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あっきー

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ポジティブ!ポジティブ!
まぁなんとかなるさの精神は大事!
っと思いつつ完璧主義が俺を攻撃してくる、、、
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プル43

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今日から家族とサポーターで母とで家族暮らしはじまた。嬉しさと、心身本調子じゃない中引っ越しして完璧に出来ない気がして泣いてる布団に潜ってね。でもせいかつできたよ。えらいよね。
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柚香(メンヘラ気味)

柚香(メンヘラ気味)

完璧な人なんていないから
みんなどこかで間違える
私も間違える
それを問い詰めて貶すのは
違うと思う
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ダリ

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去年か一昨年ぐらいにアジア雑貨屋さんで買ったガラスの蓮の花。
何回か落として花びらが数枚取れて接着剤でくっ付けたせいで形が歪。

それをまじまじと見てて思った。
この形が私だとしたら、完璧じゃなくても良いじゃないかって。

仕事も家の事も完璧にこなさなくてわって思ってやり続けてた。そうじゃないと私はこの世に居てはいけないって信じ続けてた。

でもさ、完璧じゃなくてもいいんだよね。
自分から見て、他人から見て出来てなくても歪でも良いんだよ。

このガラスだって完璧な形じゃなくても綺麗だし、輝いてる。
心が挫けて仕事を失った私は生きてるし、推しが尊いと思えてる。

なんだか今は心が穏やかだ。
#うつ病
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柚香(メンヘラ気味)
転生出来なかった存在。 ここに呟くものは全て 私が亡くなった時の為の言葉。 人見知りというか 会話がめちゃくちゃ下手です。 支離滅裂だったりします。 返信は気分だったりで 色々変わります。 いいねしてくれた人ありがとう。 ブロムワレリル尿素大好き。 私を救ってくれるのは おそ松さんだけ。 全て中途半端。 性格診断は毎回コロコロ変わるから 信用してない。 薬物依存症・ASD診断済み。通院中。
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自認ゲイ
俺の事好きなんだろ〜?(笑) 1259年生まれ。 B型 好きな言葉 恋せよ乙女。 IT企業 特技 いいね返し
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押忍
決戦関ヶ原
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プル43
双極性障害、低酸素脳症による不随意運動闘病中、ゆるいガノタおばです。性格とたまに声が似てるギュネイもどきの夫と、プルツー並の思春期抱えた43歳です。トリプルズとクェス、ギギが好き。男性はギュネイ、ジュドーとバナージ、ケネス大佐です。切実に札幌の同世代のオタクさん募集中っす…おにゃのこならチェンソーマンとかコスメ話したい!オタク関係なく地域の方も他の方もゆるーく雑談しましょ!よろしく!
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ダリ
うつ状態の30代です。 数年前に他県に引っ越してきて、未だに友達がいない(´;ω;`) 手芸好き。VTuber好き。
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tag完璧主義
ルオタン
#強迫性障害 #不安症 #完璧主義 #まじめ #頑張り屋 でも大丈夫だよ 考え方を少しづつ地道に変えていけば薄まります
takashi.A
梅雨明けだよね🥵☀️💦⁉️ 今日は心臓の定期検診。 先日の血液検査の結果が出たんだ。 心臓、肝臓、腎臓、膵臓etc… 全てが完璧な数値。 血圧125/70 もう何ヶ月もアルコール飲んで無いし欲しくも無い。 ついこの前、看護師の娘がコロナ感染したけど 結局、僕は感染しなかった。 家族全員が1回はコロナ感染しているのに。(みんなワクチン接種は4回。僕は去年11月に5回目のワクチン接種をした) 神が与えたもうた肉体、神が与えたもうた免疫力…無敵なオレ様 💪( ̄▽ ̄)♌️ #おつかれGRAVITY #GRAVITY飯テロ部 #定期検診 #完璧主義 #焼肉屋
ココ
完璧主義だった頃は、片付けに強いこだわりがあったので、少し部屋が散らかると徹底的にやる気力が戻るまで手をつけられず、「超きれい!」か「超汚部屋」のどちらかになりがちだった。 「なんとなく片付ける」「とりあえず片付ける」ということが気持ち悪く感じてできなかったけど、今は完璧主義が抜けて、適当に片付けることができるようになった。 とりあえず箱にしまうだけでも部屋はきれいに見えて、掃除もしやすくなる。その結果、精神的な余裕が生まれて、自然と細かい部分も片付けたくなる。 この変化は片付けに限った話じゃなくて、人生のいろんな場面で感じた。 「なんとなくで大丈夫」「とりあえずで大丈夫」「まぁこれくらいでいっか」という考え方を持ったことで、本当に生きやすくなった。 細部にこだわるのは、大まかにできてから、余裕があるときでいいと気づけたのは本当によかった[照れる][ハート] #片付け #完璧主義 #生きづらさ
寝たろう (♀)
忙しい毎日でもやることはちゃんとこなしたい、中途半端にやり残したこととかあると後から落ち着かなくなる、、 他に影響が及ぶのが耐えられない、 疲れるし大変だけどそんなめんどくさい性格だから仕方ないよねえ~~ 頑張るしかない! 変に#完璧主義 なとこ#疲れる 基本#大雑把 なのに#めんどくさい性格 #変人
かのん
重度の完璧主義の克服方法 とことんやってみる そのうち限界が来て症状が緩和する #完璧主義
吉田賢太郎
#完璧主義 #納得主義 完璧を求めるなよ 納得しかできないんだからさ
🖤ྀི⛓てゆてゃྀི↝㌠🧸ྀི♱
完璧主義な人が自分責めちゃってる時なんて声かけてあげるのがいいんだろ、、(´•̥ω•̥`) せっかく相談してくれたのになぁ、、 ほんとに何もできなくて申し訳なさすぎる、T꒳​T #相談 #完璧主義 #悩み #質問したら誰かが答えてくれるタグ
🖤ྀི⛓てゆてゃྀི↝㌠🧸ྀི♱
完璧主義な方が自分の休憩とかを許せなくて自分を責めちゃってる時どうやって声かけるのがいいんだろう、(´•̥ω•̥`) せっかく話してくれたから助けになりたい(;;) めちゃくちゃ頑張ってると思うけど自分では納得いかないみたいで泣 頑張ってると思うよって言ってもやっぱり第三者の意見だから自分で納得しないと消えないよね。 私も完璧主義なとこあるから気持ちは分かるけど、私は次の日とかに倍に頑張ってプラマイゼロって考えに変えたからなぁ、、 やっぱり最終は自分の考え変えるしかないんだろうけど、、 #完璧主義 #質問したら誰かが答えてくれるタグ #心配 #不安 #頑張り