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スマートフォンでも、一眼レフでも、使う機材は問いません! どんな瞬間でも、どんな写真でも。 フォトグラファーとして、日常の中の静かな美しさや、思わず微笑んでしまう瞬間を大切にしています。あなたが感じたその「一瞬」を自由に投稿してください⟡.* ※申請に関して、投稿一通り拝見します。写真投稿なし、自撮りばかり上げてる方は見送ります。

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寝るのが好きなたぬきが運営する惑星です‎⓿ᴥ⓿

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睡眠障害 →不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など) →過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など) 当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

いつも眠い

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周りにあまり理解されにくい過眠。 眠いのに寝れない人、眠りすぎて困ってる人、常に眠い人の為のグルチャを作りました。 宜しくお願いします。

グラフィックデザイナーの星

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不眠・不眠症の星

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大丈夫寝れるよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و がんばって寝よう( ˘ω˘ ) スヤァ… GABA

催眠術の星

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催眠術に関して世間から受けてる間違った認識を改める場所にしたいです。 もし管理人が本当に犯罪者紛いなら公言や顔出しもせずにこっそりやりますw 病院の検査は異常ないのになんか調子が悪いとか、精神科に相談する程でもない悩み、自己改革をしてみたいとかの相談の場になれば嬉しいです! その他、質問もできる限りお答えしますので、宜しくお願いします🙇🏻‍♂️ ✨下記催眠術の軽い説明✨ ・・・まぁ長文ですがw 〇催眠術について 怖いとか怪しいとか思われる方が日本では大半だと思いますが、欧米の地域によっては保険も適用されている心理学の一部門の「技術」です。オカルトではありません。 イギリス王室キャサリン妃も催眠を使って出産していますので検索してみてください。 よく勘違いされますが、催眠と洗脳は全く違うものです。 催眠商法とも違いますので変なものを売りつけたりはしないですし、後述しますがほぼできないです。 催眠術は『かけられる方の想像力を利用して潜在意識にアプローチする技術』です。 潜在意識に言葉を入れて自己暗示を誘発するという方法です。 自己暗示で発動するという事は、自分が本能的に嫌な事はかかりません。 そして催眠が解けない事はありません。 考えてみてください。 他人を強制的に操れて、その効果が永続するなら今頃世の中は催眠術師に支配されてますw 催眠術が誰にでも100%現象として現れるという事はありません。 かかり方には個人差があります。 また、かけられるもんならかけてみろ!って方にはかけられません。 前記の通り、自己暗示を誘発してかかるものなので、催眠状態になるのはかかる方の協力が必要になります。 ちなみに催眠状態は危険とか決めつけてる方が結構おられますが、酒に酔ってる方がよっぽど危険ですよ! ニュースでも身の回りでも酔って警察沙汰になった話はよくありますが、催眠状態になって事件ってほぼ聞いた事ないですよね? 理論的には誰でもかかります。 そもそも自覚してないだけで、催眠状態は誰でも経験してます。 楽しい時間がめっちゃ早いとか、ゾーンに入るとかもその一種です。 全部はかききれないので、疑問に思う事は是非ご質問ください🙇🏻‍♂️

ポルノグラフィティの星

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ポルノグラフィティ好きな人集まれ~! ファンでもにわかでもウェルカム! ポルノグラフィティの情報を持っている人や、ポルノグラフィティの魅力とかを語りたいならぜひこの惑星へ!

夜行性と眠る街

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睡眠不足ってこんな絶妙に体調悪くなるんだっけ…
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もりすけ

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でんぷん

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ウニョン

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今日から14日間ぶっ続け学校がんばる‼️睡眠と生活と栄養リズム整える‼️勉強サボらない‼️
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ばーがーず0029

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#睡眠
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もも

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いつ投稿しても[ハート]くれる人って睡眠時間ないの?
起きてる時間がわたしと全く一緒なの?
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さばいばる さば

さばいばる さば

バ先の人から睡眠障害の可能性あるから病院行った方がいいよって言われる夢見た
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たくちゃん

たくちゃん

去年のクリスマスにインフルを職場で移され、そして今回は普通に風邪をひいて喉が痛い、去年は風邪をなんかいもひいた、カロナールカロナール
30歳を目前に、睡眠不足による免疫力の低下を実感する今日この頃。
今年もゆる〜く呟きますぅ
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臼井優

臼井優

メンタルが弱く「逃げ癖」がある状態
 ストレスやプレッシャーから困難な状況を回避する行動で、自信のなさや自己嫌悪、マイナス思考が原因で起こりやすく、心身の疲労も影響します。
 克服するには、逃げたい自分を責めずに受け入れ、何から逃げたいか感情を理解し、目標を低く設定して小さな成功体験を積み重ねることが大切で、根本的な原因(疲労、ストレス)への対処も重要です。

メンタルが弱く逃げ癖がつく主な理由
ストレス耐性の低さ: プレッシャーに弱く、跳ね返す力がないため。

自信のなさ・自己嫌悪: 「どうせできない」と諦めたり、逃げた後で自分を責めたりする。

マイナス思考・不安: 失敗を恐れ、行動する前に制限してしまう。

心身の疲労: 睡眠不足や疲労で安全な状態を求め、回避行動に出やすい。

問題解決能力の低さ: 困難に直面したとき、原因究明より逃げる選択肢が先に浮かぶ。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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キンモクセイ🌸サクラ
始めまして(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° 瞬間….思ったことを投稿しています。 質問投稿もあります、 わかる方教えてくださいm(_ _)m パチ ンコ スロットやる人 友達になってください。 家スロで ビタ押し特訓中! ちいかわ ちぃちゃん好きʕ•ᴥ•ʔ スイーツ好き- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 気になる投稿には いいねჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪♡ や 無言フォローさせていただきますm(*_ _)m
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でんぷん
メンタルの病気を治しながらバイトしてます 29歳 ダイエットしてるのでそれ関連のことをよく投稿してます マチアプも最近やってます ASD、聴覚過敏、統合失調症、強迫性障害
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ぺんぎん
元気な時はふざける 今年21歳女です私ENFJ?じゃない もうずっと友達募集中、 過去作はジェニファー山田 . キモィやつまじでいらない。知らない人の弁当のおかずにはならないしこちらもそそられない🍱🍱🍱 読んでくれてありがとう おやすみ
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星降る深淵
迷い、傷つき、心身の闇
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