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ラジオ体操の星
379人が搭乗中
参加
ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
348人が搭乗中
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恐怖体験&心霊現象
185人が搭乗中
参加
そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨
ホラー好きさんお待ちしております👋
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
146人が搭乗中
参加
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
天体観測の星
146人が搭乗中
参加
星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
献立の星
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育児の弱音埋立地
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参加
誰に話すでもない弱音を持ち寄って埋めちゃお。
頑張っているあなたが
家族に優しくあるために、
うしろ向きな感情をポイっとして
明日も頑張る為の星。
今日の献立の星
113人が搭乗中
参加
今日作る予定のご飯、昨日作ったご飯。
キラキラしたおうちご飯だけじゃなくて、明日誰かが真似できそうな 日々の糧を投稿求む！
明日の献立何にしよう〜のお手伝い🤝
※写真？映え？そんなんかまへんかまへん！✌️
※投稿本体に記載がある単語は検索が可能。上手く使ってね。
恋愛体質の星
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寒くないのに震える
私立パラの丸の星
35人が搭乗中
参加
私立パラの丸高校が好きな方
よろしくお願いします。
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さく
#折り紙 #立体 #学童
保育士の星
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クリスマスの立体パズルなんとか年内に終わりました！
#立体パズル
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わたなべ
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奏いち
音像には、特定の時代性や懐古的な引用はない。それでもなお、古いレコードの溝から立ち上がるような距離感があり、ここで鳴っている音楽は「今・ここ」よりも、かつてどこかで鳴り続けていた記憶の残響のように聴こえる。その感覚はノスタルジアというより、時間が圧縮され、過去と現在が同じ空間に重なっているような聴取体験に近い。
〈雨の街〉が示すのは、悲しみを排除せず、かといって浸ることもしない態度である。雨音のように淡々と、しかし確かに感情を含んだ響きが、アルバム全体の静謐な流れの中に微かな温度差を生み出す。その結果、『山の朝霧』は自然描写や内省に留まらず、情動そのものを肯定する場所として、より立体的な広がりを獲得している。
雨の街
音楽の星
人畜無害魑魅魍魎の類
1
原田 稔
7
くわとろ大尉
『ドラゴンクエスト』（ドラクエ）の新作カプセルトイ“ラリホーですやすや！モンスターフィギュア”が2026年1月26日の週より順次発売される。価格は1回400円。
ラリホーで眠るかわいらしい姿のモンスターたちのミニフィギュアが収録される。スライム、スライムべス、ももんじゃ、ベビーサタン、ギガンテスの全5種がラインアップ。サイズは約4.8cmとコレクションしやすい大きさ。
涎を垂らして眠るスライムや仰向けで尻尾をお腹に乗せて眠るももんじゃ、座ったまま眠るベビーサタンなど、モンスター系統ごとに異なる寝姿で立体化している。
フィギュアの星21
ひでぶ
1
臼井優
高すぎたり低すぎたりする枕は、頚椎に負担をかけ、首や肩の痛みの原因となる可能性があります。
頚椎と枕の関係
自然なカーブの維持: 良い枕は、仰向けに寝たときに頚椎（首の骨）が緩やかなS字カーブを描き、顎が軽く引ける状態を保ちます。
負担の軽減: 高すぎる枕は首を前に曲げた状態にし、ストレートネックの原因や悪化につながります。一方、低すぎる枕は顎が上がりすぎて首が反ってしまい、血流の滞りや筋肉のこりを引き起こす可能性があります。
寝姿勢の安定: 適切な枕は、寝返りを打っても首や頭を安定して支え、体全体の軸が一直線になるようにサポートします。
適切な枕の選び方
自分に合った枕を選ぶための重要なポイントは以下の通りです。
高さの調整可能性
個人の体型や寝姿勢によって最適な高さは異なるため、高さ調節機能付きの枕が理想的です。仰向け寝では首の角度が15度前後になるように、横向き寝では頭の中心と背骨が一直線になる高さが目安です。
形状と硬さ
形状: 首から後頭部にかけて当たる部分にサポート力があり、頭部全体に圧力が分散される立体構造や、首の自然なカーブにフィットする形状が推奨されます。
硬さ: 柔らかすぎず、硬すぎない中程度の硬さの枕が理想的です。柔らかすぎると頭が沈み込みすぎて首が反ってしまい、硬すぎると頭部や首に圧力が集中してしまいます。
素材
通気性: 長時間の快適な睡眠のために、通気性の良い素材を選ぶことも大切です。
フィット感: 頭の形にフィットしやすい素材（例：高反発ウレタンやファイバーなど）を選ぶと、より効果的に首をサポートできます。
おすすめの製品例
具体的な製品としては、以下のような頚椎サポートに特化した枕が市販されています。
整形外科枕ドクターズピロー (山田朱織枕研究所): 医師がすすめる健康枕シリーズの一つで、顧客レビューでも高い評価を得ています。
