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朧

筋弛緩法がおすすめって書いてたけどー

痛いっていうことは他にも原因あるんじゃね?
猫背とか肩が痛いってことは
ストレッチするか即座に治したいなら
整体行くほうがいいのでは?
肩だけならいいけどー。
他にも原因出てくるから怖いんだよな。

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