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精神を癒す星

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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

原神の星

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神奈川県の星

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唯一? 神奈川県の星がなかったので作成致しました。 是非、ご参加ください! 他のユーザーから見て不愉快になる投稿や発言を控えるようお願い致します。 何かありましたら遠慮なく管理人までお願いします。 参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします!!! もし、個人情報が…時になってタグにつけたくないけど、神奈川に住んでるから参加させて欲しい…等々ありましたら管理人のDMまで一言お願いします。

自分磨きの星

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

神社仏閣の星

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⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚 神社仏閣の星⛩️🙏✨ ご搭乗有難う御座います🙇‍♀️💖✨ 皆様と共有し遠隔参拝や訪れるきっかけになって頂ければと思います(*ᴗˬᴗ*)❣️ どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞 なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c) 併せて宜しくお願いしますm(_ _)m ⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚

新・原神の星

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旅人の皆様の交流の場になれば幸いです。

心療内科、精神科の星

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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

精神疾患人の星

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精神疾患と戦っている方のみ参加可能です♪ お医者さんに診断済みの方が好ましいです。 闘病アカウント以外はお断りさせていただきます。 普段は吐き出せない、どこにも呟けない辛いことや、できたこと、できなかったこと、、なんでも書き込んでください♡.*゜

大分の星

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DSE

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今、多くのギタリストが「いかに良い音(心地よい音)を出すか」に心血を注いでいます。KemperやQuad Cortexといった高価な機材で、完璧に制御された「プロの音」を自宅で出せる時代です。
​そんな中で、**「マーシャルにシールド一本突き刺して、不協和音を叩き込む」**という行為は、システムへの最大の反逆です。
​「何に対して反抗してるんだ?」
「(その時々で)流行っているもの全てさ」
—— マーロン・ブランド(映画『乱暴者』より、パンク精神の原型)
ひとりごとのようなもの星ひとりごとのようなもの星
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臼井優

臼井優

「合格と突き抜ける感覚」とは、勉強や受験において、努力が実を結ぶ確信や、壁を乗り越えて一気に成績が伸びる瞬間を指す言葉です。
 これは、不安を払拭し、自分に正しいと確信できる勉強法が身についた状態といえます。

この感覚を得るための特徴や勉強法は以下の通りです。
1. 「突き抜ける」瞬間の兆候・感覚
圧倒的な自己効力感:「やればできる」という感覚が高まり、合格する自分が具体的に想像できるようになる。

即時達成体験の積み重ね:「わかった」「解けた」という快感を勉強の過程で感じ、我慢ではなく効率と快感で勉強が進む状態。

基礎の徹底と応用への自信:基礎的な知識や問題演習を徹底的にやり込み、その延長線上で難問が解ける感覚。

感覚の言語化:問題の解法や本質が論理的に理解でき、感覚的なニュアンスとして定着している状態。

2. 合格に繋がる「突き抜ける」勉強法
「実践→分析」の4ステップ:問題を解くだけでなく、弱点や改善点を見つける分析プロセスを重要視する。

戦略的・俯瞰的な学習:目標から逆算したスケジュールを組み、自分の学力を正確に把握して、メリハリのある勉強をする。

フィードバックの徹底:大量の知識に触れるだけでなく、正しい知識と誤差を修正する過程を繰り返すことで、感覚を磨く。

勉強効率の最大化:ポモドーロ・テクニック(25分勉強+5分休憩)や、立ち歩く勉強法などを活用し、集中力を維持する。

3. 注意点
燃え尽き症候群の回避:目標達成後に「人生のピークが過ぎた」と感じないよう、持続可能な努力と目的意識を持つ。

学習性無力感の回避:何をやっても無駄、と諦めてしまう状態を避けるため、自己効力感を高める(やってみる)。

この感覚は、不安や苦しい時期を乗り越え、主体的に勉強に取り組んだ結果として現れる「正しいと確信できる勉強の先にある」と言えます。
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ゆう

ゆう

嵐の二宮君からメール来てたんだけど、坐骨神経痛より先に精神科行った方が…
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裏やん

裏やん

人の死がうつを悪化させることはある?末期癌だったママ友と連絡が取れなくなってかなり落ち込んでます。人の死がうつを悪化させることはある?末期癌だったママ友と連絡が取れなくなってかなり落ち込んでます。

回答数 5>>

離婚と死別が精神的負担が大きいと聞いた事があります。
健常者でも鬱になりやすいので、悪化しやすいと思います。
うつ病の星うつ病の星
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ユイキチ🦥

ユイキチ🦥

今日は予定通りに精神科終わりそうだ‼️
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あーちゃん🌹

あーちゃん🌹

「ネットで知り合った人と
       会うの怖くない?」

私がこういう生活を始めた頃
SNSをやらない友達に聞かれた

今の私ならこう言うと思う

「リアルで知り合った人とだけ
   付き合ってるの怖くない?」

Web2時代のサービスが日常になり
人との物理的・精神的距離は縮まった
多様な価値観に触れられるようになり
様々な行動変容が起きている

私もこの数年で関わる人が変わり
思考も行動もパラダイム・シフト

今までの人生では
あり得ないことが毎日起きている
そして入ってくる情報が格段に違う

待ちの姿勢では得られない
自分から行動したからこそ今がある

いよいよWeb3時代が到来
もう知らない・難しいでは通らない
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