BlueBlood Atman (ブルーブラッド アートマン): 高さ2wayで首をサポートし、ストレートネックや頚椎安定に役立つ低反発枕として知られています。
王様の頚椎安定位枕 (枕と眠りのおやすみショップ！): 頚椎の安定した姿勢を保つことを目的とした製品です。
これらの市販品を検討する際は、可能であれば専門家に相談し、自分の首の状態に合ったものを選ぶことをお勧めします。
1
あおいろ
4
塩おにぎり
10 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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塩おにぎり
来るもの拒まず去るもの追わず
脳味噌のコピペ
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人畜無害魑魅魍魎の類
牛頭馬頭
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わたなべ
消してからがスタート
音楽がめっちゃ好きです
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1341
ももか/ASD
youtube→ASDももかチャンネル
【大人の発達障害の日常】
定型発達に理解されにくく生きづらさを感じていませんか?生きやすくなる考え方、対処法を発信！▶早産▶身体発達の遅れ、劣り▶小中高と長期のいじめ▶中高一貫▶新社会人でASD、PTSD診断▶ASDに寄り添う作業療法士▶動画編集▶ブログ
https://lit.link/momoka97000154
フォロワー
0
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547
関連ハッシュタグ
立体音響
ひろ
最近音響に目覚めた人だにょ
#車好き #立体音響 #車欲しい
あいらん
BTSの8Dの音楽聴きながら勉強するのは最高
#BTS #立体音響
じろう
最近、立体音響や3D音響などと呼ばれる音で音楽を聴くのにハマってる
映画館やライブ会場の擬似的な音響で、普通に聴くより臨場感を感じれて良い
立体音響で作られた音楽はYouTubeなどに上がってるが、動画をどうにかして見たい！
Chromeの拡張機能などを探したが中々見つからず
どなたか分かる人いたら教えてほしい
ブラウザでアマプラ見る時に立体音響で出力する方法あったら教えて〜
Mac対応で
#立体音響
#映画館風
#ライブ会場風
Nora
最近手に入れた、立体音響のイヤホン…
結構、音質良い✨
それで雨穴さんの怖い話を聞くと…
臨場感が増す[疑っている][やば]
#ひとりごとのようなもの
#立体音響
✴れい✴
#ひとりごとのようなもの
#アニメ好き
#ガンダムSEED シリーズ
#立体音響
ココへの入り口だったABEMAさんでも
ガンダムSEEDシリーズ放送してます。
隙間で
わ～い[大笑い]（広がれ〜！☆！☆！）
と思ってます[ほっとする]
改めて観ていて
皆様、特に若い世代。
昨今は映像⇧の世界なので
仕方がないのですが。
音響…気になりませんか？
🎼音🎼
貴方様が持っているか、いないか
（記憶含む）………
デジタル化が邪魔しているパターンも
あるので。確認してくださいね。
我が家のTV。
ガンダム観て
『違うわ〜』と
調整しました。
普通に見ていると気付かない…てか見てないのかしら…記憶が………[目が回る]
ワタクシの推し事は
音ですので、その事には、気付くのです。
ご家庭で『行き過ぎ』た『企業事』の良かれ！と思った
デジタル調整。
空間音響を目指し
調整ください。
こげた🐸
立体音響たまらん🤤
#立体音響
立体パズルももか/ASD
ドールハウス作り終わりました!
めっちゃ可愛い!
#ジグソーパズル
#立体パズル
#ドールハウス
ももか/ASD
立体パズル完成しました!
めっちゃかわいい💞
#立体パズル
#ジグソーパズル
あれった🫶
立体パズルにどハマりした@あこたろー🐶 の本気がすごい、、。
#趣味シリーズ
#立体パズル
ももか/ASD
立体パズル完成！
クリスマスの立体パズルなんとか年内に終わりました！
#立体パズル
#DIY
黒井Ｙ@低浮上
3Dパズル〜
ハリネズミちゃん可愛い(*´艸`)
#パズル
#立体パズル
#クリスタルパズル
ゆん
#セリア #立体パズル #ウッドクラフト #馬車
セリアで買っていた、木の立体パズル！
悪戦苦闘しながらも30分もかからず
出来上がりました😊
ただ、力の加減考えないと折れるー😨
ジブリの立体造型物展
サメ
#ジブリの立体造型物展
ぷに
#ジブリの立体造型物展
🐾🤍
7月にジブリの立体造型物展に行ってきた✨️
#ジブリの立体造型物展
アースラ
暑いですね(ㆆ_ㆆ)
天王洲 #寺田倉庫 でやっている
#ジブリの立体造型物展
観てきました(ㅅ´ ˘ `)✧.｡.:*
最高 .。.:*・°☆.
ほんと癒されて楽しかったー♪
#ジブリ
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY日記
まお
ジブリだいすき女子です
#ジブリ #ジブリの立体造型物展
もんじゃ焼き先生
ジブリ~~♡行ってよかった😭♡
ジブリガチ勢カップルとダブルデート🤍
りさのラーメン最高すぎたまた食べたい、、
トトロはちゃっかり買ってもらった~
#ジブリの立体造型物展#ジブリ#夏の思い出#GRAVITY日記#トトロ
mochi🍡
#ジブリの立体造型物展
ハルかかなた
ジブリの立体造形物展、最終日行ってきました[星]
紅の豚のポルコの愛機の大きな模型は圧巻で、ポルコの人間だった時の顔がちーさく見える模型なんかもあって、いろいろ楽しかった[ほっとする]
個人的には飛行機や飛行船なんかの夢を語ったショート動画を流していたところで、ナレーションがやたらたどたどしいなぁと思っていたら、宮崎駿監督が自らやっていたのが一番のツボでした(笑)
#ジブリの立体造型物展 #ジブリ
