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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
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由来は諸説あるらしいですね。
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画像だけでも 文章だけでも
自由に想いのままに⭐︎
おすすめの曲だけでも🎧
♡長文でも1行でも想いのままに♡
言葉にする事で気晴らしになったり
心がスッキリすることも
お願い
過度に荒々しい「画像」や「言葉」は
お控えくださいませ🕊️
（編集中）
惑星認証日:2025/04/25
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人気
むじな
1
8
あいす
2
素敵碧
#ランニング記録
#記録
※途中経過までの記録
3
孝弘
2005年のこの日、新潟で大停電が発生しました。12月の積雪記録を塗り替えてしまう程の記録的豪雪となった事が原因だったんです。当然ながら信号はストップ、お店も臨時休業となりましたが、問題は全面復旧までに31時間もかかってしまった事でした。
そんなに長く停電なんかされたら、我々も余儀なく休業に追い込まれます。目の前の仕事が出来ない、こんな辛いことはありませんね。どうか豪雪にだけはなってくれるな、と願うばかりですね。
まあ有難い事に今日はちゃんと業務遂行出来そうですよ。準備はOKでしょうか。それでは今日も一日頑張りましょう。
4
ベン
For Sure
5 もっとみる 
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新着
🌟ほしのひと🌟
1
ヤマ
予想積雪は5センチ
いーぴん
朝ー一本満足
昼ー蒙古タンメン
夜ー納豆ごはん
毎日が、これは普通の日なのかもしれない....
これはダイエットではなく、私のご飯の記録なのかもしれない....
1
かなちも
1
ぷくり
体重:58.2kg
運動:歩数2380
ILLITのトレーニング
備考:順調に減ってる。よかった。
この調子で頑張る。
2
みちゃん🦭
乗り越えてくれたベビの記録
予定日の1日前、予兆も何もなかったのに
朝の6時台から陣痛開始。
12時まで家で待機してそこから病院へ。
旦那は子宮口全開のタイミングからの
立ち合いなので、一旦病院の玄関でお別れ。
自然分娩の予定だったけど、
気を失いそうなほどの痛みで、
15時から無痛分娩に変更。
麻酔が効いている間はすごく楽だけど
体質的にあまり麻酔が効きにくく、
時折死にそうな痛みに襲われる。
今日の0時までに産まれるだろうと言われたけど
日を超えても産まれず、結局次の日の朝9時に
なっても子宮口は開き切らない。もちろん不眠。
ずっとビデオ通話で旦那が励ましてくれた。
9時になるまでの3回、
赤ちゃんの心拍が急激に落ちた。
私が呼吸をしないと赤ちゃんに酸素が回らない。
でもモニターで見る、低い数値にパニックになり
うまく呼吸ができなかった。
無痛に変えてしまったことによる
陣痛の鈍化が赤ちゃんを苦しめてしまった。
謝りながら必死に呼吸した。
でも上手く呼吸ができなくて酸素マスクをつけ
院長も主治医も助産師も、みんな集まって
赤ちゃんを助けてくれた。
3回目の心拍微弱化のタイミングで
もう帝王切開を視野に入れようと言われ
予期していなかった言葉に手が震えた。
本当はまだ立ち会いできる
タイミングじゃなかったけど、
手が震えて上手く言葉も出なくなり
旦那の入室を無理やり許可してもらった。
旦那はドアの外で医師からの説明を受けたのち
分娩室に入ってきた。
目が合った瞬間お互い涙が溢れて
よく頑張ったね、ありがとうって
たくさん褒めてくれた。
そこからは麻酔が効いたり効かなかったり…
とりあえず子宮が開くことを祈った。
陣痛促進剤を打って誘発分娩。
昼の12時を区切りにしようと言われ、
12時、奇跡的に子宮口が全開大に。
ここからは強力な麻酔のおかげで
痛みはなかったけど力の入れ方が難しかった。
でも、なんとか赤ちゃんの安全のために
全力で力を入れた。
まさかの途中で麻酔が切れて、
酸素マスクに溜まるほど痛みで汗が吹き出る。
でもここで力を弱めると赤ちゃんが危ない、
人生で1番力を入れて踏ん張った。
最終的に赤ちゃんの安全を最優先に吸引分娩に。
足の間から見えた我が子の姿をみて
私と旦那は泣きじゃくりながら、
可愛いねってたくさん声かけた。
苦しかったはずなのに、
すぐに産声を上げてくれたね。
自然分娩→無痛分娩→誘発→吸引と
フルコースな出産。
30時間、私と頑張ってくれてありがとう。
これからずっとよろしくね。
17
h
・アルバム名：Never Say Never
・アーティスト：Brandy
・リリース日：1998年6月16日
🎶 楽曲情報
・曲名：The Boy Is Mine
・アーティスト：Brandy & Monica
・シングルリリース：1998年4月28日
📝 曲紹介
「The Boy Is Mine」は、
ひとりの男性を巡って向き合う2人の女性の視点を、
ブランディとモニカが“対話形式”で歌い上げたR&Bクラシック。
緊張感のある掛け合いと、90年代R&Bらしい洗練されたサウンドが印象的な一曲です。
全米Billboard Hot 100で13週連続1位を記録し、
90年代R&Bを象徴する名コラボとして今も語り継がれています。
🎵 90s R&Bの名曲は、時代を超えてやっぱり強い。
#GRAVITY音楽部
#音楽好きと繋がりたい人
The Boy Is Mine
R&Bの星
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おすすめのクリエーター
むじな
いいねはみましたくらいの意
べっ！別に！特別な意味なんて！無いんだからねっ！
お気持ち表明おぢさんです
それっぽいことを意味深風に書くだけの男です
特に意味はない
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0
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3510
ベン
カメラ、音楽、映画、スケボー、色々好きでーす😛
普通に楽しく話せたらそれで良いかなぁ〜
電話は、時と場合によります〜
あ、あと思った事頭の整理等呟いてるんで、テキトーに
よろしく〜🥸
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0
投稿数
865
h
HIPHOP R&B ファッションが好きです！
マイペースですが、楽しくお話しするのが好きです✨
初めましての方も大歓迎なので、気軽に絡んでもらえると嬉しいです。
ゆるく仲良くできたらいいなと思ってます！
よろしくお願いします🙌
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孝弘
北海道夕張市在住です。婚活中です。元陸上自衛隊にいて、農業加工してます。 北海道よさこいソーラン文通募集中のゆうばり寅次郎チームいました
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ヤマ
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