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睡眠障害 →不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など) →過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など) 当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

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周りにあまり理解されにくい過眠。 眠いのに寝れない人、眠りすぎて困ってる人、常に眠い人の為のグルチャを作りました。 宜しくお願いします。

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催眠術に関して世間から受けてる間違った認識を改める場所にしたいです。 もし管理人が本当に犯罪者紛いなら公言や顔出しもせずにこっそりやりますw 病院の検査は異常ないのになんか調子が悪いとか、精神科に相談する程でもない悩み、自己改革をしてみたいとかの相談の場になれば嬉しいです! その他、質問もできる限りお答えしますので、宜しくお願いします🙇🏻‍♂️ ✨下記催眠術の軽い説明✨ ・・・まぁ長文ですがw 〇催眠術について 怖いとか怪しいとか思われる方が日本では大半だと思いますが、欧米の地域によっては保険も適用されている心理学の一部門の「技術」です。オカルトではありません。 イギリス王室キャサリン妃も催眠を使って出産していますので検索してみてください。 よく勘違いされますが、催眠と洗脳は全く違うものです。 催眠商法とも違いますので変なものを売りつけたりはしないですし、後述しますがほぼできないです。 催眠術は『かけられる方の想像力を利用して潜在意識にアプローチする技術』です。 潜在意識に言葉を入れて自己暗示を誘発するという方法です。 自己暗示で発動するという事は、自分が本能的に嫌な事はかかりません。 そして催眠が解けない事はありません。 考えてみてください。 他人を強制的に操れて、その効果が永続するなら今頃世の中は催眠術師に支配されてますw 催眠術が誰にでも100%現象として現れるという事はありません。 かかり方には個人差があります。 また、かけられるもんならかけてみろ!って方にはかけられません。 前記の通り、自己暗示を誘発してかかるものなので、催眠状態になるのはかかる方の協力が必要になります。 ちなみに催眠状態は危険とか決めつけてる方が結構おられますが、酒に酔ってる方がよっぽど危険ですよ! ニュースでも身の回りでも酔って警察沙汰になった話はよくありますが、催眠状態になって事件ってほぼ聞いた事ないですよね? 理論的には誰でもかかります。 そもそも自覚してないだけで、催眠状態は誰でも経験してます。 楽しい時間がめっちゃ早いとか、ゾーンに入るとかもその一種です。 全部はかききれないので、疑問に思う事は是非ご質問ください🙇🏻‍♂️

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Dino

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回答数 76>>

悪いですねぇ。
睡眠導入音楽かけながら1時間くらいかけて寝ます。
INTPの星INTPの星
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🐛

🐛

DTM中、ある程度作って一旦聴くを繰り返すともうゲシュタルト崩壊して訳わからんデータ全部消したくなる🤯
音楽の星音楽の星
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み〜み

み〜み

私に余裕がない最大の理由は睡眠の質なんよなぁ
夜中何回もふわっと起きては寝てを多分5回は繰り返しとるんよね
レム睡眠とノンレム睡眠とかじゃなくて『まだ外暗い……』ってぼんやり考えるくらいには意識もどってんのよ
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なんだか眠いゆーや

なんだか眠いゆーや

#睡眠記録
そういえば忘れてた笑
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あいね

あいね

久しぶりにSwitchでモンハンサンブレイクしたら楽しい!身内とするから気が楽だし笑
SwitchからSwitch2にデータ移動させたけどロードもはやくて楽しい[大笑い]

でもおすすめ装備とかわからないからあったら教えて欲しいです!
大剣一筋です
#Switch
#モンハン
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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キンモクセイ🌸サクラ

キンモクセイ🌸サクラ

今日は稼働お休みになった\(^o^)/


データ見たら
これよ⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎

転生めー😡

なぜ私が 稼働した日に、転生とれた日に
こうならないかなぁ ( ・̆༥・̆ )

