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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

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🍀マナミ🍀

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心の元気がないときどうしてる?心の元気がないときどうしてる?

回答数 528>>

心の元気がない時は自分の部屋で寝る事や好きな趣味をしていますよー🙂自分は他人に頼んでるのが嫌なんです🥲よく読んでありがとうございます🙂‍↕️

#質問 #障害
ISFJの星ISFJの星
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スマイル

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2日学校行けたのに風邪ひいた。絶対許さない#くるしぃぃぃ#不安障害 #不登校 #風邪 #風邪を恨みます
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cootarox

cootarox

後付けで障害者雇用言ったのmを
感謝された人いましたよ
別に良いのでは
障害者雇用の星障害者雇用の星
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🎀しずく24🧸🦽

🎀しずく24🧸🦽

好きって気持ち、我慢したことある…?好きって気持ち、我慢したことある…?
ある。障害者だから特に我慢多いし無理って思われることが多いからね!
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こころ

こころ

ただ今、絶賛マリッジブルー
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さゆ

さゆ

大晦日の日記📓
病みすぎててうける

知ってんだよ、自分が一番。
わかってんだよもう医学部なんて無理だって。みんなみたいに頑張れる体じゃないって。心臓が痛すぎて、息苦しすぎて、集中力が続かない、手が震えるこんなんで勉強できるわけないって。
今まで根性論で生きてきた。悩んでもしょうがないって思ってた。ネガティブになったら負けだって思ってた。ポジティブが正義だと思ってた。だから私は自分の感情に向き合ったことがない。それが仇になった。
精神疾患がこんなに辛いなんて思ってなかった。いつか壊れるなんてなんとなくわかってたよ。でも私はこうするしかなかった。だって否定されるから。全部全部私が悪いって。躁鬱になったのも不安障害になったのも、
高望みして医学部行きたいって言って、気を張りすぎたせいらしい。メンタルが弱いのが悪いんだって。だから親不孝なんだって。お前が私のこと好きになれる日は無いんだね。ずっとずっとそれだけのために頑張ってきたのに。
おしゃれだって、メイクだって、本当はみんなみたいにしたかったよ。恋愛もしてみたかったな。さゆかは勤勉で真面目だねってみんな言うけど、私だって普通の女の子。興味ないわけじゃないんだよ。否定されるからできないだけなんだよ。捨てた青春は戻ってこないの。わかる?
たくさん我慢してきたのに、最後にこんなこと言われちゃうんだ。報われないね。

あーあ。

生まれて来なきゃよかった。


あの人たちのせいで、私の人生は壊れた。
返してくれ。
もうこれ以上死にたいなんて、思わせないでよ。
言いたくて言ってるわけじゃないよ。本当にやりそうだから。でも私は生きたいから、だから言ってるの。
でも、もう信じない。
親だと思ってない。
何かの怪物だと思うようにしてる。

こんな生い立ちで、どうやったら死にたいって思わないでいられるの?
死にたいって言うと、そんなこと言うなってすぐ言うけど
じゃああんただったらどうしたんだよ
私はどうすればよかったんだよ
どこで間違えたの?
どこで曲がったの?
何がおかしいの、私の
相談しても忙しいとか言って取り合ってくれなかったくせに、見たくないものには蓋をするくせに、どうせ助けてくれないくせに。
死にたくて死にたくてしょうがなくて、死ぬ理由が欲しくて、
マチアプやって、汚いおじさんにヤられちゃえば、汚れた女になって惨めさから死ねると思ったのに。
こんだけ追い詰められたことあんのかよ。
軽々しく死ぬとか言うな?
こっちのセリフ。
軽々しくそんな軽率な発言すんな
じゃあ、人生交代してくれんの。
元気な体返して。
私はあんたみたいに気楽じゃなかったから。
だからこうなったの。
立場が違うだけで偉そうにすんなよ。
こんなこと思ってしまう私はきっと性格が悪いんだろうね。早くおさらばしたいね。こんな世の中。
どうせこれを見たあなたもこの子メンタルが弱いなぁ、こんな風にならなくてよかったって思ってるんでしょ?
それかこんなこと言われてめんどくさいなって思ってるんでしょ
あなたにとって私はその程度の人間なんでしょ?
知ってんだから
どうせ相手にしてくれないって。
私はいつだっていらない子なの。ごまかしきれなかった。
今だって眠れないし食べれないし、そんな中でこれ打ってる。惨めだね。
逆に笑えてくるわ。
毒親育ちのための惑星毒親育ちのための惑星
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イッチ(みぷお)

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「自分を知るって、こんなに大事だったんだ…」
発達障害を抱える人々にとって、自己理解はゲームチェンジャー。最初は「なんで私だけ?」と思うけど、深く掘り下げると「これが私の強みかも!」に変わるんです。
例: ADHDの人は集中しにくいけど、創造性が爆発!ASDの人は細部に強いから、専門職で輝く
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