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はじめまして✨ 編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘ みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰 紹介文を読んでくださってありがとうございます! それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️

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さおり

さおり

帰宅しましたー👍
さて、ひと休み✨✨
GRAVITY
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えるですぺらーも

えるですぺらーも

#Lifefit #筋トレ #ジム活 #ワークアウト #筋肉は裏切らない
できることをやった
GRAVITY
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ぐっさん

ぐっさん

おはようございます

良く晴れたお昼下がりです
気温は久しぶりの10℃
風があるので肌寒く感じます
今日の最高気温は11℃
昨日と同じ気温になるようです
午後も晴れて気持ち良いお空が広がりそうです

今日のお写真は、いつもの定点とお花達とふくちゃん
南天さん
カランコエさん
オオイヌノフグリさん
ふくちゃん
そして帰宅時の夜空です
冬になるとお庭が寂しくなる我が家ですが、足元にはしっかりとお花が咲いていました
ふくちゃんはケージの中で少し眠そうでした

昨日のお仕事は、やっと本格始動といった感じ
少し忙しかったのですが、しっかりとこなして帰宅しました
帰宅してからは少しだけ運動も出来て良かったです

遅番3日目
今日も余裕があったら、運動をする予定です

今日も無理なく、適度に、低空飛行で
ぼちぼちたんたんたんと、お仕事に励むとします

お休みの方も、お仕事の方も

皆様にとって、良い1日になりますよう

#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
#今日のわんこ
GRAVITY

冬の日

古内東子

写真の星写真の星
GRAVITY
GRAVITY
シュン

シュン

やっとお昼休みー(^o^)
GRAVITY
GRAVITY2
りり

りり

アラフィフの肌はモロに女性ホルモンの減少の影響を突き付けられる。美容クリニック行かず、あまりお金掛けないものを研究。

スキンケア(月4000円位)
食べ物
顔の筋トレ(お気に入りのユーチュバー伝授)
睡眠(呼吸方、睡眠ドリンク(月1000円位))
で理想の8割位は満足してる✨



GRAVITY
GRAVITY3
ふ

通ってる病院多すぎて予約とかめんどくさい
学生だからまだマメにできるけど社会人になったら貴重な休みを病院に使えるとは思えないし

こうやって自分の事が疎かになっていくんだね
壊れた時になんのために頑張ってたんだろってなって

GRAVITY
GRAVITY4
ぽぽぽ⚡❤️💛

ぽぽぽ⚡❤️💛

体温上げるには血流をよくすべきかな
寒いと筋肉にぐっとちからを入れる動作をやりがちだけど緩めるとうひょーってなってしまうから連続的に動かすべきか~(?)
GRAVITY1
GRAVITY2
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ぐっさん
いやしのカツレツというあだ名を付けてもらいました。 多趣味とよく言われるけど、やりたい事をしてるだけなんです 文章がおっさんくさいと思われるかもしれませんが、おっさんなので許してください スノボ、サバゲ、食べ歩き、写真、ドライブ、サ活、お料理、たまにゆるポタ ヨコノリ全般を愛する星を運営しています のんびり仲良くしてもらえると嬉しいです 今年の抱負は「健康第一、運動継続」です しいたけ
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太郎丸
初めて育児(5y&2y)でワンオペで常にテンパってます。猫(11y)飼い、ミシンが好き、ラジオも大好き。 子育ての愚痴を叫んでます。 説教、意見とか求めてないんでほっといてくだちぃ。 子育て中のお友達は欲しいです。 どうでもいい事でも話しましょ。
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えるですぺらーも
よくわかんないけどやってます 実はメンタルボロボロなんです。 泣
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脳筋仕事男
人生33年生既婚子なし。 鉄削るのは俺の生命線 生涯現役で金属加工する為といつか攻めてくるかもしれない対中国の為に筋トレしてる! 業者、クソガキ(学生、アホ)からのフォローは無条件に永久ブロックしま。
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音楽 ✤ DTM ✤ MIX ✤ 歌みた ✤30↑ 通話も出会いも一切求めておりません
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