0
投稿数
806
愛花🪞👗
⚠️産まれた時は男の子です⚠️
生きたいように生きる
🎤トワ様、リゼロ/ベアトリス、とあるシリーズ/白井黒子、プリコネのミヤコの声真似
アニメ、ゲームなどが大好きです！
ファッションは地雷系好き！
そしてコスプレイヤー！
🫛🐣
🫰🫠
フォロワー
0
投稿数
606