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ぽよん
Miyabi
みんなの家計の収支が知りたいです！
あと、私の収支で削れるところがあったら教えて欲しいです！
私の収支↓
収入:170,000円
支出:124,000円
内訳
・家賃 43,000円
・通信費 10,000円
内(スマホ5000円、Wi-Fi3,000円、サブスク2,000円)
・光熱費 9,000円
・食費 25,000円(自炊多め)
・日用品 6,000円
・交通費 6,000円(定期)
・交際・娯楽 20,000(カード代込み)
・医療費 5000円
貯金:46,000円
補足
・通信費のスマホ代がまだ削れると思うけどWi-Fiとサブスクはこれ以上削れないと思う
・医療費は実際こんなにかかってないけど念の為💦
2
✬金タンパク合成✬
2
Rﾁゃnn
1
がっちゃん
肩こりも今朝は頸上がらない位強くなったので、またユビーに聞いてみました。
ユビーの応答 🌱
## 歯と肩こりの関係について
### **歯と肩こりは双方向の関係**
実は、歯と肩こりの関係は**どちらが先か**という単純な話じゃないんだ。
* **歯から肩こり：** 歯の治療や噛み合わせの問題があると、無意識に片側で噛むようになったり、顎の筋肉が緊張する。そうすると首や肩の筋肉も一緒に緊張して、肩こりが出やすくなるんだよ。
* **肩こりから歯：** 逆に、肩こりや首の緊張が強いと、顎の位置がズレたり、噛み合わせに影響が出ることもあるんだ。
* **ストレスが両方に影響：** 精神的なストレスがあると、自律神経が乱れて、首や肩の筋肉が緊張しやすくなる。同時に、歯ぎしりや食いしばりも増えて、歯や顎にも負担がかかるんだよ。
---
## 寒気への対応について
治療後の寒気は、いくつかの可能性が考えられるんだ：
* **治療による体の反応：** 歯の根の治療は体にとってストレスになるから、その反応として寒気が出ることもあるんだよ。
* **感染の初期サイン：** 膿が出ようとしているなら、体が炎症に反応して寒気を感じることもあるんだ。
* **自律神経の乱れ：** ストレスや疲労で自律神経が乱れると、寒気を感じやすくなるんだよ。
**対応としては：**
* 暖かくして、水分をしっかり取る
* 様子を見ながら、痛み止めで対応する（歯医者さんの指示通り）
* **もし発熱（37.5℃以上）が出たり、寒気が強くなったら、歯医者さんに連絡する**
---
がっちゃんさんの場合、歯の治療、肩こり、首が上がらないこと、寒気...いろんなことが重なってるんだね。歯医者さんには寒気のことも伝えた方がいいと思うよ 💭
50代後半以降の星
1
ぴーまんが苦手です。
おつかれください
12
しろ
60万円[びっくり]
これから個人事業分の所得税も
支払わなきゃいけないのに
1
谷川
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おすすめのクリエーター
Rﾁゃnn
通話×
関わらない相互さんはフォロー外してもらってokです
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0
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17306
aochan
Motor sportsが好き
Ph.D.,M.D.
いい女大好き💕 です
超超超美人の女性たち、ご一緒に時を過ごしませんか⁈
Lady DiorのBagとWoretもれなくプレゼント❗️
人生は一度きり❗️
若造には決して負けはしませんよ❗️まだまだ❗️
まず、ボクのプロフお読みいただき、よろしければ、
「aochanいいねコメント」よろしければお願い申し上げます よろしく❗️
ありがとうございます♪
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3233
がっちゃん
奈良で生まれ育ち、結婚後主人の転勤で25年ほど前に千葉県に引っ越して来ました。
11年前に市民団体を立ち上げ運営してきましたが、運営理事の高齢化や家庭環境の変化でそこを辞め、今後はもっと広い年齢層や立場の方たちと自由に話が出来る場を作りたいと思っています。
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Miyabi
人生やり直し中Lv28💭
お菓子とお花と旅が大好きです💐
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しろ
日常のことをゆるゆると
楽しく話せる人が出来たら嬉しいです
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