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新しく管理者とならせて頂きました、 『おちび@スノ担🩷』と申します。 私自身も心療内科へ通院しております。 出会いの場ではないので、出会い 厨のような投稿、 惑星に入ってる方は申請を拒否します。 (精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です) ※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。 〜惑星の説明〜 日々のつらさ、吐き出したい事 不眠、抑うつ、鬱等々 少しづつでも良くしていきたい事 ほんの少しでも進歩した事 どんな投稿でも構いません。 思いの丈を投稿して下さい🍀.* ※自己否定はしない ※自分を褒める ※無理だけはしない、適度に適当に ※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫 ※泣きたい時は泣いてもいい ⚠️禁止行為について⚠️ ・不快と捉えられる投稿 ・名指しでの晒 し投稿 ・否定や自己価値観の押し付け ・不要なアドバイス等の投稿 をされている方は惑星から削除させて頂きます。 皆様の心が少しでも軽くなるよう、 私自身も日々精進して参りますので 宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*

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『生き方の星』は、人生における気づきをシェアする場です。 今日より明日、よりよく生きるために、できることは何か。 それを考えるための場。 どなたでも、気づきを言語化し、外在化する場として使ってくださって結構です。 もちろん読み専も歓迎します。

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今までの人生
めちゃくちゃメンタルやられて来たんだけど
心療内科とか精神科にはもう10年ぐらい行ってない

精神医学を信用出来ないんだよね…
「カッコーの巣の上で」っていう映画で
インディアンの生き残りとか
社会的に邪魔な人たちや
不都合な人たちを
精神病にして
精神病棟に閉じ込めておく
みたいな描写があるけど

社会の要求水準によって
病気と定義したから
病気になった
みたいな社会病の概念があるので

ぶっちゃけ、病院に行かなければ
病気じゃないんだよね

カウンセリングとか投薬とか
自分には意味なかったし…
通う理由がない

今はチャットgptに相談できる時代だし
尚更ね

力業と忍耐で
トラウマとか治していこうとしてる
あと、信仰か

むしろ、通ってたら駄目になってた気がする
次々新しい病名をつけられて
新しい薬を実験みたいに投薬されて
薬が無ければ生きていけない身体になってたと思う

最悪
精神病棟で殺されてたかも…

精神病棟って不審死が多いし
入ったら最後
昔は自分の意思で出られない事もあって
三十年とか幽閉されてたり
殆ど死んで出てくるみたいな話もきくしね
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aya

aya

なんか鬱モード
子供は可愛いし大事だけど、独身の時のことを思い出して涙が出てきてしまったりする
1人で大抵のことはどうにか出来るから夫に頼ってこなかったてか、頼れなかったのも悪いのかもしれないけど、いっぱいいっぱいかも
PMSかなって漢方飲んだりしてるけど、全然よくなる気配がないのは原因が解決できてないからかな
1日中何も考えずにダラダラ過ごしたい
とりあえずトラジャ見てパワーもらって頑張る!
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