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ケイトあるぱかんぶ
肩パンプしてきたいぇあ💪
筋トレの星
8
27
ぷりおねオバサン
ダンベルフライの練習💪これ握力手首強くないと安定しないかも。でもプレス系よりは効く感じはある。
プレス系も足上げで前よりはいい感じだけど、トレ後は肩パンプしてんの笑う😇
ダンベル下げた時に肩甲骨下げて寄せるの苦手なんだわ…たぶん…🥲
マシンは肘痛くなるので宅トレプッシュアップからやりますか…
胸トレ難民いろいろ試すしかない…🔥🔥🔥
#筋トレ
workoutの星223
Toki
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ポポたん@坂田家
僕の肩ロースが出てますがご了承くださいm(_ _)m
朧
痛いっていうことは他にも原因あるんじゃね?
猫背とか肩が痛いってことは
ストレッチするか即座に治したいなら
整体行くほうがいいのでは?
肩だけならいいけどー。
他にも原因出てくるから怖いんだよな。
#ひとりごと
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マモル
他の人と話してるが 自分の所には話しかけてこない 同じ現場でいる自分が肩身が狭く感じもする
#バイト #Wワーク
うさ
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ぼんじん
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ジムさん
1^ ^
日本での肩身が狭すぎる件について
#悩みの種
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大転子ちゃん
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ぼんじん
音楽好きの社不
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朧
※質問募集中：答えれる範囲内で※
●発達と精神疾患や身体病気あり[病気の話はNG]
●返事やお迎えは遅くなる場合もあります
●メッセージはいつでも受付中
●呟き,独り言等を綴る
●友達募集中/彼女募集中
●87年生まれ/大阪/男性/独身
●🟩や🟡の交換あり
●外国人/既婚者/シンママ等は
※面倒な事に巻き込まれたくないのでＮＧ※
●ドクターストップ[※休養中※]
2025/05/28再出発
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ぷりおねオバサン
ゴリラになりたいだけなのに。
年齢はゴリラだし、性別もゴリラです。
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ポポたん@坂田家
多分みんなが知ってるポポ(凛)しかりポポたむしかりポポ助だ( ˙-˙)
遊びとアニメと歌い手(🚢、🤮、🐑、🐈⬛、☔️、🌙、🍎etc.)と寝ることが好きだ( ˙-˙)あ、あと女(※レズとかではない)と酒もかな？これ書くのめんどいけど出会い厨やめてね？潰すよ？
[説明👀✨]
・基本フォロバあんまりしないことが多いです💦歌い手さん関連だとよく返します🆙
・その他はコメントやDMくれた方のみになります🙇♀️
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うさ
のんびりいきましょー！
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