でも、
なんとなーく
彼と一緒に家にいられるのは幸せ♡

でもでも
孤独のグルメは嫌い
他の見たい( ˘•~•˘)ウーン

#ひとりごと
#休日
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臼井優

臼井優

生成AI(主にGPT-4技術)をMicrosoft 365(旧Office 365)に統合したサービスは、「Microsoft 365 Copilot」と呼ばれ、ビジネスの生産性を劇的に向上させるAIアシスタントとして展開されています。

Word、Excel、PowerPoint、Outlook、Teamsなどのアプリ上で、文章作成、データ分析、プレゼン資料の自動生成、会議の要約などを自然言語の命令(プロンプト)で行うことができます。

主な連携機能と活用事例は以下の通りです。
Microsoft 365 Copilot の主要機能
Microsoft 365 Chat (旧Business Chat): メール、会議、チャット、ドキュメントにまたがる情報を検索・要約し、プロジェクトの進捗把握や情報収集をサポート。

Word: 長文の下書き作成、既存文書の要約、トーンの変更、校正などを自動化。

PowerPoint: Wordの文書やメモから、スライドの構成、画像挿入、デザインまでを含んだプレゼンテーションを自動作成。

Excel: 複雑な数式をプロンプトで生成、データ分析、トレンドの特定、グラフ作成をワンクリックで実行(※データはテーブル化が必要)。

Outlook: 長いメールスレッドの要約、返信メールのドラフト作成、トーン調整(丁寧にするなど)を迅速化。

Teams: 会議の途中参加でもそれまでの内容を要約させたり、決定事項や未解決のアクションアイテムをリアルタイムで整理。

生成AI導入のメリット
業務の大幅な効率化: 資料作成や情報収集にかかる時間が短縮され、ルーチンワークを削減。

セキュリティとプライバシー: Microsoft 365のデータ保護規約に準拠しており、入力データがAIの学習に使われないため、企業の機密情報も安全に扱える。

シームレスな連携: Microsoft Graphにより、社内のメールやドキュメントを認識した上でパーソナライズされた回答を生成。

利用の要件
ライセンス: 原則として、Microsoft 365 Copilot のサブスクリプション契約が必要。
環境: Web版またはデスクトップアプリ版のOfficeを利用し、Microsoftのクラウド環境上で動作。

なお、無料版の「Microsoft Copilot」も利用可能ですが、Officeアプリ(Word/Excel等)と高度に連携した業務特化型機能を利用したい場合は、法人・個人向けの「Copilot for Microsoft 365」または「Copilot Pro」が必要です。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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キンモクセイ🌸サクラ
始めまして(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° 瞬間….思ったことを投稿しています。 質問投稿もあります、 わかる方教えてくださいm(_ _)m パチ ンコ スロットやる人 友達になってください。 家スロで ビタ押し特訓中! ちいかわ ちぃちゃん好きʕ•ᴥ•ʔ スイーツ好き- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 気になる投稿には いいねჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪♡ や 無言フォローさせていただきますm(*_ _)m
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なんだか眠いゆーや
MBTI診断はISFPです。無言フォローOKです!プロフ覗いたのであればフォローも歓迎します!今はとある事情があって働けてませんが元気な事は確かです!笑 仲良くしてください!それと【優男で偉いのといびきで目覚めた男落とさねぇ、落とすな!】をモットーにしてる男です笑流れ星とかいいね押した人全員フォローするのでよろしくお願いします!嫌だってメッセ飛ばしてくれたら友達外します!よろしくお願いします!
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まこʕ•̫͡•
たまに一人が落ち着きます。ソロでキャンプやツーリングに行く事もありますが、行ったら行ったで、寂しくなったりします。 今回お友達探し目的で登録しました^ ^ コアな趣味は無く、広く浅くやってきました。上司からの酒の誘いは断らない、昭和な者ですが、どうぞ宜しくお願いします🙇
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み〜み
夫大好きなのでそういう目的の方の最寄り駅はここじゃないです🙅🏻‍♀️ やかましい男を推しがちオタク ▷にじさんじ🌈🕒 北見遊征、宇佐美リト ▷ジョジョ 億泰 通知オフってるので返信遅いときありますが悪しからず フランクに話しかけてくれると嬉しいです!
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